Аэробика и фитнес: ФИТНЕС אירובי וגם כושר: כושר גופני

[18.04.2005 11:15:58] Питание [18.04.2005 11:15:58] מזון Всем нам хочется быть здоровыми и красивыми. כולנו רוצים להיות בריא ויפה. Одним из важнейших условий сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. גורם אחד חשוב בשמירה על הבריאות היא תזונה נכונה ומאוזנת. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, строительном материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Читать далее >> זה בטח מלא לצורכי האדם לאנרגיה, חומרי בניין, רכיבים bioactive ולגרום הרגשות החיוביים שלו. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) השאירו תגובה (תגובות: 2)

[01.04.2005 13:37:53] Что такое фитнес? [01.04.2005 13:37:53] מהו כושר? Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. היום את המילה "כושר" מוכרים לאף אחד. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят; кто-то на этом делает деньги и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается. חדר כושר מעורב אלפי אנשים מדברים על זה, לכתוב, להתווכח, מישהו על זה כדי לעשות כסף, קריירה, מישהו להקדיש את הזמן הפנוי שלהם, ומישהו בבוז עיקמה את האף או עוקץ עוקצני. Но вряд ли можно сегодня проигнорировать эту реалию нашей жизни или недооценить ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном обществе. Но вот парадокс: до сих пор у этого явления нет никакого определения, нет дефиниции, закрепленной в каком-нибудь справочнике или словаре, а на вопрос, что же такое фитнес, чаще всего приходится слышать расплывчатое: «Ну это очень широкое понятие…» Читать далее >> אבל זה כמעט לא אפשרי היום להתעלם זה מציאות חיינו או לזלזל תפקיד עצום של כושר בחברה המודרנית. אבל הנה הפרדוקס: עד כה תופעה זו אין הגדרה, אין הגדרה הניח את הספר או המילון, ו השאלה היא מה הכושר, שומעים לעתים קרובות מעורפל: "טוב, זה הוא מושג רחב מאוד ..." קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) השאירו תגובה (תגובות: 3)

[30.03.2005 8:00:00] Об авторах [30.03.2005 8:00:00] אודות המחברים Эрденко Дмитрий — директор по развитию Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» ; специалист по физической реабилитации; кандидат в мастера спорта; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; аспирант Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса, презентер российских фитнес-конвенций, фестивалей и форумов; автор фитнес-программ «Martial аrts fitness», «Zen balance», ведущий раздела «Аэробика и фитнес» популярного интернет-издания «myPANI»; персональный фитнес-тренер. Читать далее >> Erdenko דמיטרי - פיתוח מנהל מרכז אימוני כושר אישיים "מקצועיים", מומחה לשיקום פיזי; ספורט המועמד הראשי; מדליסט באליפות של רוסיה על אמנויות לחימה, בוגר אוניברסיטת המדינה של רוסיה פיזית תרבות, ספורט ותיירות; מאמנים בתחום הכושר, כושר רוסית מגיש מוסכמות, פסטיבלים ופורומים; על ידי תוכניות הכושר «» כושר אמנויות לחימה, «» זן האיזון, את הקטגוריה מובילה "כושר אירובי ו 'הפרסום הפופולרי באינטרנט« myPANI »; מאמן כושר אישי. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)