|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бабушкина диета סבתא של דיאטהЭтой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. לדבוק בדיאטה הזאת במשך שבעה ימים, לאחר מכן אתה יכול להיות בטוח כי ירדתי 3-4 ק"ג. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели. אם, לעומת זאת, עשה את המשקל עדיין לא יתאים לך, אתה יכול לחזור על הקורס בעוד שבועיים. Меню на каждый день при бабушкиной диете: תפריט עבור כל יום בדיאטה של סבתא שלי: 1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 1-וארוחת בוקר: כוס תה ממותק או כוס קפה שחור (אתה יכול לשים קצת סוכר); 2-й завтрак: 40 г сыра; 2-nd ארוחת בוקר: 40 גרם גבינה; обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; ארוחת צהריים: קשות ביצה, 120 גרם של בשר, קלויים על מחבת יבשה, 20 גרם גבינה; полдник: как 1-й завтрак; חטיף: 1-וארוחת בוקר; ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). ארוחת ערב: 120 גרם של בשר, סלט ירקות עם שמן צמחי לפני השינה כוס של תמצית של נענע (כדי להקל על המתח).
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 8) (סה"כ תגובות: 8)[06.10.2013 11:06:43] Написал: alena roskoshnaya [06.10.2013 11:06:43] פורסם על ידי: roskoshnaya Alena Диета скучноватая но результат будет 100 % דיאט משעמם, אבל התוצאה תהיה 100%
[24.09.2013 13:39:34] Написал: alina [24.09.2013 13:39:34] פורסם על ידי: אלינה natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta. נטלי ליגוסטרום nu kak probuvala babushkinu dietu אסתי efekt napishi pojalusta.
[08.09.2013 18:25:43] Написал: натали [08.09.2013 18:25:43] פורסם על ידי: נטלי поробую наверно,хочеться верить,что поможет!нужно сбросить 4 кг. ינסו כנראה רוצה להאמין עוזר! רוצה לאבד 4 ק"ג.
[25.08.2013 10:34:18] Написал: Инна [25.08.2013 10:34:18] פורסם על ידי: Inna Всего три стакана жидкости в день? רק שלוש כוסות ביום של נוזל? Как правило, рекомендуют 6-8 стаканов или 1,5-2 литра в день. בדרך כלל מומלץ 6-8 כוסות או 1,5-2 ליטר ליום. Можно ли уточнить этот момент? האם אתה יכול להבהיר את הנקודה הזו?
[25.07.2013 22:06:16] Написал: Anutka [25.07.2013 22:06:16] פורסם על ידי: Anutka как распределять завтраки по времени? איך להקצות זמן לארוחת בוקר? И как поздно можно ужинать? ואיך בסוף אתה יכול לאכול ארוחת ערב?
[09.06.2013 13:06:58] Написал: Ната [09.06.2013 13:06:58] פורסם על ידי: Nata Диета действительно отличная. דיאטה היא באמת מעולה. Обещанные 4 кг ушли за 5 дней. ההבטחה של 4 ק"ג נותר 5 ימים. Только один комментарий - ничего не солить и не употреблять жидкости больше, чем указано. רק הערה אחת - לא מלח ולא להשתמש יותר נוזלים מאשר המצוין. Диета особенно подходит, если вдруг накануне вечеренки оказалось, что ваше платье стало чуть-чуть маловато. דיאטה היא מתאימה במיוחד אם פתאום על vecherenki ערב מצאתי את השמלה שלך היה מעט קטן מדי.
[03.05.2013 17:53:14] Написал: Тет [03.05.2013 17:53:14] פורסם על ידי: ט Конечно, для каждого подходит разная диета,но вот бабушкина диета---очень эффективная. כמובן, עבור כל דיאטה הגישה היא שונה, אבל זה של סבתא --- דיאטה יעילה מאוד. Я сидела на ней и все прекрасно, прибегаю к ней и сейчас. ישבתי על זה והכל בסדר, וכן לנקוט את זה עכשיו. Нужно только все правильно соблюдать,тогда достигните результата. צריך רק להתבונן זה נכון, אז הכונן תוצאות.
[27.04.2013 15:27:06] Написал: Ксю [27.04.2013 15:27:06] פורסם על ידי: שו Что-то не верится мне в положительные результаты этой диеты משהו אני לא מאמין בתוצאות החיוביות של הדיאטה הזאת
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
