|
 |
Диеты : דיאטות: Кемпнера рисово-компотная диета Kempner רייס דיאט-kompotnaya
Калорийность диеты около 1220 ккал в сутки. דיאטה קלוריה על 1220 kcal ליום. Применяется не более 5 дней подряд. בשימוש לא יותר מ 5 ימים רצופים.
Диета состоит из рисовой каши, сваренной на воде без соли и сахара, и компота, который необходимо пить 6 раз в день по 1 стакану. הדיאטה מורכבת דייסת אורז, מבושל במים ללא מלח וסוכר פירות מבושל, אשר יש צורך לשתות 6 פעמים ביום במשך כוס 1. Рис съедают в два приема (утром и вечером) вместе с очередной порцией компота. דמות אכלתי שתי מנות חלקי (בוקר וערב) יחד עם החלק הרגיל של לפתן פירות.
Количество продуктов на 1 день: риса 50 г, сахара 100 г, свежих или сушеных фруктов соответственно 1,5 кг или 240 г. Количество жидкости - 1,5 л. מספר המוצרים יום 1: 50 גרם אורז, סוכר, 100 גרם, פירות טריים או יבשים, בהתאמה, 1.5 ק"ג או 240 גר 'כמות של נוזלים - 1.5 ליטר.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובה
Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד.
Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:
|
|
