Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Кефирная диета II الكفير مشروب فوار حمية الثاني


Диета на кефире рассчитана на 9 дней. الكفير مشروب فوار على نظام غذائي مصمم لمدة 9 أيام. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. خلال اتباع نظام غذائي المحظورة الملح والسكر وأية إضافات أخرى.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. الكفير مشروب فوار هي أفضل السبل لاستخدام 1 ٪ من الدهون. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: في جميع أنحاء كيفير النظام الغذائي يمكن أن تشرب سبيل المثال لا الحصر ، عن طريق إضافة الملحقة بها :
1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1،2،3 أيام : 100g الأرز المطبوخ يوميا (بدون ملح)
4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4،5،6 أيام : 100 غرام يوميا الدجاج المسلوق
7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7،8،9 أيام : التفاح من دون قيود.

Потеря веса возможна до 8 кг. فقدان الوزن هو ممكن ما يصل إلى 8 كجم.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 3) (مجموع التعليقات : 3)

[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20.11.2013 10:18:36] كتب بواسطة : اينا
Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. نظام غذائي جيد جدا ، وانخفض 2 kg.Uchityvaya بأنني تماما ولا قوة الارادة لحمية ، لهذا كنت قادرا على البقاء على قيد الحياة ، حيث أن الكثير بقدر 5 أيام! الزبادي شاهدت فقط 2،5 ٪ من الدهون ، ولكن على خلاف ذلك في أعقاب توصيات لdiety.Proshlo لمدة 15 يوما ، أنا آكل كل شيء ، والوزن لا يتم إضافة.


[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18.09.2013 1:56:57] تاريخ النشر : galousik
son commo commo ابنه


[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01.09.2013 7:51:50] كتب بواسطة : سفيتلانا
После беременности я набрала 16 кг. بعد الحمل الأول بمقدار 16 كجم. Действительно хорошая диета. حقا نظام غذائي جيد. Совсем не голодная. ليس جائعا. Правда кефир я пила 2,5% жирности. لكن كيفير رأيت 2،5 ٪ من الدهون. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. بدلا من الأرز واللحم أكلت الجزر مع التفاح المبشور (جميع القش neteret) ، أيضا الكثير من اليوم. За 10 дней сбросила 5 кг. 10 يوما انخفض 5 كغم. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. وخلال شهر واحد بعد الوجبة وليس لدي ما أضيفه. Вес держится стабильно. الوزن هو الحفاظ على استقراره. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. كيف حاولت الوجبات الغذائية ، وأنا لا -- نتيجة 0. Буду сидеть только на такой диете. أود فقط أن تجلس على مثل هذا النظام الغذائي.


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021
مشروب كيفير|كيفير|كيفير فوار|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact