Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Арбузная диета البطيخ حمية


البطيخ حمية Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. مدرات البول والخصائص الغذائية للبطيخ معروفة منذ وقت طويل. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении рекомендуется употреблять по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день. في ارتفاع ضغط الدم وفشل الدورة الدموية ، والتهاب الكلية ، والنقرس والكبد والقنوات الصفراوية ، والسمنة ، ويوصى أن يستهلك 300-400 غرام من اللب 5 مرات في اليوم. Кроме того, мякоть арбуза отлично подходит для организации разгрузочных дней. بالإضافة إلى ذلك ، لحم البطيخ مثالية لمعالجة المنظمات أيام.

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней. البطيخ حمية ، وأحادية اللون أكثر "تطرفا" ، النظام الغذائي ، وينبغي ألا يستمر لأكثر من خمسة أيام. За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей. خلال هذا الوقت ، سيكون لديك الوقت للبدقة للتخلص من نفايات المعادن ، والمياه الزائدة في الجسم ، وكذلك الأملاح غير المرغوب فيها.

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. اتباع نظام غذائي بسيط : خلال يوم كنت آكل بطيخة بتكلفة جنيه اللب لكل 10 كيلوغراما من وزنك. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое монопитание реагирует отрицательно. إيلاء اهتمام وثيق لدولتهم : في بعض الحالات ، على جثة monopitanie الرد سلبيا. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы. لا يمكن ان تحمل غذاء البطيخ لحصى الكلى ، ومرض السكري ، وأمراض حادة في البنكرياس.

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней. ومع ذلك ، إذا كان في اليوم الثاني معكم كل الحق (لم يثر أي ثقل في البطن أو النفخ أو غيرها من الآثار غير سارة) ، وبجرأة على الحمية كل خمسة أيام.

После окончания диеты, в течение которой обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на следующее "арбузное питание" еще на десять дней. بعد الوجبة الغذائية ، والتي عادة ما ألقيت خلال ما يصل إلى ثلاثة كيلوغرامات ، والذهاب إلى ما يلي "البطيخ الغذاء" لمدة عشرة أيام.

На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра. لتناول الافطار : أكل غير محلى دقيق الشوفان والجبن القليل.
На обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки. لتناول طعام الغداء : شريحة من السمك واللحم أو الدجاج وسلطة الخضار دون ملء الدهون.
На ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса. لتناول العشاء : جزء متين من البطيخ بتكلفة قدرها 1 كيلوغرام من اللحم في وزن 30 كجم.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов! لخمسة عشر يوما arbuzoedeniya يمكنك أن تفقد ما يصل الى 8 كيلوغرامات!


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 11) (مجموع التعليقات : 11)

[10.10.2013 16:12:58] Написал: тира [10.10.2013 16:12:58] كتب بواسطة : تيرانا
Супер диета,только первый день тяжеловато, السوبر حمية ، إلا في اليوم الأول من بكثافة ،


[24.08.2013 10:11:55] Написал: Li [24.08.2013 10:11:55] كتب بواسطة : لى
Да, надо съедать 6 кг, я тоже вешу 60 кг, но в день больше чем 4-5 кг мякоти оч.тяжело съесть, разве что по 8 подходов за день. نعم ، نحن بحاجة لتناول الطعام 6 كيلوغرامات ، وأنا أيضا تزن 60 كلغ ، ولكن في يوم ما يزيد على 4.5 كجم من och.tyazhelo يأكل اللب ، إلا أن النهج إلى 8 ساعات في اليوم.


[22.08.2013 15:28:14] Написал: нигора [22.08.2013 15:28:14] كتب بواسطة : Nigora
Девчонки ужас я вешу 93 кг الفتيات الرعب وزني 93 كلغ


[22.08.2013 14:32:30] Написал: Оленька [22.08.2013 14:32:30] كتب بواسطة : أولغا
На этой диете первый день, хотелось бы услышать побольше отзывов!!!)))) على هذا النظام الغذائي في اليوم الأول ، أود أن أسمع المزيد من التقييمات!!!))))


[03.08.2013 15:25:28] Написал: катя [03.08.2013 15:25:28] كتب بواسطة : كاتيا
Я когда-то случайно сидела на такой диете. انا مرة واحدة بطريق الخطأ وجلس على مثل هذا النظام الغذائي. Папа привёз целую машину арбузов и мы с мамой около недели ели только их. أبي جلب البطيخ كله وليس لدينا سيارة مع والدتها نحو أسبوع الأكل فقط منهم.
Похудела на 6 кг. خسر 6 كيلوغرامات.
Кроме того, арбузы очень полезны для кишечника и выгоняет песок из почек. كما والبطيخ مفيدة جدا للأمعاء ويلقي الرمال من الكلى.
Пробуйте смело! انها محاولة بجرأة!


[28.07.2013 14:36:52] Написал: Aljon4ixxx [28.07.2013 14:36:52] كتب بواسطة : Aljon4ixxx
kto nebud vob6e?soberajetsja na etu dietu saditsja?ja s zavtre6nego dnja......A po4emu rezultati nekto ne pi6et?auu?narod vi gde? kto vob6e nebud؟ soberajetsja غ etu dietu saditsja؟ جا ق zavtre6nego dnja...... وPo4emu نتيجة ل nekto شمال شرق pi6et؟ ÅÛÛ؟ narod gde السادس؟


[27.07.2013 14:44:29] Написал: alanka [27.07.2013 14:44:29] كتب بواسطة : alanka
девочки кто сидел на арбузной диете الفتاة التي جلست على المياه البطيخ حمية


[02.07.2013 13:17:28] Написал: lina [02.07.2013 13:17:28] أرسلت بواسطة : لينا
Da ja toze sobirajusj poprobovat i toze mne kak to ne ocen ponjatno skolko v denj nuzno sjedat arbuza?400g eto primerno skolko dolka? دا جا toze sobirajusj poprobovat ط toze المؤسسات متعددة الجنسية في شمال شرق كاك Oceń ponjatno skolko ت denj nuzno sjedat arbuza؟ 400g فرص التجارة الالكترونية primerno skolko dolka؟


[17.06.2013 19:33:00] Написал: youyou [17.06.2013 19:33:00] كتب بواسطة : youyou
na4inayou zavtra,o rezultatax napichu possle,o4en' interessno poprobovat' zavtra na4inayou ، س rezultatax napichu possle ، o4en 'interessno poprobovat'


[04.06.2013 5:25:32] Написал: Olka iz Canadi [04.06.2013 5:25:32] تاريخ النشر : Olka عز Canadi
Vot y menja zavtra bydet posledniy 5-y den'. صوت تركيا ذ menja zavtra bydet posledniy 5 - دن ذ '. Pohydela na 2kg, chyvstvyu sebya klassno i legko!!!Eshe p'u chut-chut krasnoe syhoe vino:)) Pohydela غ 2kg ، chyvstvyu sebya klassno ط legko! Eshe p'u chuť - chuť krasnoe syhoe الخمر :))


[04.05.2013 9:18:21] Написал: Анюта [04.05.2013 9:18:21] كتب بواسطة : آني
Что то я не поняла... ما أنا لا أفهم... Кг мякоти на 10 кг вашего веса... كغم من عجينة لكل 10 كيلوغراما من وزنك... Если мой вес 60 кг, то я должна съесть 6 кг мякоти арбуза????? إذا كان وزني 60 كلغ ، ثم أنا يجب أن تأكل 6 كغم من عجينة؟؟؟؟؟


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact