Журнал «Женское Здоровье » Journal of Women's Health

Номера журнала «Женское Здоровье » Rooms magazine "Women's Health"

№8/2005 Number 8 / 2005 Читайте в августовском номере: Read the August issue: Звездная гостиная : Анна Легчилова – «Я знаю, как разлюбить сладкое». Stellar living: Anna Legchilova - "I know how loving sweet. Известная актриса и режиссер – о профессии, красоте и секретах крепкой семьи. Well-known actress and director - of the profession, the beauty and secrets of a strong family. Тема номера : Новые продукты: покупать или игнорировать?– мнение доктора медицинских наук, профессора, директора ГУ Института питания РАМН, академика Виктора Тутельяна. Special Features: New products: buy or ignore? - Opinion doctor of medical sciences, professor, director of the SU Institute of Nutrition RAMS, Academician Viktor Tutel'yan. Ответы на самые животрепещущие вопросы – из первых рук. Answers to the most burning issues - from first-hand. Тенденции : Кремлевская диета: pro contra. Trends: The Kremlin diet: pro contra. Что стоит за самой популярной диетой сезона? What is behind the most popular diet of the season? Как она работает? How does it work? Действительно ли она так эффективна? Is it so effective? Актуальная тема : Все о столичной пластической хирургии. Actual topic: All about the capital's plastic surgery. Тенденции, консультации и новости из уст лучших хирургов страны. Trends, advice and news from the lips of the best surgeons of the country. Кроме того: Furthermore: Из первых рук : Легкая депрессия – Как распознать проблему и справиться с ней? First Hand: Light Depression - How to recognize the problem and deal with it? Качество жизни : Секреты успешного похудения – Почему не все диеты работают? Quality of Life: Secrets of successful weight loss - Why are not all diets work? Как похудеть, не голодая? How to lose weight without starving? Путь к здоровью : Магний против ПМС – Простые и эффективные рецепты для борьбы с предменструальным синдромом. Way to health: Magnesium against ICP - Simple and effective recipes for combating PMS. Очень конкретно : 10 мифов о еде – Неожиданные факты о здоровом питании. Very specifically: 10 myths about food - Unexpected facts on healthy eating. Выбираем вместе : Линии чистоты – Как выбрать средства для очищения кожи лица? Choose together: clean lines - How to choose the means to cleanse facial skin? Что нового предлагают нам косметологи в этом сезоне? What's new cosmetologists offer us this season? Особый уход : Капризные волосы – как сохранить великолепную прическу вне зависимости от погодных условий? Special care: Capricious hair - how to save a great hair regardless of weather conditions? Советуют лучшие парикмахеры и трихологи мира. Council better hairdressers and trichologists world. Здоровый календарь :- Интересные события, факты, комментарии. Healthy Calendar: - Interesting facts, comments. И, конечно, наш геопрогноз на октябрь. And, of course, our geoprognoz in October. Уникальное предложение для читательниц журнала: эффективный комплекс упражнений. Unique offer for readers of the magazine: an effective set of exercises. На этот раз – для изящных рук. At this time - for elegant hands.

№7/2005 Number 7 / 2005 Ольга Романова: Я сейчас в процессе похудения Olga Romanova: I am currently in the process of losing weight Популярная телеведущая информационной программы "24" REN TV, лауреат ТЭФИ Ольга Романова обладает какими-то особыми секретами наслаждаться жизнью, причем не в ущерб своей красоте и здоровью. Popular TV host information program "24" REN TV, winner TEFI Olga Romanova has some special secrets to enjoy life, not to the detriment of its beauty and health. Тема номера: THEME: Аппетитный стресс Delicate Stress В результате исследования, проведенного московскими учеными, выяснилось, что женщины особым образом реагируют на стресс. A study conducted by the Moscow scientists found that women in a special way respond to stress. Как именно и что из этого следует? How exactly and what does that mean? Комментирует доктор медицин-ских наук, профессор Московской медицинской академии им.И.М. Commented on MD-tion, Professor, Moscow Medical Academy im.I.M. Сеченова, невролог Татьяна Грациевна Вознесенская. Sechenov, neurologist Tatiana Gratsievna Ascension. Правильный загар. Приносит ли солнышко пользу? Correct tan. Whether the sun is good? Как получить ровный загар на всем теле? How to get an even tan all over his body? Что нужно сделать, чтобы кожа надолго сохранила бронзовый оттенок? What should I do to the skin for a long time maintained a bronze tint? На вопросы наших читательниц отвечает врач-дерматокосметолог московского салона красоты "Место под солнцем" Елена Антия. Questions our readers responsible physician Dermatocosmetology Moscow beauty salon "Place in the Sun" Elena Antia. Секреты здоровой спины. Известно, что летом нагрузка на спину значительно возрастает. Secrets of a healthy back. It is known that in summer the load on your back are much higher. Каких правил следует придерживаться, чтобы не сорвать спину? What rules should be followed so as not to disrupt the back? Советует мануальный терапевт Архангельской городской поликлиники Ольга Эдуардовна Бараева. Advises manual therapist Arkhangelsk city polyclinic Olga E. Barayev.