|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Постная диета דיאטה ליןПонедельник יום שני Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай. ארוחת בוקר: דייסת דוחן עם דלעת, תה. Обед: 100 г белого сухого вина; салат из свежей капусты и моркови; овощной борщ. ארוחת ערב: 100 גרם של יין לבן יבש, סלט כרוב טרי עם גזר, מרק ירקות. Полдник: грибы с картофелем; компот из яблок и слив. חטיף: פטריות עם תפוחי אדמה, מבושל תפוחים ושזיפים. Ужин: тушеная репа с морковью и луком; клюква, протертая с сахаром, цукаты. ארוחת ערב: לפת מבושל עם גזר, בצל, חמוציות, פירה עם סוכר, פירות מסוכרים. Вторник יום שלישי Завтрак: картофельные оладьи с томатным соусом и солеными опятами; салат из редьки с луком; кофе или чай. ארוחת בוקר: לביבות תפוחי אדמה עם רוטב עגבניות ו agarics דבש כבוש; סלט של צנוניות ובצל, קפה או תה. Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея; грибной суп. ארוחת צהריים: סלט תפוחים, לפת טריים מרק פטריות סלרי. Полдник: овощное тушеное рагу; клюквенно-яблочный мусс. ארוחת צהריים: תבשיל קדירת ירקות, חמוציות, מוס תפוחים. Ужин: голубцы с рисом и грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей; чай со сливовым вареньем, цукатами. ארוחת ערב: ממולאים אורז ופטריות, לחם מקמח שיפון, סובין, תה עם ריבת שזיפים, פירות מסוכרים. Среда יום רביעי Завтрак: салат из отварных овощей с зеленью; кофе с цикорием, цветочный чай. ארוחת בוקר: סלט של ירקות מבושלים עם עשבי תיבול, קפה עם תה עולש, צמחים. Обед: салат из свежей свеклы с яблоками; щи и пирожок с рисом. ארוחת צהריים: סלט סלק עם תפוחים טריים, כרוב ונקניק עם אורז. Полдник: картофельные котлеты с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы; желе из красной смородины с ванилью. ארוחת צהריים: cutlets תפוחי אדמה עם רוטב עגבניות, כרוב כבוש, מלפפונים חמוצים, ריבה אדומה עם צימוקים וניל. Ужин: вареная тыква; пирожок с яблоками, варенье из крыжовника, цукаты, чай. ארוחת ערב: דלעת מבושלת, פשטידה עם תפוחים, ריבת דומדמניות, פירות מסוכרים, תה. Четверг יום חמישי Завтрак: икра грибная, черный гренок; кисель овсяный. ארוחת בוקר: קוויאר פטריות, טוסט שחור, ריבה דייסה. Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью; суп овощной и пирожок с луком и морковью. ארוחת צהריים: סלט של ירקות טריים עם חמוציות לפת וגזר, מרק ירקות עם פשטידת בצל וגזר. Полдник: фаршированная овощами репа; салат из тыквы с яблоками, медом и орехами. ארוחת צהריים: ירקות ממולאים, לפת, סלט דלעת עם תפוחים, דבש ואגוזים. Ужин: манная запеканка с подливкой, изюмом и яблочным пюре; сливовое варенье, чай. ארוחת ערב: דייסת סולת עם רוטב, צימוקים רסק תפוחים, ריבת שזיפים, תה. Пятница יום שישי В течение дня только вода и ягодные морсы. במהלך היום, רק מים חליטות פירות ברי. Вечером - баня с квасом, хреном и мятой. בערב - אמבטיה עם kvas, חזרת ונענע. Ужин: картофель и зеленый салат со сметаной. ארוחת ערב: סלט ירוק תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה. Бутерброд с сыром, чай. כריך עם גבינה ותה. Суббота יום שבת Завтрак: геркулесовая каша на воде; кабачковая или свекольная икра; кофе с цикорием или чай. ארוחת בוקר: דייסת שיבולת שועל על המים; סקווש או קוויאר סלק, עולש עם קפה או תה. Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью; редька с луком и подсолнечным маслом; суп фасолевый и пирожок с капустой. ארוחת צהריים: סלט גזר טרי עם אגוזים, ירקות, צנוניות ואת הבצלים, ואת שמן חמניות, שעועית מרק כרוב עם נקניק. Полдник: тушеные овощи и соленые черные грузди; печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром. ארוחת צהריים: ירקות קלויים ולא מומלחים, פטריות שחורות, תפוחים אפויים, קלות עם נתזי סוכר. Ужин: разваренный картофель и салат луком, морковью и солеными огурчиками; цветочный чай и цукаты. ארוחת ערב: תפוחי אדמה ובצלים tenderized סלט, גזר חמוצים, תה צמחים ופירות מסוכרים. Воскресенье יום ראשון Завтрак: каша манная с сахаром; оладьи из дрожжевого теста с луково-чесночным соусом или вареньем из черной смородины. ארוחת בוקר: דייסת סולת עם סוכר, פנקייק עשוי בצק עם הבצל רוטב השום או ריבה צימוקים שחורים. Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой; суп картофельный с кореньями и гренком. ארוחת צהריים: סלט של סלק וגזר, שום ופטרוזיליה, מרק תפוחי אדמה עם ירקות קרוטונים. Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом и квашеная капуста; клюквенный кисель. ארוחת צהריים: קציצות מן דייסה כוסמת ברוטב בצל כבוש, ריבת אוכמניות. Ужин: пудинг из черного хлеба с подливкой из чернослива; цветочный чай, сухарики и вишневое варенье. ארוחת ערב: מ פודינג לחם שחור עם רוטב של שזיפים מיובשים, תה צמחים, קרקרים, ריבת דובדבנים.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 1) (סה"כ הערות: 1)[27.03.2013 0:46:48] Написал: Valery [27.03.2013 0:46:48] פורסם על ידי: ולרי Пятница יום שישי В течение дня только вода и ягодные морсы. במהלך היום, רק מים חליטות פירות ברי. Вечером - баня с квасом, хреном и мятой. בערב - אמבטיה עם kvas, חזרת ונענע. Ужин: картофель и зеленый салат со сметаной. ארוחת ערב: סלט ירוק תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה. Бутерброд с сыром, чай. כריך עם גבינה ותה. ili smenite nazvanie ili sostav,a to v pyatnicu nado shampanskoe i balerinu v postel!!!!posle banki,sirla i smetanki ne povredit))) ili smenite nazvanie ili sostav, כדי V pyatnicu nado shampanskoe אני balerinu פוסטל V!! banki posle, sirla אני smetanki ne povredit))) ponedelnik,sreda,pyatnica-nelzya eley i vino,tolko ponedelnik, sreda, pyatnica-Eley nelzya אני vino, tolko suhoyedeniye(hleb,ovosh4i,frukti) ovosh4i suhoyedeniye (hleb,, frukti) v bolshie prazdniki mojno ribu, V bolshie prazdniki mojno ribu, po kakomu pravilu etot post???mnogo vipe4ki i glyukozi, vredno kogda sahar v krovi gulyaet. PO kakomu pravilu פירסום etot??? Mnogo vipe4ki אני glyukozi, vredno kogda סהר V krovi gulyaet. vtornik,4erverg-ili gorya4aya pish4a bez masla,ili riba. vtornik, 4erverg-ili gorya4aya pish4a masla bez, ili RIBA. au vas 4to?? הזרע au 4to??
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 תרשי דלעת טריפולטאי|תרשי לפת וסלק כבושים|ירקות ממולאים עם דוחן|דוחן עם דלעת דייסה|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
