|
 |
Консультации : Институт психологии и психотерапии Consultations: Institute of Psychology and Psychotherapy Мнительность, раздраженность Suspiciousness, irritability Вопрос №22921, 28.11.2013 9:05:08, пишет Татьяна Question number 22921, 28.11.2013 9:05:08, says Tatiana
Здравствуйте, Галина Михайловна! Hello, Galina Mikhailovna!
Я стала очень нервной, раздражительной, реагирую на каждую мелочь. I became very nervous, irritable, reacting to every little detail. Мне постоянно кажется, что всем людям должна. I always think that all people should. Если сильно устала, могу разреветься только лишь от того, чтобы супруг пожалел. If very tired, I can only raise a howl from the fact that the husband regretted. Все мои заболевания психосоматические. All my psychosomatic illness. Боюсь, что их станет еще больше. I am afraid that they will be even greater. Мне 32 года, замужем, двое детей и мне постоянно хочется куда-то уехать месяца на три, чтоб никого не видеть. I am 32 years old, married, two children and I always want to go away somewhere for three months, so no one see. Мне все надоело. I'm all tired. Что с этим можно сделать? What can we do?
Спасибо. Thank you.
Задать свой вопрос Ask your question
Комментарии Comments (всего комментариев: 1) (total comments: 1)
[28.11.2013 9:47:52] Написал: Мирра [28.11.2013 9:47:52] Posted by: Mira
Татьяна)))у меня тоже была такая ситуация. Tatyana))) I also had this situation. Бывают периоды в жизни, когда понимаешь, что сил уже психологических нет,чтобы нормально жить и действительно хочется абстрагироваться от всего и отдохнуть одной. There are times in life when you realize that the psychological forces already there, to live normally and really want to disengage from everything and relax one. В идеале, действительно вам было бы неплохо так сделать. Ideally, you would have been really bad so do. Может быть вам стоит сменить образ жизнь, немного поменять что-то. Maybe you should change the way of life, a little change something. А для того, чтобы успокоить свою нервную систему, тут необходимо несколько вещей - режим (строгий, особенно в отношении сна), внутренний настрой на то, что все будет хорошо. And in order to calm his nervous system, there must be several things - mode (strict, especially with regard to sleep), the inner attitude that everything will be fine. А еще можно попробовать попринимать пустырник. And you can try poprinimat motherwort. (настойка), в люб. (infusion), in the Telegram. аптеке есть. pharmacy is. Помогает замечательно. Helps wonderful. Это не химия. This is not chemistry. И необходимо расслабляться самой.Это тяжело но возможно.Особо если вы мнительны)))то настроить себя на позитивный лад вам удастся)))все будет хорошо)))обязательно))). I need to relax samoy.Eto vozmozhno.Osobo hard but if you are insecure))) then set himself on a positive footing you succeed))) everything will be fine))) always))).
Добавить комментарий Add comment Для добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы! To add a comment to this issue consulted fill in all fields. DO NOT NEED here to add your questions! Для добавления вопроса нажмите ссылку «Задать свой вопрос» чуть выше на этой странице. To add a question, click the "Ask a question" just above the page.
|
|
