|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Заменители продуктов מוצרים תחליפיםЭта диета связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды. דיאטה זה קשור לצריכה של מוכנות תחליף תזונתי או משקאות וחטיפים במקום אוכל אמיתי. Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день. לפיכך צריכת הקלוריות באופן דרסטי על כ 1000 קלוריות ביום. Некоторые компании предлагают заменители пищи в качестве альтернативы завтраку и ланчу, а вы сами выбираете, что приготовить на обед. כמה חברות מציעות תחליף ארוחה כחלופה ארוחות בוקר וצהריים, אבל אתה יכול לבחור מה לבשל לארוחת הערב. Эта диета точно контролирует, что вы потребляете, так что вам не придется подсчитывать калории. הדיאטה הזאת היא בדיוק מה שאתה שולט לאכול, אז אתה לא צריך לספור קלוריות. Вся беда в том, что заменители пищи не заменяют ее на самом деле и не содержат жизненно важных питательных веществ, в которых мы все нуждаемся. הבעיה היא לא להחליף תחליפי מזון שלה אכן, ואינם מכילים חומרים מזינים חיוניים שכולנו צריכים. Однако многие из этих продуктов содержат некоторое количество дополнительных питательных веществ, чтобы возместить отсутствие натуральной пищи. עם זאת, רבים של מוצרים אלה מכילות כמות של חומרי מזון נוספים כדי לפצות על חוסר של מזון טבעי. Типичное меню на сутки תפריט אופייני ליום Завтрак: Питательный молочный коктейль. ארוחת בוקר: מילקשייק מושלמת. Ланч: Питательный суп. ארוחת צהריים: מרק מזין. Обед: Индейка с гарниром из брокколи и грейпфрут. ארוחת צהריים: טורקיה עטור עם ברוקולי אשכולית. Плюсы Pluses - Готовые блюда и заменители пищи, рассчитанные на эту диету, очень упрощают жизнь, поскольку не нужно считать калории или готовить по специальным рецептам. - ארוחות מוכן והחלפת ארוחה, מחושב על הדיאטה הזאת, זה מפשט את החיים, כי זה לא צריך לספור קלוריות או לבשל מתכון מיוחד. Диета лучше всего подходит тем, кто ведет активную жизнь и не располагает временем для соблюдения более сложной диеты. תזונה מתאימה ביותר מי לנהל חיים פעילים לא היה לי זמן לפגוש את הדיאטה מורכבת יותר. - Многие из пищевых заменителей содержат даже дневную дозу необходимых витаминов и минералов. - רבים מכילים תחליפי מזון ואפילו הצריכה היומית של ויטמינים ומינרלים חיוניים. Минусы חסרונות - Поскольку заменители пищи содержат очень мало калорий, вес падает резко. - מאז תזונתיים מכילים מעט מאוד קלוריות, משקלו יורד בחדות. Это может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. זה עלול להשפיע לרעה על הבריאות שלך. - Эта диета, как и многие другие, очень сурова, поэтому вне дома могут возникнуть проблемы с едой. - דיאטה זו, כמו רבים אחרים, הוא חמור מאוד, ולכן מחוץ לבית יכולות להיות בעיות עם אוכל. - Как только вы прекратили соблюдать эту диету, вес может вернуться обратно. - ברגע שיש לך עצרו להתבונן הדיאטה הזאת, את המשקל יכול לחזור. - Такая диета не дает никаких рекомендаций по поводу сохранения нужного веса, после того как вы перешли к обычному питанию. - איזו דיאטה לא נותן המלצות לגבי שימור של המשקל הרצוי, לאחר עברת דיאטה רגילה. - Многие из низкокалорийных закусок-заменителей содержат большое количество сахара, который утоляет желание съесть сладкое, но гораздо полезнее было бы перекусить фруктами. - רבים נמוך תחליפים חטיף קלוריות מכילים כמויות גדולות של סוכר, אשר quenches את הרצון לאכול מתוק, אבל הרבה יותר שימושי זה היה לאכול פירות.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 3) (סה"כ תגובות: 3)[02.10.2013 18:01:39] Написал: ягодка [02.10.2013 18:01:39] נכתב ע"י: ברי Коктели Гербалайф хорошая вещь. הרבלייף קוקטייל היא דבר טוב. Пью 3 года.Мне 20 лет.Но необходим сдержанный рацион питания(меньше конфет, макарон, булочек и т.д.).Хорошо бы добавить занятия спортом!И витамины от Гербалайф. פיו 3 goda.Mne 20 let.No צריך דיאטה מאופק (פחות ממתקים, פסטה, עוגיות, וכו '). יהיה נחמד להוסיף הספורט! וויטמינים מבית הרבלייף.
[31.03.2013 9:55:54] Написал: Gala [31.03.2013 9:55:54] פורסם על ידי: גאלה Идеальный завтрак - белково-витаминные коктейли торговой марки ShapeWorks компании Гербалайф. ארוחת בוקר אידיאלית - חלבונים קוקטיילים ויטמין המסחרי ShapeWorks הרבלייף.
[21.02.2013 20:57:08] Написал: lelik [21.02.2013 20:57:08] פורסם על ידי: lelik а где можно достать заменители еды,т.е коктели? ואיפה אתה יכול לקבל תחליפי ארוחה, קוקטיילים כלומר?
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
