|
|
Диеты : דיאטות: Рисовая диета II רייס דיאט השני Рассчитана на 7 дней. מחושב למשך 7 ימים.
Завтрак: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного). ארוחת בוקר: ביצה, 60 גרם אורז מבושל (עדיף unpolished).
Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, помидор. צהריים וערב: 90 גרם אורז מבושל, 90 גרם של דג מבושל או עוף, עגבניות.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובה Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:
|
|