|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль المكتبة : الجمال و الأناقة Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд تجديد شباب الوجه الجمباز لمدة 6 ثوانПредлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. اقترح تمارين تقوي العضلات والجلد. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день. تمارين ينبغي القيام به طوال الاسبوع ، 2-3 مرات يوميا.Против морщин на лбу. دتوإكس على جبهته. Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век. مع كل من النخيل للضغط على الجلد من جبهته في جذر الشعر والعينين مسبل ، لإبقائه مغلقا 6 ثوان ، يلف عينيه ورفع عمره. Чтобы не опускались брови. أن ينزل الحاجبين. Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд. الحاجبين فوق الأقواس الجلد حاجبي يضغط بإحكام باستخدام الأصابع ، مع جبين عال وذلك ضغطت لعقد 6 ثوان. Против дряблости верхних век. ضد الأجفان ينعطف العلوي. Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. 4 منصات أصابع من اليمين واليسار لوضع اليدين على مساحة podbrovnoe. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. وينبغي أن يتم رفع الحاجبين إلى 0.5 سم فوق حافة عظم جبهي ، أصابع تضغط على الجلد. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. عيون مغلقة باحكام عينيه ، وإبقائه مغلقا لمدة 6 ثوان. После этого расслабиться. ثم الاسترخاء. Для укрепления щек. لتعزيز الخدين. Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. زوايا الفم مع قوة دفع على الجانبين الأيمن والأيسر ، ثم ليصل باء ثانية. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. وينبغي أن عضلات الخدين تكون مريحة. Упражнение повторить 2-3 раза. كرر التمرين 2-3 مرات. Для натяжения кожи на щеках. لسحب الجلد على الخدين. На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. على مسافة 2 سم من حافة الأذن من يده ضغط الجلد. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. نفخ الخدود والشفاه سحب قدما في شكل أنابيب للثانية ب. Потом можно расслабиться и улыбнуться. ثم يمكنك الاسترخاء وابتسامة. Для укрепления мышц вокруг рта. لتقوية العضلات حول الفم. Дуть, как бы задувая свечи. تهب كما لو تطاير الشموع. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. مع القدرة على ضربة جوية أكثر من 6 ثوان. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. الاسترخاء ، ثم افتح فمك ، ويمكن أن تكون الشفاه امتدت على مدى الأسنان. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке. الاسترخاء والاتساع في فمه ابتسامة. Для предупреждения двойного подбородка. لمنع حدوث الذقن المزدوجة. Сесть удобно на стуле, держась прямо. الجلوس على كرسي مريح ، وعقد على التوالي. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. عضلات الذقن لإبقاء التوتر ، فضلا عن اللغة. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться. ببطء أكثر من 6 ثوان لإمالة رأسه إلى الوراء ، ثم تقدم إلى الأمام العجاف ، في حين أن للاسترخاء.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина المواد الطازجة في فئة "الجمال ونمط" : 7 أسباب لكسر الظفر ، 10 إطارا للأيقونات النمط ، إضافة إلى مجموعته من الاكسسوارات الفاخرة ، أقنعة -- سيارة إسعاف تابعة لشخص ، 10 أساطير عن الجمال ، والشعر -- المشكلة السريع لحل ، لدنك الفم قرمزي. ، مستحضرات التجميل لأكثر من تلك... الشعر القصير -- جدا مثير ، وأفضل رجل |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 تجديد شباب الجلد|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
