Каждой женщине хочется подольше побыть молодой и красивой.すべての女性がもう若くて 、 美しい望んでいる。Считается, что кожа лица женщины будет стареть по тому же принципу и иметь такие же проблемы, как и у ее матери.これは 、 女性の顔が同じようになる時代は 、 皮膚や母親と同じ問題があると信じています。Разумеется, генетика играет немалую роль в вашей внешности, от размера пор кожи до ее структуры и цвета.もちろん、遺伝学 、 あなたの外観で重要な役割を再生すると、皮膚の構造と色に孔の大きさ。Но в возрастных изменениях важны не только гены, почти такую же роль играют жизненные привычки и уход за лицом.しかし 、 時代の変化ではなく 、 遺伝子だけは、ほぼ同じ役割を習慣や顔のケアでプレイが重要です。Более всего кожа лица подвержена влиянию солнечного излучения, употребления алкоголя, курения, стрессов, недостатка сна и даже пищевых пристрастий.ちょうど顔の皮膚以上の日射量、飲酒、喫煙、ストレス、睡眠不足 、 さらには食糧の設定によって影響されます。Эти факторы могут добавить новых морщин в самых неожиданных местах, способствовать возникновению прыщиков, изменить текстуру кожи и способствовать появлению пигментных пятен.これらの要因は 、 最も予想外の場所では、新たな趣向を追加することがありますにきびの出現に寄与する、肌の質感を変更し 、 色素のスポットの外観に寄与する。
Боремся с морщинками Многие косметические фирмы в своей рекламе предлагают, к примеру, «сократить морщины на 35%».と我々の戦い "を減らす35％でしわ例えば、自社の広告提供で、多くの化粧品会社のしわ 。На самом деле, таких чудодейственных эликсиров в бутылочках просто не существует.実際には、ボトルに、これらの奇跡エリキシル剤が存在しません。С возрастом кости лица уплотняются, количество подкожного жира сокращается, и кожа лица отвисает и сморщивается.年齢では、顔の骨、削減され、 顔の皮膚を切って縮小皮下脂肪の量を最適化。Морщинки появляются преимущественно из-за уменьшения в коже коллагена и эластина, белковых волокон, которые делают нашу кожу ровной и гладкой.しわ、主に皮膚のコラーゲンとエラスチン、タンパク質繊維を、我々の肌を滑らかにし、しなやかなことでは減少し、表示されます。Примерно к 30 годам наш организм начинает постепенно уменьшать выработку этих ценных веществ, а солнечное воздействие только ускоряет этот процесс.約30年間で、私たちの体が徐々に太陽への露出のみ、このプロセスを加速し、これらの有用物質の生産を減少した。Уменьшаются также защитные свойства кожи и ее способность к регенерации.また、皮膚の保護のプロパティとその再生能力に減少した。Прибавьте к этому улыбки, гримасы и другие мимические движения лица.この笑顔、しかめっ面やその他の顔の動きの人に追加します。Простое втирание крема не способно повлиять на эти процессы.単に摩擦クリーム、これらのプロセスに影響を与えることはありません。Более того, согласно правилам Всемирной организации здравоохранения, косметические средства не могут содержать лекарственных препаратов, хотя как раз они-то и могут в той или иной степени изменить структуру кожи.また、世界保健機関の規則によると、化粧品が、薬が含まれていないことができるだけ彼ら程度にされている皮膚の構造を変更する。Что же может сделать косметика ?化粧品は何をすることができます？Временно придать коже упругость и подтянуть ее, а также увлажнить.一時的に肌の弾力性を与え、それを強化するだけでなく、ウェット。Чтобы вернуть себе молодость, необходимо прибегнуть к радикальным профессиональным косметическим или хирургическим процедурам или медикаментозному лечению.若い頃を取り戻すためには、急進的なプロの化粧品や外科手術や治療に頼ることが必要です。И конечно, решающее значение имеет профилактика возникновения морщин: 1.そして、もちろん、の出現を防止するため重要なしわ：1。Защищайтесь от солнца. Большинство морщин вызвано именно солнечным воздействием.太陽からの自分自身を守れ。太陽への露出によって引き起こさしわがほとんど。Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15.使用するクリームは、UVAとUVB光線に対してのインデックスを持つ15以上のSPFを保護します。Даже зимой.冬でもいます。Ультрафиолетовые лучи, наиболее вредные для кожи, так же сильны в облачный день, как и в солнечный.紫外線は、ほとんどの皮膚と同様、曇りの日に強い、太陽のように有害である。Мы их не видим и не ощущаем, но они есть! 2.我々は、それらを参照していない感じはありませんが、彼らです！2。Не пренебрегайте очками от солнца. Ничто так не углубляет морщины, как прищуривание глаз на ярком солнце. 3.無視できない日のポイントをしないでください。何も深まるしわ、明るい日差しに目を斜視として3。Контролируйте выражение лица. Если вы привыкли часто хмурить брови или любите подпереть рукой щеку, вы ускоряете появление морщин. 4.表情のコントロールください。が多い場合は顔をしかめたり手を頬の小道具のように使用されて、あなたの外観を高速しわ4。Пользуйтесь кремами с витамином А. Появление возрастных морщин связано с уменьшением выработки кожей коллагена.ビタミンA時代の外観を使用してクリーム状皮膚コラーゲンをしわの減少が関連付けられている。Витамин А и его производные (ретиноиды) повышают выработку коллагена.ビタミンAおよびその誘導体（レチノイド）コラーゲンの生産を増やす。И хотя появление глубоких морщин эти средства могут только отсрочить, мелкие морщинки они делают менее видимыми.ただし、深いしわの外観を、これらの資金だけを延期することと、彼らは細い線を少なく見えるように。Подобный эффект имеют и так называемые «крема с ботоксом»: они расслабляют подкожные мышцы и верхний слой кожи, делая морщины менее заметными. 5.このような効果、いわゆる"ボトックス注射とクリーム"と呼ばれるている：彼らは、皮下の筋肉と皮膚の上層リラックスし、意思を目立たなくするのしわ5。Не курите. Курение способствует появлению морщин разными путями: свободные радикалы портят структуру кожи, ослабляя и истончая ее, а недостаток кислорода в результате курения замедляет в ней обменные процессы и подавляет выработку коллагена.。禁煙喫煙しないを促進するさまざまな方法でしわ：フリーラジカルは代謝の低下とコラーゲンの生産を抑制するの喫煙の結果としては、皮膚の構造は、弱体化し、間伐、酸素の欠乏を台無しにする。Многочисленные исследования доказали, что курение ведет к преждевременному старению кожи, особенно кожи лица (появляется так называемое «лицо курильщика»), к появлению глубоких морщин, чрезмерной сухости и землистому цвету лица.数多くの研究では、喫煙者の皮膚の早期老化には、特に顔の皮膚リード（そこにある顔"）、深いしわ、過度の乾燥や土色の肌の外観には、いわゆる"喫煙者の示されている。Если вам этого недостаточно для того, чтобы бросить курить, - то существуют доказательства того, что курение приводит к выпадению волос и является одной из причин преждевременного поседения. Возвращаем коже сияние молодости Это еще одно проявление безжалостного времени – кожа лица огрубевает и теряет здоровый цвет. ogrubevaetを失う場合は、禁煙に十分ではない-という証拠ですが、喫煙の髪の沈殿につながると1つの若白髪ができることの原因の一つです。 若者の肌の輝きを復元する冷酷な時間のもう一つの現れである-顔の皮膚や健康的な色です。А солнце добавляет пигментные пятна.そして、太陽の色素のスポットが追加されます。Для начала необходимо удалить огрубевший верхний слой кожи.まず、硬くなった皮膚の最上位のレイヤーを削除する必要があります。Это можно сделать с помощью специальных отшелушивающих средств: скрабов и пилингов, содержащих отшелушивающие кислоты, например, молочную, гликолевую или салициловую кислоту, либо фруктовые кислоты - все они убирают накапливающиеся на поверхности кожи мертвые клетки.この特殊な剥離手段で行うことができます：スクラブと皮酸やフルーツ酸など、グリコール乳酸やサリチル酸などピーリング酸を含む-すべての彼らの肌の死んだ細胞の表面に蓄積されたクリーン。Только не перестарайтесь со скрабами – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю.ちょうどスクラブで無理しないでください-わずか1〜2回週に使用します。При более частом применении они могут оказывать совершенно обратный эффект - тонкий слой обновленной кожи травмируется и огрубевает.彼らは完全に逆効果となる可能性があります-皮膚の薄い層と新たなogrubevaet負傷してもっと頻繁に使用すると。Затем включите в уход за кожей средства с антиоксидантами.その後、酸化防止剤とスキンケアのツールになる。Эти вещества связывают вредные свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца и плохой экологии и являются одной из основных причин старения кожи.は、太陽と劣悪な環境によって生成され、肌の老化の大きな原因となってこれらの物質を結合する有害なフリーラジカル。Наиболее сильные антиоксиданты – витамин С, экстракты зеленого чая и листьев и плодов оливы.最も強力な抗酸化剤-ビタミンC、緑、 茶 、オリーブの葉や果物の抽出物。Наличие темной пигментации под глазами определяется в основном наследственностью.目の下に濃い色素沈着が存在する遺伝によって主に決定されます。Причем с возрастом она становится заметнее.そしてそれがより顕著になる時代です。Играют роль и жизненные привычки, солнце, стрессы , курение.再生の役割や生活習慣、太陽、 ストレス、喫煙。Уменьшить пигментацию кожи можно с помощью специальных отбеливающих средств. Губы Область вокруг губ так же, как и кожа вокруг глаз, наиболее уязвима перед появлением морщинок.特殊な漂白剤を使用することがあります皮膚の色素沈着を減らします。 リップエリアは、唇の周り、目の周りの皮膚と同じように、ほとんどの外観に脆弱性のシワがあります。Частое курение ускоряет этот процесс из-за постоянного напряжения мышц губ и воздействия вредных веществ.頻繁に喫煙や有害物質の影響は、唇の筋肉に一定の緊張のため、このプロセスを加速します。Для профилактики появления морщинок вокруг губ пользуйтесь специальными увлажняющими кремами для губ, желательно с антиоксидантами.の外観を防ぐには、唇に唇を、好ましくは抗酸化物質を持つ特殊な保湿クリームを使用する周りのしわ。Очень хорошо также на ночь втирать вокруг губ питательный крем для глаз. Руки Как известно, руки одними из первых выдают истинный возраст женщины.非常にも夜の唇の目のクリーム色の栄養の周辺摩擦が良い。Rukiご存知のように、手のいずれかの最初の問題は女性の本当の年齢の。Самый верный способ избежать преждевременного старения рук и появления на них морщин и пигментных пятен – это ухаживать за руками и защищать их от вредного воздействия солнца.手の早期老化としわや色素沈着の出現を避けるために最も確実な方法-それは手の世話をするし、それらの保護は、太陽の有害な影響からです。Возрастная сухость кожи возникает из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, гормона эстрогена.肌年齢乾燥体内のホルモンの減少のため、特に、ホルモンのエストロゲンが発生します。Каждое утро наносите на руки увлажняющий крем.すべての朝、手に保湿剤を適用します。Один раз в неделю счищайте с кожи рук мертвые клетки с помощью мягкого скраба для лица.かつては先週、自分の顔に柔らかいスクラブで肌の角質をオフにブラシ。Это позволит полезным веществам лучше впитываться, проникая в более глубокие слои кожи рук.これは有用な物質が皮膚の深い層への浸透をより良く吸収できるようになります。Ежедневно перед выходом на улицу наносите на руки солнцезащитный крем со светофильтрами, защищающими вашу кожу от вредоносных лучей.通りに手に出掛ける前に、毎日の光フィルタを使用し、有害な紫外線から肌を守る日焼け止めを塗る。Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15.使用するクリームは、UVAとUVB光線に対してのインデックスを持つ15以上のSPFを保護します。В настоящее время многие недорогие увлажняющие кремы уже содержат светофильтры.現在、多くの安価な補湿剤は既にフィルタが含まれます。Поэтому внимательно читайте этикетку при покупке.したがって、常に買いのラベルを読んでください。Если на руках все же появились небольшие темные или, наоборот, бесцветные пятна, вы можете избавиться от них, нанося на ночь специальный осветляющий крем, желательно с витамином А. Но будьте внимательны: если вы будете пренебрегать солнцезащитными кремами, эти пятна вскоре появятся вновь. Укрепляем кожу подбородка и шеи Складки на шее и подбородке и/или двойной подбородок возникают в основном из-за генетической предрасположенности и воздействия тяготения Земли, но могут возникнуть и по многим другим причинам, например, из-за неправильного отложения жира или вредного солнечного воздействия.場合は、すべてが同じ小さな暗いまたは、逆に、シミ変色していた場合、それらの印象的な夜のと 、特別な明確化、クリーム、ビタミンA、好ましくしかし、注意が必要と取り除く：あなたが日焼け止めを無視し、これらの汚れをすぐに再び表示されますを取得することができますを保持する。首やあごおよび/または二重あごにあごと首のひだの皮膚の強化 、主に遺伝的素因のために、重力の影響が発生する他の多くの理由で発生することができますが、不適切な脂肪の蓄積や有害な太陽への露出のため、例えば、。Слегка подтянуть кожу шеи и подбородка можно с помощью специальных укрепляющих кремов.軽く特別な引き締めクリームを使用することは首やあごの皮膚を締めます。Эти средства удаляют жидкость из верхних слоев кожи и подтягивают кожу, благодаря чему в течение нескольких часов кожа шеи и подбородка действительно выглядит более упругой.これらのツールは、皮膚の上部層から液体を除去し、皮膚を引き締め、数時間は、首の皮膚、実際にはより弾力的に見えるあごの結果。Но эффект от этих средств, к сожалению, носит лишь временный характер.しかし、これらの手段の効果は、残念ながら、一時的なものです。В долгосрочном плане такие средства бесполезны.長期的には、このようなツールは無用です。Чтобы подбородок дольше сохранял свою форму, гораздо более полезно применение увлажняющих и питательных кремов и масок в области шеи и подбородка.にあごを長く、その形状を保持する、多くの保湿効果と、首やあごのクリームやマスク栄養の有用なアプリケーションです。Нет необходимости покупать косметические средства специально для шеи или рук – достаточно тех, которые вы используете для лица.必要はありません具体的には、首や腕のための化粧品を購入する-だけでなくあなたの顔のために使用します。Как показывает практика, сократить второй подбородок с помощью упражнений удается далеко не всегда.実際に示すように、行使することが必ずしもとの二重あごを削減します。Доказано, что слабые мышцы подбородка не являются причиной появления второго подбородка.には、あごの弱い筋肉を2番目のあごの原因とされていませんを証明した。К тому же чрезмерное увлечение гимнастикой лица и шеи может наоборот привести к появлению морщин и складок.ほかに耽溺体操の顔と首を逆にしわや襞につながる可能性があります。
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate
link to / at mandatory notification editorial on
e-mail. Editor project
For general and administrative questions, please contact
Библиотека : Парфюмерия и косметика ライブラリ： 香水 、 化粧品 
