Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : דיאטות:

Тощая диета דיאטה לין


Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса. זוהי דיאטה יעילה מאוד, תחת אשר הושגה ירידה משמעותית במשקל.

1 день - 1 литр молока. יום 1 - 1 ליטר חלב.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. יום 2 - 200 גרם גבינת קוטג 'ו 800 מ"ל של מיץ ללא סוכר, למעט ענבים בננה.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа. יום 3 - 1 ליטר מים מינרליים בלי גז.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. יום 4 - 4 תפוחי אדמה מבושלים בתוך עורם ללא מלח 800 מ"ל של מיץ ללא סוכר, למעט ענבים בננה.
5 день - 5 яблок. יום 5 - 5 תפוחים.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. Day 6 - 200 גרם של בשר רזה ללא מלח 800 מ"ל של מיץ ללא סוכר, למעט ענבים בננה.
7 день - 1 литр кефира. יום 7 - 1 ליטר יוגורט.


<< Предыдущая диета <<קודם דיאטה Все диеты כל הדיאטות Следующая диета >> דיאטה הבא>>


Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении ראו גם: מאמר על דיאטה, תרשים קלוריות, פורום על הרזיה


Комментарии תגובות

(всего комментариев: 42) (סה"כ תגובות: 42)

[30.11.2013 20:25:19] Написал: Анна-Мари [30.11.2013 20:25:19] פורסם על ידי: אן מארי
Девченки, я решила попробовать. Devchenki, החלטתי לנסות את זה. За год похудела на 23 кг, но хочется еще на 5-6 кг и побыстрее.Завтра присоединяюсь к тем, кто уже на пути к идеальной фигуре!А на счет того, что это вредно- то помните, что организм легко переносит голод вообще( до 40 дней!!!!!!!!) , так что 2-3 недельки точно протянет! בשנה שעברה היא איבדה 23 ק"ג, אבל אני רוצה עוד 5-6 ק"ג ו pobystree.Zavtra הצטרף האלה כבר בדרך דמות מושלמת! וחשבון העובדה שזה רע, לזכור כי הגוף יכול בקלות לסבול רעב בכלל ( עד 40 ימים !!!!!!!!), כך 2-3 בשבוע או פשוט להחזיק מעמד!


[27.11.2013 20:07:23] Написал: Жень-Шень [27.11.2013 20:07:23] פורסם על ידי: ג 'ינסנג
Аленушка, куда тебе ещё худеть-то? Alyonushka, שבו יש לך משהו כדי לרדת במשקל? До состояния скелета? למצב של שלד? Лучше спортом займись, шейпингом там, танцами, чтобы поддерживать себя в форме. הלוואות הספורט הטוב ביותר, לעצב אותו, כדי לשמור על כושר לרקוד. А фигнёй страдать перестань! אשפה להפסיק לסבול!


[27.11.2013 12:57:00] Написал: 23Pantera23 [27.11.2013 12:57:00] פורסם על ידי: 23Pantera23
Девушки, ну, а как Вы хотели сбросить кг затем сесть за стол обожраться и нечего не набрать..после то же нужно прилагать соответсвуюие усилия в виде некушанья после 7 да и вообще поменьше жрать)) Делать два раза в неделю разгрузочнве дни в виде фруктов и не пить газ воды. בנות, טוב, איך היית רוצה לאבד ק"ג ולאחר מכן לשבת להציף את עצמך, ואת מה להרוויח .. אחרי לא צריך אותו לעשות מאמצים בצורת nekushanya sootvetsvuyuie אחרי 7 ובדרך כלל לאכול פחות)) לעשות פעמיים בשבוע ימים razgruzochnve בצורת פירות ולא לשתות את המים גז. Больше двигайтесь! להעביר יותר! А вообще после родов я набрала 26 кг и до семи месяцев я столко весила, после 2,5 месяца сидела на одних бананах и одна маленькая шиколадка в день, и я с 83 похудела до 54. ב בכלל, לאחר מתן הלידה, הרווחתי 26 ק"ג עד שבעה חודשים, אני שוקלת את ההתנגשות, לאחר 2.5 חודשים של ישיבה על כמה בננות ועם shikoladka מעט ביום, ירדתי במשקל 83-54. При этом много гуляла с каляской на улице, что немало важно. באותו זמן הרבה הליכה עם kalyaskoy ברחוב זה הרבה חשוב.


[16.11.2013 10:26:17] Написал: Аленушка [16.11.2013 10:26:17] פורסם על ידי: alenka
Добрый день!Я тоже хочу попробывать эту диету, правда не знаю смогу продержаться неделю или нет %) я до этого сидела на гречке, правда продержалась 5 дней, результат - легкостьощущалась и немного в сантиметрах ушло :( ожидала большего! может это из-за того, что (как моя мама говорит) худеть не чему... мой вес 53, а рост 168... как вы думаете, поможет эта диета мне? поддержите меня пожалуйста :) יום טוב, אני גם רוצה לנסות את הדיאטה הזאת, אם כי אני לא יודע אני יכול לשרוד שבוע או לא%), אני בעבר ישב על כוסמת, אף נמשך 5 ימים, התוצאה - ו legkostoschuschalas מעט סנטימטרים הלכה: (היה מחכה יותר! יכול לעשות כי את העובדה (כמו אמא שלי אומרת) הוא לא משהו לרדת במשקל ... משקל 53 וגובה שלי 168 ... אתה חושב שזה יעזור לי בדיאטה? לעזור לי בבקשה:)


[27.10.2013 22:57:59] Написал: mAlinka [27.10.2013 22:57:59] פורסם על ידי: mAlinka
С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь продержусь до конца, точнее до победного конца!! מאת מחר, לשבת על הדיאטה הזאת, אני מקווה לחיות עד הסוף, בדיוק רב יותר כדי לסיים את!


[26.10.2013 16:24:49] Написал: Aljona [26.10.2013 16:24:49] פורסם על ידי: Aljona
татьяна,ja s toboj soglasna 4to naberae6 v 2 raza bol6e,prosto ve4erom nenado zrat!!!i deistvitelna nado bol6e dvigatsja,nu pohudeite vi za nedelju na kg 4?i dumaite eto na vsju zizn,daze ja i rezultatov takih bojus,temboleje dieta eta o4en stra6naja,nado bol6e salatikov est,raz v nedelju sdelat razgruzo4nij den! טטיאנה, ja s toboj soglasna V 4to naberae6 2 bol6e רזא, nenado ve4erom prosto zrat! אני deistvitelna nado bol6e dvigatsja, נו pohudeite השישי za nedelju na 4 ק"ג? אני dumaite eto na zizn vsju, אני בהלם ja rezultatov takih bojus, temboleje dieta אטה o4en stra6naja, nado EST bol6e salatikov, רז V nedelju sdelat razgruzo4nij דן!
Галина:ne vse mi ljudi odinakovie,komuta nravjatsja polnenkii,komuta modeli,u tebja horo6ij ves dlja tvoego rosta,interesno tebe vsjo ravno bilo esli ti 70kg vesila?raz tak pi6e6?-(Не налезают джинсы?! в чём проблема - сходите и купите новые, на размер больше! всё! )u vseh raznie mnenija,ja dlja sebja hudeju,ho4u bit strojnoi,4tob ostatki kompleksov u6li;) גלינה: ne Vše mi ljudi odinakovie, komuta nravjatsja polnenkii, modeli komuta, U tebja horo6ij ves dlja tvoego rosta, interesno tebe vsjo ravno Bilo esli ti vesila 70kg? רז tak pi6e6? - (ג 'ינס לא nalezayut? מה הבעיה - ללכת לקנות חדש, גדול יותר, כל הדברים!) u vseh raznie mnenija, ja dlja sebja hudeju, strojnoi קצת ho4u, 4tob ostatki kompleksov u6li;)


