|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Чудеса своими руками הספרייה: הניסים של ידיו Три шага к счастью (Как стать гармоничной личностью ) שלושה שלבים האושר (כיצד להפוך אדם הרמוני)Вы когда-нибудь задумывались о цели своей жизни – зачем вы здесь? האם תהית אי פעם על מטרת חייו - למה אתה כאן? А что если истинная цель - получение удовольствия от этой самой жизни? ומה אם המטרה האמיתית - לקבל הנאה מהחיים זה עצמו? Таким образом, ваша миссия – просто жить счастливо. לכן, המשימה שלך - פשוט לחיות באושר ועושר. Да, звучит, как сказка, и если вы не Принцесса из диснеевского мультика, это кажется просто нереальным. כן, זה נשמע כמו אגדה, ואם אתה לא הנסיכה מן הקריקטורות של דיסני, זה נראה פשוט לא מציאותי. Если вы включите телевизор, то увидите, что возможно все, главное – это верные действия для изменения ситуации. אם אתה מדליק את הטלוויזיה שלך, אתה תראה כי הכל אפשרי, העיקר - היא הפעולה הנכונה לשנות את המצב. Однако перемены к лучшему, ведущие к счастью, немного отличаются от экстремальных перемен по телевизору, потому что они включают в себя не только физические, но и эмоциональные, и духовные перемены в вашей жизни. עם זאת, השינויים להוביל אושר, קצת שונה מעט מן השינויים הקיצוניים בטלוויזיה, כי הם כוללים שינויים לא רק פיזית אלא גם רגשית ורוחנית בחיים שלך.Физическое здоровье – это все, что улучшает вас физически: ваше тело, окружающие вас предметы, то, что вы можете видеть. Эмоциональное благополучие – это все, что обогащает ваш внутренний мир. בריאות גופנית - היא כל כך משפר הפיזי שלך: הגוף שלך, הסובבים אותך דברים שאתה יכול לראות. "שפה רגשית רווחת - היא כל כך מעשיר את העולם הפנימי שלך. А духовная гармония – это все, что связывает вас с вашим истинным «Я». הרמוניה רוחנית - כל זה מתחבר לך את האני האמיתי שלך. Пользуясь нашими рекомендациями, совершенствуйтесь во всех областях вашей жизни, и счастье обязательно настигнет вас. באמצעות המלצות, מצוינות שלנו בכל תחומי החיים שלך, האושר תמיד לעקוף אותך. 1. 1. Уважайте ваше тело и все, что вас окружает לכבד את הגוף שלך וכל הסובב אותך Все, что вас окружает там, где вы живете и работаете: ваш дом , машина, офис, двор – это ваше собственное отражение. כל מה שמקיף אותך איפה לגור ולעבוד: הבית, המכונית שלך, במשרד, בחצר - היא ההשתקפות שלך. Заполните все вещами, на которые вам нравится смотреть, например, цветами , картинами; вещами, которыми вы любите пользоваться (CD-плеер или цветные маркеры); вещами, которые напоминают вам о чем-то приятном (фотографии любимых и близких). למלא את כל הדברים שבהם אתה רוצה לצפות, כגון פרחים, תמונות, דברים שאתה אוהב להשתמש (CD-שחקן או סמנים צבעוניים); דברים זה מזכיר לך משהו נעים (תמונות יקיריהם). В то же время поддерживайте порядок, освободите пространство для позитивной энергии. באותו הזמן לשמור על סדר, לפנות מקום עבור אנרגיה חיובית. Это один из главных принципов фэн-шуй . זהו אחד העקרונות המרכזיים של פנג שואי. Как только вы сделаете это, вы почувствуете, что очистились от мусора, который так отвлекал вас. ברגע שאתה עושה את זה, אתה תרגיש נקי של פסולת, אשר כל כך להסיח את דעתך. Также вы должны заботиться о своем теле . אתה צריך גם לטפל בגוף שלי. Сделать это можно при помощи здорового питания и упражнений. ניתן לעשות זאת בעזרת דיאטה ופעילות גופנית בריאה. Пусть это будет неотъемлемой частью вашей жизни. תן זה להיות חלק אינטגרלי של החיים שלך. Можно, например, быстрым шагом подняться по лестнице или просто совершить прогулку по парку с детьми. אתה יכול, למשל, צעד מהיר במעלה המדרגות או פשוט לקחת לטיול בפארק עם הילדים שלהם. Думайте об упражнениях, как о дополнительных движениях в вашей повседневной жизни. לחשוב על התרגיל כמו תנועות נוספות בחיי היומיום שלך. Если у вас есть время для регулярных занятий, занимайтесь тем, что вам нравится. אם יש לך זמן שיעורים קבועים, הכבושה על ידי העובדה שאתה אוהב. Если вам нужна мотивация, объединитесь с подругой или коллегой по работе. אם אתה צריך מוטיבציה, יחד עם חבר או עמית לעבודה. 2. 2. Дайте пищу своим чувствам לתת אוכל רגשותיו Ваши чувства – это часть той, кем вы являетесь. הרגשות - שלך היא חלק כי מי אתה. Вы должны знать о них все и ухаживать за ними. עליך לדעת הכל על אותם ולדאוג להם. Это не означает уход от негативных эмоций в попытке быть счастливой. אין זה אומר נסיגה רגשות שליליים בניסיון להיות מאושרים. В этом случае, если вы их не принимаете, ваши чувства будут только дольше и сильнее беспокоить вас. במקרה זה, אם אתה לא מקבל, את הרגשות שלך יהיה רק עוד ועוד צרות אתה. Вам нужно видеть их, вместо того чтобы избавляться от них. אתה צריך לראות אותם, במקום להיפטר מהם. А это означает - делать вещи, которые приятны для вас. וזה אומר - לעשות דברים כדי לרצות אותך. Может быть, провести время с человеком, которого вы любите , потанцевать, поговорить о проблемах с подругой или даже съесть ваше любимое шоколадное мороженое. אולי לבלות קצת עם האדם שאותו אתה אוהב, לרקוד, לדבר על בעיות עם חברה או אפילו לאכול גלידת שוקולד שמנת האהוב עליך. Иногда, чтобы хорошо себя почувствовать, вы должны себя побаловать, и в этом нет ничего страшного. לפעמים, כדי להרגיש טוב עם עצמך, אתה צריך לפנק את עצמך, ואין מה לדאוג. Разрешайте себе иногда покапризничать и заняться тем, что делает вас счастливой. להרשות לעצמך כמה pokapriznichat ולעשות מה גורם לך אושר. Вы должны верить, что это того стоит, будь то деньги, время или калории. אתה חייב להאמין כי זה שווה, בין אם זה יהיה כסף, זמן או קלוריות. Освободитесь от чувства вины, осознайте, что полученный результат сделает вас счастливым, открытым и любящим человеком. חינם עצמך מאשמה, מבינים את התוצאה יעשה אותך מאושר, פתוח ואוהב אדם. 3. 3. Соединитесь с вашим внутренним «я» להתחבר עם האני הפנימי שלך Все мы слышали о женской интуиции, но что это на самом деле и как это может сделать нас счастливее? כולנו שמענו על אינטואיציה של נשים, אבל זה באמת ואיך זה יכול לעשות אותנו מאושרים יותר? Интуиция – это ваш внутренний голос, который говорит вам что-то вроде: «тебе нужна эта работа», «уходи от этого парня» или «нужно идти сюда». אינטואיציה - זה הקול הפנימי שלך אומר לך משהו כמו: "אתה צריך את העבודה הזאת", "ללכת מהבחור הזה" או "ללכת כאן. Она сохраняет ваше время и, порой, вашу жизнь. זה חוסך לך זמן, לפעמים, החיים שלך. Интуиция дает вам информацию, при этом вам не нужно думать об этом. האינטואיציה מספקת לך את המידע, ואתה לא צריך לחשוב על זה. Можно просто знать. אתה יכול פשוט יודע. К сожалению, в современном обществе мы не учимся тому, как развивать нашу интуицию, и мы незаметно теряем ее. למרבה הצער, בחברה של היום לא נלמד איך לפתח את האינטואיציה שלנו, ואנחנו מאבדים אותו בקרוב. Есть много способов соединиться с вашим высшим «я». יש הרבה דרכים להתחבר עם העצמי הגבוה שלכם. Самый простой – это медитация. הקלה ביותר - היא המדיטציה. Медитацию каждый понимает по-своему. מדיטציה מבין כולם בדרך שלהם. Далеко не каждая женщина захочет сидеть на полу в позе лотоса, распевая мантры и вдыхая благовония. לא כל אישה רוצה לשבת על הרצפה בתנוחת לוטוס, מזמרים מנטרות קטורת נשימה. Это нечто, позволяющее успокоить ваше сознание, открывая пространство для единения с вашим внутренним «я». זה משהו שמאפשר לך להרגיע את הנפש שלך, לפתוח מרחב שתוף עם האני הפנימי שלך. Сосредоточьтесь на трех областях вашей жизни – физической, эмоциональной и духовной. דגש על שלושה תחומי החיים שלך - פיזית, רגשית ורוחנית. Вы будете выглядеть и чувствовать себя здоровее и счастливее. אתה מראה ותחושה בריא ומאושר יותר. А теперь идите и откройте коробку шоколадных конфет , которая стоит в шкафу. עכשיו לך לפתוח קופסת שוקולדים, אשר עומד בארון. Только не забудьте прогуляться после этого на улице. רק אל תשכחו לצאת לטייל אחרי זה ברחוב.
Свежие статьи в рубрике «Чудеса своими руками»: Все в твоих руках , Жизнь по звездам , Неделя любви , Как выбрать консультанта фэн шуй , Личные талисманы Фен Шуй , Фен Шуй. מאמרים טריים בקטגוריה "ניסים במו ידיהם": הכל בידיים שלך, החיים של כוכבים, שבוע של אהבה, כיצד לבחור יועץ פנג שואי, פנג שווי אישי קמעות, פנג שווי. Искать консультанта или пробовать свои силы? , Стань волшебницей , Магия цвета , Увидеть Париж - и выжить. מצא יועץ או לנסות הכוח שלהם?, הפוך קוסם, צבעים קסם, לראות את פריז - ולשרוד. Романтическая история о любви , Миллион подарков в брачной корзине סיפור רומנטי של אהבה, חתונה מיליון סלסלת |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 להפוך את עצמך חיובית|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
