|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Аэробика и фитнес : Фитнес אירובי וגם כושר גופני: כושר גופני Что такое фитнес? מהו כושר?Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. היום את המילה "כושר" מוכר לכולם. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят; кто-то на этом делает деньги и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается. חדר כושר מעורב אלפי אנשים מדברים על זה, לכתוב, להתווכח, מישהו על זה כדי לעשות כסף, קריירה, מישהו להקדיש את הזמן הפנוי שלהם, ומישהו בבוז עיקמה את האף או עוקץ עוקצני. Но вряд ли можно сегодня проигнорировать эту реалию нашей жизни или недооценить ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном обществе. אבל זה כמעט לא אפשרי היום להתעלם זה מציאות חיינו או לזלזל תפקיד עצום של כושר בחברה המודרנית.Но вот парадокс: до сих пор у этого явления нет никакого определения, нет дефиниции, закрепленной в каком-нибудь справочнике или словаре, а на вопрос, что же такое фитнес, чаще всего приходится слышать расплывчатое: «Ну это очень широкое понятие…» אבל הנה הפרדוקס: עד כה תופעה זו אין הגדרה, אין הגדרה הניח את הספר או המילון, והשאלה היא מה הכושר, לרוב לשמוע מעורפל: "טוב זה מונח רחב מאוד ..." Некогда Аристотель посвятил десятки страниц описанию такого явления, как литература, причем само слово «литература» во времена Аристотеля не существовало. לאחר אריסטו הקדיש עשרות עמודים המתארים את התופעה של ספרות, עם המילה "ספרות" בימים של אריסטו לא היה קיים. Поэтому перед древнегреческим философом стояла архисложная задача: описывать нечто, что явно существует, но чему нет названия. לכן, לפני הפילוסוף היווני העתיק, היתה משימה מאוד מרתיע: לתאר בבירור כי משהו קיים, אבל אין שם. Мы попробуем пойти от обратного, т.к. אנחנו מנסים ללכת על הפוך, שכן слово, обозначающее явление, у нас есть. מילה לתופעה, יש לנו. Давайте же приподнимем завесу над этим «широким понятием» и попробуем описать, что же такое фитнес. תנו לנו להעלות את המסך על המושג הזה "רחבה" ולנסות לתאר מה הכושר. Прежде чем погрузиться в глубины этого явления, откроем обычный англо-русский словарь. לפני צלילה אל מעמקי תופעה זו, לפתוח את הרגיל מילון אנגלית רוסית. Слово фитнес происходит от английского прилагательного “fit” — “находящийся в хорошей форме, здоровый”. הכושר מילה בא תואר "להתאים אנגלית" - "להיות בכושר טוב, בריא." Уже исходя из значения корня, становится очевидно, что речь идет о здоровье и хорошем самочувствие человека. כבר מבוסס על הערך של השורש, הוא הופך להיות ברור כי אנחנו מדברים על בריאות ועל רווחתם של האיש. Действительно, основа основ в фитнесе — это здоровье. אכן, אבן הפינה של כושר - זה נהדר. Безусловно, под фитнесом мы понимаем, прежде всего, один из самых популярных видов физической активности. בהחלט, תחת כושר שאנו מבינים, קודם כל, אחד הסוגים הנפוצים ביותר של פעילות גופנית. Секрет популярности занятий фитнесом кроется именно в том, что целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни. את סוד הפופולריות של שיעורי כושר טמונה בעובדה כי מטרתו של כל תוכניות הכושר הוא לא הישג של הספורט תוצאות גבוהות, לבין הרצון לעזור לאנשים לנהל אורח חיים בריא. Все фитнес-программы строятся на основе принципа безопасности и максимальной пользы для Вашего здоровья. כל תוכניות הכושר מבוססים על העיקרון של בטיחות התועלת המרבית לבריאות שלך. И это не пустые слова, а наработанная годами практика тренеров, спортсменов, врачей, психологов и других представителей целого ряда смежных специальностей. אלה לא מילים ריקות, צבר במהלך השנים הנוהג של מאמנים, ספורטאים, רופאים, פסיכולוגים ונציגים אחרים של מספר מומחים בנושא. Таким образом, фитнес синтезировал в себе многолетний опыт ведущих специалистов самых разных областей, всех тех, кто призван заботиться о человеческом здоровье и хорошем самочувствии. לכן, כושר מסונתז בחוויה ארוכה של מומחים מובילים בתחומים שונים, כל אלה שיש להם לדאוג לבריאות האדם לרווחתו. Но как в этой связи ни вспомнить знакомые до боли слова А. П. Чехова о том, что в человеке все должно быть прекрасно. אבל בהקשר הזה, לא זוכר בכאב המילים המוכרות של צ 'כוב כי אדם אתה אמור להיות בסדר. Здоровье человека не сводится лишь к здоровому телу. בריאות האדם אינו מוגבל בגוף בריא. И в этой связи фитнес предлагает определенный образ жизни, систему ценностей, где здоровье — это еще и определенное отношение к миру и к себе. וגם בעניין זה כושר מציע אורח חיים מסוים, מערכת הערכים, שבו הבריאות - זה גם גישה מסוימת אל העולם ואל עצמו. Задача фитнеса состоит в привитии вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота, молодость и умение открывать для себя все новые краски и все новые горизонты. האתגר כושר היא להשריש טעם לחיים מלאים, חיי שמחה, תנועה, אנרגיה, יופי, נוער את היכולת לגלות את כל הצבעים חדשים אופקים חדשים. Что это значит? מה זה אומר? Самое большое достижение в культурном развитие ХХ века — это возведение на пьедестал человека как личности, признание ценности, неповторимости и безграничности внутреннего космоса каждого из нас. ההישג הגדול ביותר ההתפתחות התרבותית של המאה העשרים - היא הבנייה של הפסל כבני אדם, הכרה של ערך, ייחודה ואת החלל הפנימי האינסופי של כל אחד מאיתנו. Занимаясь фитнесом, человек получает возможность не просто совершенствовать свое тело, но, прежде всего, речь идет о совершенствовании личности, о поиске духовной гармонии как с внешним, так и с внутренним миром. להיות עסוקים הכושר, אדם מקבל הזדמנות לא רק כדי לשפר את הגוף שלך, אבל, מעל הכל, אנחנו מדברים על שיפור של הפרט, את החיפוש אחר ההרמוניה הרוחנית עם העולם החיצוני והפנימי כאחד. Именно стремление постичь и развить свою природу через осознание своей индивидуальности и значимости заложено в том, что мы называем фитнесом. הרצון להבין ולפתח את מודעותם של הטבע דרך הזהות שלו או שלה משמעות טמונה במה שאנו מכנים כושר. Понимание и принятие себя, своей самости в свою очередь рождает новое отношение с миром, оптимистичное, радостное мировосприятие, стремление к созиданию, веру в свои силы, стремление к победе и нацеленность на успех. הבנת וקבלת עצמך, העצמי שלך, בתוך התור, מעוררת מערכת יחסים חדשה עם העולם, עליז, שמח התפיסה של העולם, את התשוקה הבהרה, כוח האמונה שלנו, את הרצון לנצח ולהתמקד בהצלחה. Мир фитнеса — это единство тела, разума и души. העולם Gym - אחדות של הגוף, הנפש והנשמה. Наверное, не случайно так неестественно звучат фразы: «Я увлекаюсь фитнесом», «Мое хобби — фитнес», «Сегодня вечером у меня фитнес». כנראה לא במקרה כל כך ביטויים צליל טבעי: "אני אוהב כושר", "התחביב שלי - כושר", "הלילה, הכושר שלי." Фитнес как явление выходит за рамки увлечения, хобби или какого-то временного занятия, потому что речь идет о совершенно новом позитивном подходе к формированию своей жизни и себя. כושר כתופעה מעבר לתחום של תחביבים, תחביב או איזו עבודה זמנית, כי זה גישה חיובית לגמרי חדש להיווצרות של החיים שלהם עצמם. Стоит отметить, что фитнес — это еще и определенная эстетика. יצוין, כי כושר - זה גם אסתטי מסוים. Музыка, игра, творчество гармонично слились в единый сплав, превращая занятия фитнесом в искрометный праздник, в некое действо, где красиво то, что светло, радостно и жизнеутверждающе. מוסיקה, לנגן, לעבוד בהרמוניה שהתמזגו מסגסוגת יחיד, ביצוע פעילויות כושר ב חג מוגזים בפעולה כלשהי, שם יפה זה אור, שמחה zhizneutverzhdayusche. Фитнес противопоставил тоске и унынию веру в активную и яркую жизнь. כושר בניגוד ייסורים אמונה ייאוש בחיי פעיל ותוסס. Человек от природы прекрасен. אדם מטבעו הוא יפה. Стоит лишь захотеть увидеть это, и мир преобразиться, потому что, формируя себя, Вы формируете окружающую Вас действительность, всякий раз утверждая красоту и гармонию. צריך רק רוצה לראות את זה, ואת העולם השתנה, כי, ויצרו את עצמם, אתם יוצרים את המציאות שמסביב, כל פעם בטענה את היופי וההרמוניה. Итак, что же такое фитнес? אז, מה כושר? Это — מקור --
Статья любезно предоставлена Федерацией Аэробики России באדיבות מאמר של הפדרציה של רוסיה אירובי www.fitness-aerobics.ru www.fitness-aerobics.ru
Свежие статьи в рубрике «Фитнес»: Фитнес-туры , Фитнес — это не только упражнения, или Делай раз, два, три , Болят мышцы? מאמרים טריים בקטגוריה "כושר גופני: כושר גופני, טיולים, כושר גופני - זה לא סתם תרגיל, או בצע אחת, שתיים, שלוש, כאב שרירים? Смени тренера… , Акваоборудование , Хорошо там, где… балет! , Фитнес по правилам и без , Ирландские танцы , Всё будет Джаз! , Спиннинг – это не рыбалка! , Фитнес-мамочки בחר המאמן ..., Akvaoborudovanie, בדיוק איפה ... בלט!, כושר לפי הכללים בלי, ריקוד אירי, הכל יהיה ג 'אז!, ספינינג - זה לא דיג!, לאמהות כושר |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Словарь корни אזן-אחד|что значит חדר כושר|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