[25.10.2013 19:40:21] Написал: Галина [25.10.2013 19:40:21] פורסם על ידי: גלינה
Я в шоке. אני בהלם. Сколько народу хочет похудеть!?! כמה אנשים רוצים לרדת במשקל!? зачем?!я вешу 60 кг. למה? אני שוקל 60 ק"ג. при росте 175.Ранье тоже очень хотела похудеть, но сейчас мне реально не нравятся тощие люди. עם צמיחה 175.Rane גם מאוד רוצה לרדת במשקל, אבל עכשיו אני באמת לא אוהב אנשים רזים. Надо заниматься спортом!тело должно быть в тонусе!болезненная худоба - это СОВСЕМ не красиво!! חייבת לעשות ספורט! גוף צריך להיות על קצות האצבעות! רזון כואב - זה לא יפה! ничего лучше занятий фитнессом придумать нельзя!диеты - глупость невероятная! שיעורי כושר יותר טוב כלום אי אפשר לחשוב! דיאטה - טיפש להפליא! Не налезают джинсы?! לא nalezayut ג 'ינס? в чём проблема - сходите и купите новые, на размер больше! מה הבעיה - ללכת לקנות חדש, גדול יותר! всё! הכול!


[25.10.2013 13:50:14] Написал: татьяна [25.10.2013 13:50:14] פורסם על ידי: טטיאנה
все это бред,что пишут выше!ты похудеешь на 5 кг. כל השטויות האלה כי הוא נכתב מעל! לך pohudeesh 5 ק"ג. за неделю, затем наберешь в 2-ва раза больше!я хотела бы посмотреть на фанаток такой диеты, что с их желудком будет!меньше жрать надо, жареного,острого!удачи всем кто сидит на этой диете от чистого сердца! לשבוע, אז אל מדף 2-Wah פעמים, הייתי רוצה לראות את האוהדים בחורה כזאת דיאטה, כי בטנם תהיה! צריך לאכול פחות, קלויים, חדה! מזל טוב לכל מי לשבת על דיאטה זה מהלב!


[24.10.2013 23:32:21] Написал: oljusika [24.10.2013 23:32:21] פורסם על ידי: oljusika
Anatra ja kupila v magazine tam gde napisano 100% . Anatra ja kupila טאם V napisano המגזין gde 100%. Sna4alo bojalasj pitj a potom resila!!! Sna4alo bojalasj pitj resila potom!


[23.10.2013 19:38:03] Написал: anatra [23.10.2013 19:38:03] פורסם על ידי: anatra
dev4onki,ja vob6e neterpelivaja,nemogu viderzat diet.No radi krasoti ja gotova pomu4itsja,s zavtre6nego zhe dnja!!pozaluista podderzite.Vot 4to nas4ot soka?vi ego bez sahara pjote,ili v magazine pokupaite? dev4onki, ja vob6e neterpelivaja, nemogu viderzat diet.No ראדי krasoti ja gotova pomu4itsja, זה dnja zavtre6nego zhe! pozaluista podderzite.Vot 4to Soka nas4ot? האגו השישי bez סהרה pjote, ili pokupaite המגזין V?


[23.10.2013 16:17:12] Написал: Майечка [23.10.2013 16:17:12] פורסם על ידי: Mayechka
Сижу первый день... לשבת ביום הראשון ... но есть абсолютно не хочется.. אבל יש בהחלט לא רוצה .. со мной первый раз такое... לי הפעם הראשונה ... просто класс... רק בכיתה ...


[22.10.2013 18:39:46] Написал: Santulja=) [22.10.2013 18:39:46] פורסם על ידי: Santulja =)
Yulia,kane6na mozna,sdes est vse neobhodimije vitaminki!!a ja vot dumaju sest ne sest na etu dietu? יוליה, kane6na mozna, sdes EST Vše neobhodimije vitaminki! Ja ווט dumaju sest ne sest na dietu etu?


[17.10.2013 3:30:59] Написал: Yulia [17.10.2013 3:30:59] פורסם על ידי: יוליה
Privet, devochki!!!! Privet, devochki!! Reshila s zavtrashnego sest' na ety diety!!!! Reshila s sest zavtrashnego 'na אלוהות אתי!! Ochen-ochen'-ochen' hochy pohydet' dlya svoego molodogo cheloveka i dlya sebya, konechno, tozhe!!!! Dlya pohydet Ochen-ochen'-ochen 'hochy' svoego molodogo cheloveka אני dlya konechno sebya,, tozhe!! Emy i tak nravitsya, no ya hochy....! Emy אני tak nravitsya, לא יה ....! hochy Skazhite tol'ko, pozhalyista, a mozhno na nei sidet' dol'she chem nedelu???? Nedelu tol'ko Skazhite, pozhalyista, mozhno na sidet Nei 'כימית dol'she???? Spasibo!!!! Spasibo!!


[29.09.2013 0:40:22] Написал: Даша [29.09.2013 0:40:22] פורסם על ידי: Dasha
Приветик всем, вот решила с завтрашнего сесть на эту диету, думаю, что смогу выдержать =) вешу 66,5 кг рост, 176см, надеюсь, получится, самое главное выдержать выходные, а на рабочей неделе уже пойдет как по маслу, скоро напишу результат שלום לכולם, כאן החליטו לשבת מחר על הדיאטה הזאת, אני חושב שאני יכול לסבול =) שוקל 66.5 ק"ג של צמיחה, 176cm, בתקווה, זה יהיה והכי חשוב לשרוד את סוף השבוע ואת השבוע הוא כבר הולך לעבוד על מי מנוחות, מהר לכתוב את התוצאה


[31.08.2013 12:39:07] Написал: NATA [31.08.2013 12:39:07] פורסם על ידי: NATA
Вроде диета ничего. כמו כל דבר דיאטה. Сегодня первый день, голода нет, советую. היום הוא היום הראשון, לא רעב, אני מייעץ. Только не пойму помимо молока, кефира и минеральной воды можно ещё что-то пить? פשוט לא מבינים מלבד חלב, יוגורט ומים מינרליים עשויים להיות עוד משהו לשתות?


[24.08.2013 19:29:17] Написал: аля [24.08.2013 19:29:17] פורסם על ידי: עלא
ну сижу я уже вторую неделю..знаете..потеряла 6кг. ובכן ישבתי השבוע השני .. אתה יודע .. איבד 6kg.
вес ДО диеты 58кг на 163см роста משקל עד 58kg ב דיאטה 163cm צמיחה
вес ПОСЛЕ (точней не совсем после, мне ещё три дня=) ) 52 кг на 163 см роста משקל אחרי (או בעצם לא ממש הבאה, יש לי עוד שלושה ימים =)) 52 ק"ג צמיחה 163 ס"מ

диета не сложная и довольнотаки эфективная... דיאט אינו מסובך dovolnotaki ביעילות רבה יותר ...

СОВЕТУЮ!!! עצה!


[16.08.2013 20:24:12] Написал: Инна [16.08.2013 20:24:12] פורסם על ידי: Inna
Мне 14 лет.Рост-164,вес-был 62,5. אני 14 let.Rost-164, המשקל היה 62.5. На этой диете сбросила около 5 кг. בדיאטה זו איבד כ -5 ק"ג. Первые дни срывалась на людей.Всё раздражало и бесило. בימים הראשונים של lyudey.Vse מתוסכל הרגיז הרתיחה. И голова кружилась,слабость была.Всё терпела! ראשי היה סחרחר, byla.Vse חולשה נסבל! И эту гадость-творог,и литр воды минеральной.Я её вообще не пью никогда! וזה נתעב-גבינה mineralnoy.Ya ליטר של מים זה לא שותה בכלל! А сок сделала свежевыжатый апельсиновый.Примерно в одном апельсине - 100 г.Сок сделала с мякотью.Пить можно. מיץ פירות apelsinovyy.Primerno גרם אחד כתום - 100 g.Sok לעשות עם myakotyu.Pit יכול. Самое главное-выдержать первые 3 дня,а потом уже намного легче! והכי חשוב, לשרוד את הראשון 3 ימים, ואז הרבה יותר קל! Всем удачи! כל מזל!


[16.08.2013 16:25:47] Написал: serafima [16.08.2013 16:25:47] פורסם על ידי: סראפימה
vse eto hernya, sportom nado zanimatsza, vot i vse. Vše eto hernya, zanimatsza nado sportom, ווט אני Vše. a pri takoi diete vi i raza prisest ne smozete, srazu soznanie poteraete, lentyaiki! פרי takoi diete השישי אני רזא smozete ne prisest, srazu soznanie poteraete, lentyaiki!


[01.08.2013 22:01:31] Написал: Ксюша [01.08.2013 22:01:31] פורסם על ידי: Ksenia
А я легко смогу просидеть на такой диете. אני יכול בקלות לשבת על דיאטה כזאת. Я вешу 65 кг. אני שוקל 65 ק"ג. при росте 168. במהלך הצמיחה 168. 3 кг. 3 ק"ג. за неделю. בשבוע.
Первые три дня только на одном кефире 1%. שלושת הימים הראשונים רק אחד קפיר 1%. Выпивать по стакану каждые 2 часа. כוס שתייה כל שעות 2. Далее, я редко завтракала, обедала душевно, НО!! הבא, אני לעיתים רחוקות ארוחות בוקר, צהריים נפשית, אך! не преедала, ужинала когда как, только что-нибудь легкое. לא preedala, כאשר סעדתי כמו משהו קל בלבד. Я пила кефир. שתיתי קפיר. И никакого спорта. ולא ספורט. Иногда прогулки пешии. לפעמים peshii הליכה. А так я за рулем. ומאז אני נוסע.


[03.07.2013 18:26:27] Написал: Alni [03.07.2013 18:26:27] פורסם על ידי: Alni
Думаю эту диету можно попробовать. אני חושב הדיאטה הזאת אתה יכול לנסות. А самое главное, надо меньше есть и больше пить после этой диеты, а то можно набрать намного больше. והכי חשוב, אנחנו צריכים לאכול פחות ולשתות יותר אחרי הדיאטה הזאת, אבל אתה יכול להרוויח הרבה יותר.


[08.06.2013 17:12:36] Написал: Мария [08.06.2013 17:12:36] פורסם על ידי: מריה
Я тоже хочу на этой диете посидеть. אני רוצה לשבת על הדיאטה הזאת.


[04.06.2013 15:41:01] Написал: himera [04.06.2013 15:41:01] פורסם על ידי: himera
Ой что то я давненько сюда не заглядывала:) На диете сидела - результаты отличные минус 7кг ну и все до сих пор держится в норме:)..Ща вот опять собираюсь посидеть! אה כי לא נסעתי די הרבה זמן כאן:) הדיאטה ישב - תוצאות 7kg פחות יפה והכל המשיך עדיין הנורמה:) .. SCHA נשב כאן שוב! Девчонки кто со мной?! בנות מי איתי? пишите жду:) דוא"ל קדימה:)


[27.05.2013 22:11:38] Написал: Красавица [27.05.2013 22:11:38] פורסם על ידי: בל
Нюра, не надо!!!Желательно не употреблять больше положеного. נורא, לא! מומלץ לא להשתמש יותר. А так, если пить захочеться, то не отказывай себе))) וכך, אם אתה רוצה לשתות, אז לא מכחישים את עצמך)))


[25.05.2013 22:35:45] Написал: NUR@ [25.05.2013 22:35:45] פורסם על ידי: נור @
Дамы и господа!!! גבירותי ורבותי! Проясните ситуацию, а можно ли простую минеральную воду употреблять??? להבהיר את המצב, אבל אני לא יכול להשתמש רק מים מינרליים?? А то как то жидкости маловато получаеться??? ואז כמו שזה לא מספיק poluchaetsya נוזל??
Заранее благодарю!!! תודה מראש!


[24.05.2013 22:24:49] Написал: Берки [24.05.2013 22:24:49] פורסם על ידי: Berkey
himera А за 4 дня ты сколько сбросила? himera עבור 4 ימים לך איך לאפס?


[21.05.2013 10:43:38] Написал: himera [21.05.2013 10:43:38] פורסם על ידי: himera
девчонки, а ну ка хватит чавкать и вперед садиться на диету!!!!!!!!!!!она - супер, я сидела тока 4 дня( и то четвертый немного схалтурила:( ), но я похудела:около года я не могла влезть в свои любимые джинсы, что я тока не делала, а щас- седня я иду в них гулять!!!!!!!!!минус 4 кг!!!!!!У мя стока радости!так что я думаю еще сидеть и сидеть на ней;)если что пишите на ящик..и всем..............: ЛЮБИТЕ СЕБЯ и худение буит в радость:) הבנות, כמו גם CA chaw מספיק לשבת וללכת על דיאטה, זה !!!!!!!!!!! - סופר, ישבתי 4 ימים הנוכחית (ואת shalturila קצת הרביעי: (), אבל ירדתי במשקל: כשנה אני יכול לקבל לתוך הג 'ינס האהובים עליהם, כי לא עשיתי הנוכחי, אבל כרגע, סדנה, אני אצטרך ללכת !!!!!!!!! מינוס 4 ק"ג !!!!!! שמחה בריחת אתה שם! כך אני חושב יותר לשבת לשבת על זה;) אם לכתוב על זה .. את הקופסה כל ..............: לאהוב את עצמך ואת buit hudenie באושר:)


[06.05.2013 12:53:11] Написал: Мариша [06.05.2013 12:53:11] פורסם על ידי: מארישה
Самый лучший способ похудеть - завести себе парня, влюбиться, постоянно сориться, ругаться и ,наконец, расстаться...ДЕЙСТВУЕТ ЛУЧШЕ ВСЕГО! הדרך הטובה ביותר לרזות - למצוא את עצמך נופל הבחור מאוהב, הזמן soritsya, קללות, ולבסוף, חלק ... BETTER DOES מכל! похудеть можно минимум на кг 5! יכול לרדת במשקל על ידי ק"ג לפחות 5! ВОТ ТАК! וואו!


[03.05.2013 13:38:59] Написал: Красавица [03.05.2013 13:38:59] פורסם על ידי: בל
Отличная диета. דיאטה מצויינת. Мы с мамой просидели на ней неделю и результаты отличные(правдо мы один день схалтурили). אמא שלי ואני ישבתי על אותה במשך שבוע ואת תוצאות מעולות (אם כי אנו shalturili יום אחד). Я лично скинула 2 кг, но мне ненадо больше, а мама 3,5 кг....классно!!! אני אישית הוריד 2 ק"ג, אבל אני יותר בלתי ראוי, ואמא 3,5 ק"ג .... מגניב שלי!


[27.04.2013 23:08:14] Написал: momo [27.04.2013 23:08:14] פורסם על ידי: מומו
сидя на такой диете,надо параллельно принимать витамины,например Компливит.он будет поддерживать организм в сознании) יושב על דיאטה כזו, אנו חייבים לקחת ויטמינים במקביל, Komplivit.on כזה יתמוך הגוף במוח)


[26.04.2013 12:14:07] Написал: irka_k [26.04.2013 12:14:07] פורסם על ידי: irka_k
Девчонки!!!Я просидела на этой диете 4 дня. בנות! נשארתי בדיאטה זו במשך 4 ימים. Несложная она абсолютно. קל לחלוטין. Просто начались праздники: Дни рождения, Пасха, именно поэтому и не дошла до конца диеты. פשוט להתחיל בחגיגות: ימי הולדת, חג הפסחא, למה לא הגיע לסוף של הדיאטה. Честно, очень советую. בכנות, אני ממליצים. Я весила До диеты 65кг: за 4 проведённых на диете дня я потеряла 2,5кг. לפני הדיאטה שקלתי 65kg: החזיק במשך 4 ימים על דיאטה, איבדתי 2,5 ק"ג. Сейчас я просто стараюсь не есть мучное и жирное и не ем после 18.00. עכשיו אני רק מנסה לא צריך קמח ושומן לא לאכול אחרי 18.00. И я буквально худею на глазах ואני במשקל רק מול


[02.04.2013 16:05:51] Написал: оксана [02.04.2013 16:05:51] פורסם על ידי: אוקסנה
очень хочу похудеть,незнаю какую выбрать диету באמת רוצה לרדת במשקל, דון `לא יודע איך לבחור דיאטה


[19.02.2013 17:58:54] Написал: кира [19.02.2013 17:58:54] פורסם על ידי: Kira
А сок без сахара где взять? מיץ ללא סוכר איפה ניתן לקבל?


[18.02.2013 2:47:30] Написал: Гуаньинь [18.02.2013 2:47:30] פורסם על ידי: קוואן יין
[17.02.2013 23:55:31] Написал: mimi [17.02.2013 23:55:31] פורסם על ידי: מימי
Кто сидел на этой диете, ответьте пожалуйста насколько вы похудели ! מי ישב על דיאטה זו, אנא להגיד לך איך לרדת במשקל! Есть ли на самом деле толк ? האם יש באמת טוב?
Спасибо большое! תודה רבה! =))))) ==================== =))))) ====================

mimi!!! מימי! Заходите к нам на Форум, сейчас есть девочки, которые худеют на этой диете. בואו לראות אותנו בפורום, כרגע היא הבחורות לרדת במשקל בדיאטה זו. Они вам все расскажут и поскажут. הם יספרו לכם הכל poskazhut.


[17.02.2013 23:55:31] Написал: mimi [17.02.2013 23:55:31] פורסם על ידי: מימי
Кто сидел на этой диете, ответьте пожалуйста насколько вы похудели ! מי ישב על דיאטה זו, אנא להגיד לך איך לרדת במשקל! Есть ли на самом деле толк ? האם יש באמת טוב?
Спасибо большое! תודה רבה! =))))) =)))))


[16.02.2013 22:01:47] Написал: xoroshaЯ [16.02.2013 22:01:47] פורסם על ידי: xoroshaYa
прикольно!стоит попоробовать, не стоит,не стоит, ну и сидите и пухните ,а мы будем худеть! poporobovat מגניב! לא שווה את זה, לא שווה את זה, טוב, להישען לאחור puhnite, ואנו לרדת במשקל! а что не вредно? אבל זה לא מזיק? пить вредно,курить вредно, а умират здоровым жалко!!!!!кто не рискует, тот...... היא מזיקה שתייה, עישון מזיק, בריא דבר umirat !!!!! מצטער העז, כי ......


[08.02.2013 18:30:59] Написал: KISS@ [08.02.2013 18:30:59] פורסם על ידי: KISS @
Диета очень хорошая,но после нее,не надо набрасоваться на все подряд и сьедать холодильник,тогда уж она точно не поможет. הדיאטה היא טובה מאוד, אבל אחרי זה, לא nabrasovatsya על הכל מקרר sedat, אז זה בהחלט לא עוזר.


[18.12.2005 14:54:39] Написал: Настя [18.12.2005 14:54:39] פורסם על ידי: Nastya
Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. אני אוהב את הדיאטה, למרות שאני רק 4 ימים זה לשבת, אבל כבר ראיתי rezultat.Sovetuyu לנסות.


[18.12.2005 14:54:15] Написал: Настя [18.12.2005 14:54:15] פורסם על ידי: Nastya
Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. אני אוהב את הדיאטה, למרות שאני רק 4 ימים זה לשבת, אבל כבר ראיתי rezultat.Sovetuyu לנסות.


[18.12.2005 14:52:39] Написал: Настя [18.12.2005 14:52:39] פורסם על ידי: Nastya
Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. אני אוהב את הדיאטה, למרות שאני רק 4 ימים זה לשבת, אבל כבר ראיתי rezultat.Sovetuyu לנסות.


[29.11.2005 20:26:17] Написал: Ula [29.11.2005 20:26:17] פורסם על ידי: אולא
никаму не советую садиться на эту диету, попортите себе весь организм и после того как похудеете за короткий срок наберёте ещё больше, а это очень организму вредит!!!! ניקס לא לייעץ לשבת על הדיאטה הזאת, הורס את כל הגוף שלו אחרי במשקל בפרק זמן קצר מודפס יותר, אבל זה מאוד מזיק לגוף!


[23.11.2005 23:45:07] Написал: Катюшка [23.11.2005 23:45:07] פורסם על ידי: קטיה
думаю стоит попробовать, через некоторое время ждите мой результат חושב שווה לנסות, אחרי כמה זמן אני מחכה לתוצאות


[23.10.2005 10:23:55] Написал: Веопад [23.10.2005 10:23:55] פורסם על ידי: Veopad
Это - издевательство מקור - הצקה


Добавить комментарий הוסף תגובה


Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד.
Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:
* Ваше имя или псевдоним: * שם או כינוי שלך:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * הדואר האלקטרוני שלכם (לא יוצג עבור כל המשתמשים):


* Ваш комментарий: * תגובתך:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (אזהרה: אל תלחץ יותר מפעם אחת!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
איך להרזות בשבוע||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact