|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Обжора диета דיאטה גרגרןХорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! דיאטה טובה, במיוחד עבור מי אוהב לאכול! 1-ый день יום 1 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 400g של בשר מבושל 300g סלט ירקות (עגבניות, מלפפונים, בצל ירוק), מילוי עם שמנת חמוצה. 2-ой день יום 2 2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов 2 ביצים קשות, 50 גרם גבינה דל שומן, פירות 400g 3-ий день יום 3 400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов. 400ML נמוך מרק בשר שמן, סלט (כמו ביום הראשון), 200g של פירות יבשים. 4-ый день יום 4 400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень. 400g גבינת קוטג ', 3 תפוחי אדמה מבושלים, 400g של פירות, עגבניות ירוקות 1. Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли! כל המוצרים מחולקים 3-4 ארוחות, הכל שם בלי מלח! За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. במשך ארבעה ימים במשקל 2-2,5 ק"ג. Диета не голодная, выдержать можно. הדיאטה לא רעב, אתה יכול לשרוד.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
