
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Диеты : דיאטות:

Диета для стойких דיאטה מתמשך

Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. מי להמשיך בדיאטה, לשקול feat הפעולה שלו. Эта диета не является исключением. הדיאטה הזאת אינה יוצאת דופן. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений. דיאטה תוכנן במשך שבוע, אבל תחושת קלילות באים ארבעה ימים של עמידה קפדנית עם ההגבלות.

Завтрак: ארוחת בוקר:
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. 100 גרם שומן גבינת קוטג 'חופשי עם פרוסות של פירות, תה טרי ללא סוכר.

Обед: ארוחת צהריים:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2). דג רזה, סלט ירקות, קינוח של כל הפירות (אם בננה - 1 / 2).

Ужин (не позднее 18 часов): (ארוחת ערב לא יאוחר מ -18 שעות):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба. קפיר, 1-2 טוסטים של לחם שחור.

<< Предыдущая диета <<קודם דיאטה

Все диеты כל הדיאטות

Следующая диета >> דיאטה הבא>>

Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>

Комментарии תגובות

(всего комментариев: 3) (סה"כ תגובות: 3)

[05.11.2013 12:22:54] Написал: Ann [05.11.2013 12:22:54] פורסם על ידי: אן
А на сколько кг можно похудеть за неделю? וכמה ק"ג ירידה במשקל בשבוע?

[28.08.2013 12:41:38] Написал: Ленка [28.08.2013 12:41:38] פורסם על ידי: Lenka
Как похудеть за 4 дня? כיצד לרדת במשקל במשך 4 ימים?

[21.04.2013 19:46:19] Написал: *Indigo* [21.04.2013 19:46:19] פורסם על ידי: * אינדיגו *
кто нибудь пробовл эту диету .... מישהו אחר probovl הדיאטה הזאת .... Если да подскажите как успехи.... אם אראה הצלחה ....

Добавить комментарий הוסף תגובה

Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד.
Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact