News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Десять дней II עשרת ימי השנייהдень первый - 1кг варенного картофеля. היום הראשון - 1 ק"ג תפוחי אדמה מבושלים. день второй - 1кг сырой капусты. היום השני - 1 ק"ג של כרוב מבושל. день третий - 1кг варенной свеклы. יום שלישי - 1 ק"ג של סלק מבושל. день четвертый - 1кг сырой морковки. היום הרביעי - 1 ק"ג גזר טרי. день пятый - 1кг яблок. היום החמישי - 1 ק"ג של תפוחים. день шестой - 1кг огурцов. היום השישי - 1 ק"ג מלפפונים. день седьмой - 1кг яблок. היום השביעי - 1 ק"ג של תפוחים. день восьмой - 1л молока. היום השמיני - 1 ליטר חלב. день девятый - 1л кислого молока или кефира. יום תשעה - 1 ליטר יוגורט או קפיר. день десятый - 100г отварного риса. היום העשירי - 100 גרם אורז מבושל. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. - הקפד לשתות ביום לפחות 2 ליטר מים מינרליים. Можно зеленый чай (без сахара). האם תה ירוק (בלי סוכר). - Запрещается кофе, сахар, соль. - זה אסור קפה, סוכר, מלח. - Диету можно повторить можно только через две недели. - דיאט ניתן לחזור רק לאחר שבועיים.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |