|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Щадящая диета דיאטה חלקותЭта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. הדיאטה הזאת הוא מאוד שימושי עבור האורגניזם, שכן הוא מכיל את כל המרכיבים הדרושים תזונה בריאה יכולה לאבד אותם קילוגרמים מיותרים. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней. ניתן להשתמש בו במשך זמן רב, אך תזונאים ממליצים לא להתערב, ולאכול בהתאם לדרישות של הדיאטה במשך שבעה ימים. Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара. קודם ארוחת בוקר: כוס תה ממותק או כוס קפה שחור ללא סוכר. Второй завтрак: 40 г сыра. ארוחת הבוקר השנייה: 40 גרם של גבינה. Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра. ארוחת צהריים: קשות ביצה, 120 גרם של בשר רזה, עדיף מבושלים או מאודים, 20 גר 'גבינה. Полдник: стакан несладкого чая. חטיף: כוס תה ממותק. Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. ארוחת ערב: 120 גרם של בשר מבושל, ירקות קצוצים עם שמן צמחי. Перед сном выпить стакан отвара мяты. לפני שהלכתי לישון לשתות כוס מרתח של מנטה.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 7) (סה"כ תגובות: 7)[21.11.2013 4:46:34] Написал: Катя [21.11.2013 4:46:34] פורסם על ידי: קטיה а каждый день яйца кушать,плохо не станет????бедная печень....! וכל יום לאכול ביצים, לא להיות חולה?? ....! הכבד המסכן
[27.10.2013 14:53:04] Написал: elgun [27.10.2013 14:53:04] פורסם על ידי: elgun isklu4it ety diety.oni izdavajutsa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אתי isklu4it diety.oni izdavajutsa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[10.10.2013 18:58:32] Написал: shmelik [10.10.2013 18:58:32] פורסם על ידי: shmelik Очень полезна для организма - все необходимые составляющие??? מאוד שימושי עבור הגוף - כל המרכיבים הדרושים?? Вы издеваетесь? אתה עושה צחוק? Да в ней же исключены углеводы - пожалуйста, белковая диета.. כן זה נשלל פחמימות - אנא, תזונה דלת חלבונים .. с каких это пор она считается полезной для организма??? ממתי זה נחשב שימושי האורגניזם?? 7 дней такой диеты для организма - очень много! 7 ימים של דיאטה כזו הגוף - הרבה! да и раздуетесь потом вдвое как только съедите картошечки или хлебушка כן, ואז לנפח פעמיים ברגע שאתה לאכול תפוחי אדמה או לחם
[17.05.2013 13:33:28] Написал: Ала [17.05.2013 13:33:28] פורסם על ידי: עלא ЧУШЬ ВСЕ ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כל !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! נקניק
[27.04.2013 16:11:08] Написал: Галя [27.04.2013 16:11:08] נכתב ע"י: גל найкраща дієта це та, яка є добре збалансованою і на якій ви зможете протриматись чуть чи не все життя, іще обовязково заняття спортом. Najkrashcha TA дієта Tse, יאק ¤ ³ zbalansovanoyu טוב zmozhete vie якій protrimatis מעט צ 'י, לא כל zhittya, іще obovyazkovo zanyattya ספורט. Бо як це не прискорбно звучить без цього ви наберете ще більше ніж скинули після того як дієта закінчиться.. צה בו jak לא נשמע עצוב בלי vie цього הספר מודפס שאלות bil'she למעלה skinuli після כדי jak дієта закінчиться .. це я знаю по собі. צה אני יודע собі. Зараз їм все в міру займаюсь спортом і маю ідеальну вагу як на свій зріст, а роки 2 тому в мене було кілограм 13-14 зайвої ваги.. Їм בבת אחת בספורט міру Ziman יאק ³ במאי ідеальну Wagyu על свій зріст ורוקי 2 לזה של Bulo mene кілограм 13-14 зайвої crowbars ..
[05.03.2013 18:12:18] Написал: соня [05.03.2013 18:12:18] נכתב ע"י: סוניה всё это-фигня! כל הזבל הזה!
[12.11.2005 0:54:02] Написал: Ольчик [12.11.2005 0:54:02] פורסם על ידי: Ольчик Я думаю,что диеты - пустая трата времени,после них набираешь еще больше килограммов,но ,к сожалению,частенько сижу на них. אני חושב כי דיאטה - בזבוז של זמן, לאחר שהם צברו קילוגרמים יותר, אבל, למרבה הצער, לעתים קרובות יושבים על אותם.
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
