|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Кефирная диета II الكفير مشروب فوار حمية الثانيДиета на кефире рассчитана на 9 дней. الكفير مشروب فوار على نظام غذائي مصمم لمدة 9 أيام. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. خلال اتباع نظام غذائي المحظورة الملح والسكر وأية إضافات أخرى. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. الكفير مشروب فوار هي أفضل السبل لاستخدام 1 ٪ من الدهون. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: في جميع أنحاء كيفير النظام الغذائي يمكن أن تشرب سبيل المثال لا الحصر ، عن طريق إضافة الملحقة بها : 1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1،2،3 أيام : 100g الأرز المطبوخ يوميا (بدون ملح) 4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4،5،6 أيام : 100 غرام يوميا الدجاج المسلوق 7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7،8،9 أيام : التفاح من دون قيود. Потеря веса возможна до 8 кг. فقدان الوزن هو ممكن ما يصل إلى 8 كجم.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 3) (مجموع التعليقات : 3)[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20.11.2013 10:18:36] كتب بواسطة : اينا Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. نظام غذائي جيد جدا ، وانخفض 2 kg.Uchityvaya بأنني تماما ولا قوة الارادة لحمية ، لهذا كنت قادرا على البقاء على قيد الحياة ، حيث أن الكثير بقدر 5 أيام! الزبادي شاهدت فقط 2،5 ٪ من الدهون ، ولكن على خلاف ذلك في أعقاب توصيات لdiety.Proshlo لمدة 15 يوما ، أنا آكل كل شيء ، والوزن لا يتم إضافة.
[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18.09.2013 1:56:57] تاريخ النشر : galousik son commo commo ابنه
[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01.09.2013 7:51:50] كتب بواسطة : سفيتلانا После беременности я набрала 16 кг. بعد الحمل الأول بمقدار 16 كجم. Действительно хорошая диета. حقا نظام غذائي جيد. Совсем не голодная. ليس جائعا. Правда кефир я пила 2,5% жирности. لكن كيفير رأيت 2،5 ٪ من الدهون. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. بدلا من الأرز واللحم أكلت الجزر مع التفاح المبشور (جميع القش neteret) ، أيضا الكثير من اليوم. За 10 дней сбросила 5 кг. 10 يوما انخفض 5 كغم. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. وخلال شهر واحد بعد الوجبة وليس لدي ما أضيفه. Вес держится стабильно. الوزن هو الحفاظ على استقراره. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. كيف حاولت الوجبات الغذائية ، وأنا لا -- نتيجة 0. Буду сидеть только на такой диете. أود فقط أن تجلس على مثل هذا النظام الغذائي.
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 مشروب كيفير|كيفير|كيفير فوار|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
