|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Калиевая диета אשלגן דיאטЭта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. דיאטה זו משמשת יתר לחץ דם או אי ספיקת הדם. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. הוא כולל אשלגן-מזונות עשירים אינם נכללים מלח extractives של בשר ודגים ואת כמות מוגבלת של נוזל חופשי. Прием пищи должен происходить 6 раз в день. האכילה צריכה להתקיים 6 פעמים ביום. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II - по 1-2 дня, III-IV - по 2-3 дня). דיאט כולל ארבע דיאטות רצופים, שכל אחד מהם מספק את צריכת של 6-7 גרם של אשלגן אני (בדיאטה-II - במשך 1-2 ימים, III-IV - במשך 2-3 ימים). 1-2 дни 1.2 ימים 1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-וארוחת בוקר: תפוחי אדמה אפויים - 200 גרם, קפה עם תחליף חלב - 180 גרם 2-й завтрак: сок из свежей капусты или моркови - 100 г. 2-nd ארוחת בוקר: מיץ כרוב או גזר טרי - 100 גרם Обед: суп-пюре из картофеля - 200 г, пюре морковное - 100 г, желе фруктовое. ארוחת צהריים: מרק, פירה - 200 גרם, פירה גזר - 100 גרם, ריבת פירות. Полдник: отвар шиповника - 100 г. ארוחת צהריים: ירכיים מבושל - 100 גר ' Ужин: пюре картофельное - 300 г, отвар шиповника - 100 г. ארוחת ערב: פירה - 300 גרם, ירכיים מרק - 100 G. На ночь: сок фруктовый - 100 г. בלילה: מיץ פירות - 100 G. 3-4 дни 3.4 ימים 1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-וארוחת בוקר: תפוחי אדמה אפויים - 200 גרם, קפה עם תחליף חלב - 180 גרם 2-й завтрак: каша пшенная - 150 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd ארוחת בוקר: דייסת הדוחן - 150 גרם, כרוב או מיץ גזר - 100 ג ' Обед: суп-пюре из капусты и картофеля - 200 г, котлеты картофельные - 200 г, желе фруктовое. ארוחת צהריים: מרק כרוב ותפוחי אדמה - 200 גרם, המבורגרים, תפוחי אדמה - 200 גרם, ריבת פירות. Полдник: отвар шиповника - 100 г. צהריים: ירכיים מבושל - 100 גר ' Ужин: плов из риса с фруктами - 150 г, отвар шиповника - 100 г. ארוחת ערב: פילאף אורז עם פירות - 150 גרם מבושלים הירכיים - 100 G. На ночь: сок фруктовый - 100 г. בלילה: מיץ פירות - 100 G. 5-7 дни 5.7 ימים 1-й завтрак: каша пшенная молочная с сухофруктами - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-וארוחת בוקר: דייסת דוחן עם חלב ופירות יבשים - 200 גרם, קפה עם תחליף חלב - 180 גרם 2-й завтрак: пюре картофельное - 200 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd ארוחת בוקר: פירה - 200 גרם, כרוב או מיץ גזר - 100 ג ' Обед: суп овсяный с овощами - 250 г, котлеты морковные - 150 г, компот из сухофруктов - 180 г. ארוחת צהריים: מרק, דייסה עם ירקות - 250 גרם, צלעות גזר - 150 גרם, לפתן פירות יבשים - 180 G. Полдник: отвар шиповника - 100 г. ארוחת צהריים: ירכיים מבושל - 100 גר ' Ужин: рыба отварная - 55 г, пюре картофельное - 200 г, чай с молоком - 180 г. ארוחת ערב: דג מבושל - 55 גרם, פירה - 200 גרם, תה עם חלב - 180 גר ' На ночь: сок фруктовый - 100 г. בלילה: מיץ פירות - 100 G. 8-10 дни 8.10 ימים 1-й затрак: салат из свежих овощей - 150 г, каша гречневая молочная - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-zatrak רחוב: סלט של ירקות טריים - 150 גרם חלב דייסה כוסמת - 200 גרם, קפה עם תחליף חלב - 180 גרם 2-й завтрак: изюм (курага) размоченный - 100 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd ארוחת בוקר: צימוקים (משמשים יבשים) ספוג - 100 גרם, כרוב או מיץ גזר - 100 גרם Обед: суп картофельный вегетарианский - 400 г, плов из отварного мяса с рисом - 55/180 г, компот из сухофруктов - 180 г. ארוחת צהריים: מרק תפוחי אדמה צמחוני - 400 גר ', פילאף של אורז מבושל עם בשר - 55/180 גרם, לפתן פירות יבשים - 180 G. Полдник: яблоки печеные - 100 г. ארוחת צהריים: תפוחים אפויים - 100 גרם Ужин: мясо отварное - 55 г, котлеты картофельные - 200 г, чай с молоком - 180 г. ארוחת ערב: בשר מבושל - 55 גרם, המבורגרים, תפוחי אדמה - 200 גרם, תה עם חלב - 180 גר ' На ночь: сок фруктовый - 100 г. בלילה: מיץ פירות - 100 G. На 2, 3, 4 рационы выдается соответственно 50, 100 и 200 г бессолевого пшеничного хлеба, на 4 рацион - 30 г сахара. בבית 2, 3, 4 מנות המונפק, בהתאמה 50, 100 ו -200 גרם מלח לחם חיטה בחינם, 4 התזונה - 30 גרם של סוכר.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 אשלגן|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
