|
 |
Диеты : דיאטות: Горячий винегрет диета דיאטה סלט חם
Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить похлебку на воде из разных круп, вечером выпить еще стакан чая и съесть горячий винегрет по Михайлову (две морковки, две свеклы, две картофелины, луковица и полстакана соленого кипятка - кипятить восемь минут и поставить в подушки на 15 мин., затем добавить подсолнечное масло и зелень, кислую капусту или огурец, есть в теплом виде), ваше самочувствие при таком питании будет очень хорошим, настроение легким. אם בבוקר לשתות כוס תה ממותק חזק לאכול דייסה במים עם צימוקים או דבש, לארוחת צהריים סלט ירקות גדול ומרק להרתיח מים בגלל דגנים שונים בערב לשתות עוד כוס תה ולאכול ויניגרט חם על ידי Mikhailov (שני גזרים, שני סלק, שני תפוחי אדמה, בצל חצי כוס מים רותחים מומלחים - להרתיח במשך שמונה דקות ולשים בשקיות במשך 15 דקות., ואז מוסיפים את שמן חמניות ועשבי תיבול טריים, כרוב או מלפפון חמוץ, היא בצורה של חום), אתה מרגיש עם הדיאטה הזאת היא במצב רוח טוב מאוד אור .
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובה
Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד.
Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:
|
|
