|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Беременность, роды, воспитание детей הספרייה: הריון, לידה, הורות Роды без боли לידה ללא כאבИзвестно общественное мнение, что страдания и боль – неотъемлемая часть родов. ידוע כי דעת כאב וסבל - חלק בלתי נפרד הלידה. Всем знакомы знаменитые строки из Библии, когда Господь, изгоняя Еву из Рая, говорит ей: «Умножая, умножу скорбь твою в беременности твоей, в болезни будешь ты рожать детей» . כולם מכירים את השורה המפורסמת מתוך התנ"ך, כאשר לורד, לכפות איב מגן עדן, אמר לה: "הכפלת, אני יגדיל את הצער התפיסה עמך, תעשה צער על ילדים אתה דוב." Учеными были исследованы греческие и еврейские источники, с которых была переведена большая часть Библии, и оказалось, что в оригинале слово, касающееся родов, означает не “боль”, а “трудное усилие”. מדענים למד יוונית מקורות יהודיים, שמהם תורגמה ביותר של התנ"ך, והתברר כי המילה המקורית לגבי הלידה, לא התכוונתי "הכאב" ו "מאמץ קשה. Интересно, что даже в современном английском роды называются словом labour - “физический труд”, “работа”. מעניין, אפילו סוגים מילה אנגלית מודרנית שנקרא עבודה - "עבודה פיזית", "עבודה".В фильмах и литературе описание родов героини всегда сопряжено с мучениями, страданиями и адской болью. בסרטים התיאור בספרות של הלידה של הגיבורה הוא תמיד כרוך בכאב, סבל וכאב התופת. Ситуацию нагнетают знакомые, родственники и подруги, которые считают своим долгом рассказать беременной в красочных подробностях о том, как они мучились во время родов. המצב המרגיז חברים, קרובי משפחה או חברים אשר מחשיבים אותו חובתם לספר בהריון בפירוט צבעוניים על איך הם סבלו במהלך הלידה. Таким образом, женщине с младых лет навязывается мнение, что роды – это страшно. לכן, אישה צעירה עם שנים שהוטל על לצפות כי הלידה - זה מפחיד. В результате, страх не отпускает женщину вплоть до самых родов. כתוצאה מכך, את הפחד לא הניח אשה עד הלידה. А ведь именно страх, напряжение, ожидание боли и стресс и усиливают болевые ощущения во много раз. וזה היה הפחד, המתח, הציפייה של כאב הלחץ ולהגדיל את כאב פעמים רבות. Помимо страшных рассказов подруг и знакомых о болезненных родах, наверняка, многим известны рассказы о родах без боли. בנוסף סיפורים איומים של חברים ומכרים על הלידה כואבים, בהחלט, ידועים סיפורים רבים של הלידה ללא כאבים. Почему же этот опыт настолько отличается у разных людей? למה זה ניסיון כל כך שונה אצל אנשים שונים? Дело в том, что некоторые женщины, с началом схваток, начинают радоваться тому, что скоро увидят своего малыша! העובדה שיש נשים עם תחילת הצירים, להתחיל לשמוח בכל מה בקרוב לראות את התינוק שלהם! Самую сильную боль они испытывают лишь во время последних схваток, а потуги для них являются “трудной работой”. הכאב עז ביותר שהם חוו רק במהלך העימותים האחרונים, ומנסה מהם "עבודה קשה". Доказано, что если женщина во время родов пребывает в спокойном и радостном состоянии, ее организм начинает вырабатывать большое количество гормонов радости и удовольствия – эндорфинов, которые снижают болевые ощущения. הוכיחו כי אם אישה בלידה נמצא במצב רגוע שמח, הגוף שלו מתחיל לייצר כמות גדולה של שמחה הנאה הורמונים - אנדורפינים, אשר להפחית את הכאב. Чтобы преодолеть страх перед родами, больше общайтесь с теми женщинами, которые прошли через безболезненные, радостные роды. כדי להתגבר על הפחד של הלידה, כדי לתקשר יותר עם נשים אשר עברו דרך הלידה כואבים, שמחה. Такое общение поможет созданию позитивного настроя, который, в свою очередь, облегчит боль при родах. תקשורת כזו תסייע ליצור דפוס חשיבה חיובית, אשר, בתורו, להקל על הכאב במהלך הלידה. Существует множество методов снятия боли при родах. ישנן שיטות רבות להקלה על הכאב במהלך הלידה. Вот некоторые из них: הנה כמה מהם: 1. 1. Роды не должны быть для вас чем-то неизвестным. משלוחים לא צריך להיות לך משהו לא ידוע. Подготовьтесь к ним, соберите информацию о различных этапах родов. כדי להכין אותם, לאסוף מידע על השלבים השונים של הלידה. Знание того, что с вами происходит, поможет вам преодолеть болезненные ощущения; בידיעה קורה לך, לעזור לך להתגבר על הכאב; 2. 2. Учитесь расслабляться и развивайте в себе положительный настрой по отношению к родам. ללמוד להירגע לטפח גישה חיובית לקראת הלידה. Во время родов старайтесь расслабиться всеми возможными способами (пойте, читайте молитвы, попросите мужа рассказывать вам анекдоты) – это отвлечет вас от болевых ощущений; במהלך העבודה מנסה להירגע בכל הדרכים האפשריות (לשיר, להתפלל, לבקש בעלה לספר לך סיפורים שלך) - זה יהיה להסיח את דעתך מן הכאב; 3. 3. Во время родов думайте о своем малыше. במהלך העבודה לחשוב על הילדים שלו. Ему ведь сейчас тоже больно и страшно. הוא למעשה כואב מדי ומפחיד. Постарайтесь помочь ему, успокоить, пожалеть. מנסה לעזור לו להירגע, מצטער. Помните, чем больнее схватка – тем ближе долгожданная встреча с малышом! זכור, הקרב קשה יותר - הוא קרוב יותר המיוחל המפגש עם התינוק! ; ; 4. 4. Боль поможет снять вода. הכאב יסייע להסיר המים. Если есть соответствующие условия в роддоме или если вы проводите первую часть схваток дома – погрузитесь в ванну (но только до отхода вод) или постойте под душем; אם יש סביבה מתאימה בבית החולים או אם אתה מבלה את החלק הראשון של המאבקים בבית - לטבול את עצמך באמבטיה (אבל רק לבזבז מים), או לחכות במקלחת; 5. 5. Примите наиболее подходящую и удобную для вас позу. קח את הכי מתאים ונוח לך לדגמן. Многим женщинам становится легче, если во время схваток они ходят, стоят, сидят на корточках или на стуле с широко расставленными ногами. נשים רבות להיות קל יותר אם במהלך הקרבות הם הולכים, לעמוד, או לכרוע על כיסא עם רגליים מפושקות. Можно также встать на четвереньки или принять “позу младенца”; אתה יכול גם לקבל על ארבע ולקחת "תנוחת התינוק; 6. 6. Отдыхайте между схватками и набирайтесь сил; בין השאר התכווצויות כוח רווח; 7. 7. С началом схватки глубоко дышите и считайте эти вздохи. מאז תחילת התקף נשימה עמוקה לשקול אלה נאנחת. Глубокое и медленное дыхание поможет расслабиться, а счет до 10-ти поможет вам определить, когда схватка должна закончиться; לנשום עמוק ולאט כדי להירגע, של עד 10 יעזרו לך לקבוע מתי להילחם צריך להיות מעל; 8. 8. На пике схватки можно дышать по-собачьи (мелко и часто); בשיא הצירים יכול לנשום כלב (קטנות לעתים קרובות); 9. 9. Массаж крестца, шеи, надавливание сбоку на тазовые кости; עיסוי סקרום, צוואר, לחיצה על הצד של עצמות האגן; 10. 10. Приятная расслабляющая музыка, которую вы подберете заранее. מוסיקה מרגיע נחמד, אתה תאסוף מראש. Аромотерапия; ארומתרפיה; 11. 11. Присутствие подготовленного к родам мужа или другого близкого человека может психологически помочь в преодолении боли. נוכחות מוכן לעזוב את בעלה או אחרים אהוב יכולים לעזור להתגבר על הכאב. Все эти методы вряд ли помогут вам полностью избавиться от боли, но существенно ее облегчат и сделают терпимой. כל השיטות האלה לא צפויים לעזור לך להיפטר מן הכאב, אבל בעיקרו של דבר יקל ולעשות נסבל. Доверьтесь природе! אמון בטבע! Каждой женщине отпущено ровно столько боли, сколько она может вынести – не больше! כל אשה שוחרר רק הרבה כאב כמו זה יכול לגרום - לא יותר! Кроме того, сразу после окончания родов, боль тут же забывается! בנוסף, מיד לאחר הלידה, את הכאב מיד נשכח! Существует масса искусственных способов облегчения родов: анальгезирующие средства, местная анестезия, эпидуральная анестезия и кесарево сечение. ישנן דרכים רבות מלאכותית כדי להקל לידה: משכך כאבים, הרדמה מקומית, הרדמה האפידורל ועל ניתוח קיסרי. Но у этих методов есть как плюсы, так и минусы. אבל השיטות האלה יש גם יתרונות וחסרונות. Известен эксперимент с самками оленей, которым во время родов сделали обезболивание. הניסוי מוכרות האיילה, אשר במהלך הלידה יש הרדמה. В результате, вместо того чтобы облизать и накормить новорожденного детеныша, оленихи равнодушно уходили прочь. כתוצאה מכך, במקום ללקק ולהאכיל את העגל הרך הנולד, צבי בשלווה והולך. Было доказано, что эпидуральная анестезия заглушает не только боль, но и радость от рождения, материнский инстинкт. זה היה הראו כי ההרדמה האפידורל מקוננים לא רק כאב, אלא גם את שמחת הלידה, אינסטינקט אמהי. Искусственное обезболивание не самым лучшим образом влияет на новорожденных. הרדמה מלאכותית היא לא הדרך הטובה ביותר משפיעה על הילוד. Например, существует мнение, что применение наркоза при родах влияет на склонность к наркомании и алкоголизму у детей. לדוגמה, היא האמינה כי שימוש בחומרי הרדמה במהלך הלידה משפיע על הנטייה ועל אלכוהוליזם והתמכרות לסמים בקרב ילדים. Установлено также, что дети, рожденные "под эпидуралом", труднее привыкают к грудному вскармливанию. היא הוקמה גם כי ילדים שנולדו "תחת epiduralom, קשה יותר להתרגל להנקה. Кесарево сечение влияет на естественную терморегуляцию, способность ориентироваться в пространстве и времени, снижает иммунитет. ניתוח קיסרי משפיע על thermoregulation טבעי, את היכולת להתמצא במרחב ובזמן, מפחית חסינות. Помните, что для вас роды будут длиться всего несколько часов, но то, как они пройдут для ребенка, повлияет на всю его дальнейшую жизнь. זכור כי אתה תיקח משלוח של כמה שעות, אבל אז, כפי שהם יהיו עבור ילד ישפיע על כל חייו. Женское тело создано для того, чтобы рожать детей, оно не нуждается в медикаментах и обезболивающих средствах. הגוף הנשי נוצר כדי ללדת ילדים, זה לא צריך תרופות משככי כאבים. Победите свои страхи и роды станут самым радостным воспоминанием вашей жизни! תבוסה פחדים הלידה שלך תהפוך זיכרונות משמחת ביותר של החיים שלך!
Свежие статьи в рубрике «Беременность, роды, воспитание детей»: Поговолим по-взрослому , Любимая мама , Толстый ребенок: надо ли беспокоиться родителям? , Мамино молоко малышу не навредит , Родитель родителю – психолог, а дочь дороже… , Детство за «железным забором» , Мама, куда ты?! , Родительские и врачебные ошибки в лечении ребенка , Мама минус папа , К сожалению... מאמרים טריים בקטגוריה "הריון, לידה והורות: Pogovolim מבוגר, יקירתי אמא, שומן התינוקות: אנחנו צריכים לדאוג להורים שלהם?, אמא של החלב לא יפגע התינוק, ההורה ההורה - פסיכולוג, ואת הבת, יותר ..., הילדות מאחורי הברזל הגדר ", אמא, איפה אתה?, הורים ו טעויות רפואיות בטיפול ילד, אמא מינוס אבא, למרבה הצער ... |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
