News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Фруктово-овощная диета果物野菜食Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету.一方、1〜2回の1週間、果物と野菜の食生活を過ごすの健康を最高の状態を維持する場合は2ヶ月で3から5キロの減量するようにしたい。 Перед ужином примите слабительное.前に、ディナー、下剤を飲む。 Следующий день проведите на сырых и тушеных овощах, фруктах, сухофруктах и воде.次の日、原材料や蒸し物に、フルーツ、野菜を実施フルーツと水を乾燥する。 Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. 、コーヒー、砂糖、ジャガイモやパンのお茶を飲むとしないでください。 Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой.にジュースを飲むことができる水の代わりに、3番目の沸騰したお湯上に広がっている。 Вечером, перед ужином, снова примите слабительное.夜には、ディナーの前に、もう一度、下剤を飲む。 Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня.人々が困難に一日中、このようなダイエットに保持するために見つかれば、その日の少なくとも半分に耐えられるようにしようとすることができます。 Через 3-4 дня все можно повторить. 3-4日後にすべてを繰り返すことができます。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |