Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Ананасовая диета حمية الأناناس


حمية الأناناس Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. الأناناس تحتوي على الانزيمات التي تتنافس بشدة مع تراكم الدهون وتحسين عمل المعدة.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. الحاجة إلى اتخاذ كيلوغرامين من الأناناس وليتر من عصير أناناس بدون سكر. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. الأناناس وتقطع إلى حلقات وتقسيمها إلى أربعة أجزاء -- جبة الإفطار ، والثانية وجبة الإفطار والغداء والعشاء. В течение дня выпить литр ананасового сока. خلال النهار شرب ليتر من عصير الأناناس. Больше ничего не есть и не пить. أي شيء آخر أن يأكل أو يشرب. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю. أي ترتيب حاليا مناولة يومين في الأسبوع.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. إذا كان هذا النظام الغذائي الأصوات جائع جدا ، يمكنك أن تأكل في النهار لا يزال 100 غرام. нежирного творога, 100 гр. قليل الدسم والجبن المنزلية ، 100 غرام. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. الدواجن أو اللحوم الخالية من الدهون ، قليلا من خبز الشعير. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья. خلال يومين فقدت اثنين كيلو ، دون المساس الصحية.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 15) (مجموع التعليقات : 15)

[07.10.2013 7:50:12] Написал: lendryavaia [07.10.2013 7:50:12] تاريخ النشر : lendryavaia
всё это классно! كل شيء رائع! но сегодня второй день, а у меня во рту всё болит от ананаса.... ولكن اليوم وفي اليوم الثاني ، وفمي يسىء الى كل من الأناناس.... кто нить подскажет, что делать? من الذي سيبلغ الخيط ماذا تفعل؟ (полоскать водичкой не помогает) (شطف بعض الماء لا يساعد)


[12.08.2013 21:47:00] Написал: MARUSYA [12.08.2013 21:47:00] كتب بواسطة : MARUSYA
Otvette kto-nibud please! Otvette kto - nibud من فضلك! Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Skolko راز mesyaz mozhno sidet ت غ etoy diète؟ Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2 -x dney? Hto mozhno بتوقيت شرق الولايات المتحدة غ sleduyuzhiy دن posle 2 - خ dney؟ Za ranee blagodaryu!!!!!!! زا ranee blagodaryu!!!!!!!


[12.08.2013 21:46:39] Написал: MARUSYA [12.08.2013 21:46:39] كتب بواسطة : MARUSYA
Otvette kto-nibud please! Otvette kto - nibud من فضلك! Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Skolko راز mesyaz mozhno sidet ت غ etoy diète؟ Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2 -x dney? Hto mozhno بتوقيت شرق الولايات المتحدة غ sleduyuzhiy دن posle 2 - خ dney؟ Za ranee blagodaryu!!!!!!! زا ranee blagodaryu!!!!!!!


[08.08.2013 16:01:06] Написал: Liana [08.08.2013 16:01:06] أرسلت بواسطة : ليانا
Dlya tex kto xohet za 2 dnya sbrosit 2 kg, sovetuyu etu diety! Dlya تكس kto xohet زا 2 dnya sbrosit 2 كجم ، sovetuyu etu الإله! Ya proverila na sebe! يا proverila غ sebe! Dieta super! الدايت عظمى! Vmesto soka pila 2 l. Vmesto سوكا Piła 2 لتر. vody v den, ananasy dolzhny byt tolko svezhie. فودي دن ت ، ananasy dolzhny byt tolko svezhie. Ya poxudela na 2 kg za 2 dnya i derzhus! يا poxudela غ زا 2 كغم 2 dnya ط derzhus! Vsem sovetuyu! Vsem sovetuyu!


[24.07.2013 10:34:12] Написал: Юлёчек ;-) [24.07.2013 10:34:12] كتب بواسطة : Yulechek ؛-)
Всем привет! كل التحية! Диетка хорошая! Dietka جيدة! Сидела 4 дня- 2,5 кг. جلس 4 أيام - 2.5 كجم. попрощались со мной!Правда СОВЕТ-обязательно полощите рот водой после приёма очередного порции ананасов-Обязательно!!!! وداعا للي! الحقيقي للمجلس مضمض اجبة فمك بالماء بعد تناول الجزء التالي من الأناناس ، وتأكد! Т.к. منذ анасовая кислота разрушает зубную эмаль. حمض anasovaya يدمر مينا الاسنان. Да и я заменила ананасовый сок на зеленый чай:-))) نعم ، وأنا محل عصير الأناناس ل:-))) الشاي الاخضر


[17.07.2013 23:14:16] Написал: Russian_Baby [17.07.2013 23:14:16] كتب بواسطة : Russian_Baby
devchonki ya sidela na takoj diete 2 nedeli i pohudela na 10kg...ananasi bezrazdnitci kakie i ne obezatelno sok ananasovij....glavno bolshe vodichki pejte zelatelno 2-3L v den...pomopzhet sama na sebe proveryala... devchonki يا sidela غ takoj diète 2 nedeli ط pohudela غ 10kg... ananasi bezrazdnitci kakie ط شمال شرق obezatelno سوك ananasovij.... glavno bolshe vodichki pejte zelatelno 2 - 3L ت دن... سما pomopzhet غ sebe proveryala...


[15.06.2013 13:27:58] Написал: Ирина [15.06.2013 13:27:58] كتب بواسطة : ايرينا
Ананасы должны быть свежие и сок 100% الأناناس الطازجة ويجب أن تكون 100 ٪ عصير


[07.06.2013 12:49:34] Написал: фифи [07.06.2013 12:49:34] كتب بواسطة : فيفي
что такое разгрузочный день в этой диете? ما التصريف اليوم في هذا النظام الغذائي؟ в эти два дня я должна есть ананасыили что-то другое или не есть вообще? في هذين اليومين الأول ينبغي أن يكون ananasyili شيء آخر أو لا على الإطلاق؟


[13.04.2013 15:55:09] Написал: Алла [13.04.2013 15:55:09] أرسلت بواسطة : علاء
Я имею склонность к полноте.Похудала по ананасовой диете на 20кг.(с92до72кг) но ко всему я делала утром и вечером по 200прыжков.имитируя прыжки на скакалке.,только так будет нужный эфект. لدي الميل إلى polnote.Pohudala على نظام غذائي الأناناس في 20kg. (S92do72kg) ولكن كل شيء قمت به صباح ومساء ل200pryzhkov.imitiruya القفز على الحبل ، والطريقة الوحيدة لذلك الأثر المطلوب.


[05.04.2013 4:02:05] Написал: Margo [05.04.2013 4:02:05] كتب بواسطة : مارجو
skoloko vremeni mogno cidet` na ananasax? skoloko vremeni mogno cidet `غ ananasax؟ kto-nibud` podskagite!!!!!!!! kto - nibud `!!!!!!!! podskagite


[01.03.2013 18:50:28] Написал: DINKA [01.03.2013 18:50:28] كتب بواسطة : الدنكا
WELATELNO CVEWIE. WELATELNO CVEWIE. KONSERVIROVANIE CODERWAT MNOGO CAXARA.REZYLTATI DEISTVITELNO ECT,POPROBYITE! KONSERVIROVANIE CODERWAT MNOGO CAXARA.REZYLTATI DEISTVITELNO العلاج بالصدمات الكهربائية ، POPROBYITE!


[15.02.2013 1:24:11] Написал: нимфа [15.02.2013 1:24:11] كتب بواسطة : حورية
ананасы обязательно свежие! الأناناس جديدة على الدوام!


[10.02.2013 11:41:17] Написал: Swatch [10.02.2013 11:41:17] تاريخ النشر : سواتش
Девочки, так ананасы свежие или можно и консервированные (просто там сироп сахарный)? الفتيات حتى أناناس ، الطازجة أو المعلبة ، ويمكن (فقط حيث شراب السكر)؟ Кто знает - ответьте, плиз! من يدري -- يقول ، pliz!
Очень хочется попробовать! ويهمني ان اشير الى محاولة!


[09.02.2013 21:42:36] Написал: Mor [09.02.2013 21:42:36] كتب بواسطة : مور
хочу попробовать... كنت أريد أن أحاول...
вопрос?...ананасы свежие или консервированные или это без разницы السؤال؟... الأناناس ، طازجة أو معلبة ، أو لا يهم


[16.01.2013 17:49:24] Написал: japonchik [16.01.2013 17:49:24] كتب بواسطة : japonchik
Частенько сижу на ананасных разгрузочных днях. كثيرا ما أجلس على الأناناس تفريغ أيام. Просто я очень их люблю. أنا مغرم جدا منهم. Сок заменяю минералкой без газа. عصير استبدال المياه المعدنية دون الغاز.


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * الاسم أو الكنية :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact