|
 |
Диеты : الوجبات : Куси диета Cusi حمية
Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал "инь" и "ян". Cusi نظام غذائي يوفر توازنا بين قطبين ، وهما مبدآن ، الين واليانغ.
Основой диеты является большое количество риса и другого зерна, что при калорийности всего 1000 ккал в день помогает и при избыточном весе. واستنادا إلى النظام الغذائي هو الكثير من الأرز والحبوب الأخرى أن المحتوى من السعرات الحرارية من 1000 سعرة حرارية يوميا ، ويساعد على زيادة الوزن. Белка и жира употребляется совсем немного. البروتين والدهون يستخدم قليلا جدا.
Диета предполагает полную перестройку системы питания. النظام الغذائي ينطوي على إصلاح كامل للنظام الطاقة. Однако никому не следует слишком долго питаться строго по макробиотическим правилам, т.к. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن يكون وقتا طويلا للأكل نباتي صارم على قواعد ، وذلك لأن это приведет к недостатку в организме белка, кальция, железа, витамина В и цинка, опустошит запасы энергии и ослабит иммунную систему. هذا سيؤدي إلى وجود نقص في الجسم من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين ب والزنك ، وتدمير المخزون من الطاقة ويضعف نظام المناعة.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليق
Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
|
|
