|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diets. Худеем вместе. Khudeem zusammen. Рис + яблоки… Reis + Äpfel ...…и минус лишние килограммы! ... Und um die überflüssigen Pfunde! А также шлаки, токсины и плохое самочувствие. Auch, Schlacken, Toxine und schlechte Gesundheit.Рисовое очищение - всему телу облегчение! Rice Reinigung - der ganze Körper Erleichterung! Если вас одолевают усталость, раздражительность, вялость, апатия, сонливость днем и бессонница ночью, тяжесть в животе, отечность и нарастающая полнота, то для исцеления своего организма и приведения себя в порядок прежде всего попробуйте простейший древний метод – рисовое очищение . Wenn du mit Müdigkeit, Reizbarkeit, Lethargie, Apathie, Schläfrigkeit während des Tages und Schlaflosigkeit in der Nacht besessen, Schwere im Bauch, Schwellung, und die Erhöhung der Vollständigkeit, dann heilen Sie Ihren Körper und bringen Sie sich, um zunächst nur versuchen, alte Methode - Reis Reinigung. Курс – один месяц. Course - pro Monat. Самая распространенная сегодня методика: 2-3 столовые ложки риса вымачивают пять дней, ежедневно меняя воду, на шестой день варят и съедают натощак в качестве завтрака. Die gebräuchlichste Methode heute: 2-3 Esslöffel Reis fünf Tage lang eingeweicht, verändert das Wasser täglich, am sechsten Tag auf leeren Magen wird gekocht und zum Frühstück gegessen. Суть рисового очищения такова. При вымачивании из риса уходят неорганические соли, простые сахара, частично крахмал и остается белково-углеводная основа, которая при разбухании становится великолепным энергосорбентом, то есть рис в желудочно-кишечном тракте вбирает в себя шлаки и токсины, а вследствие этого идет очищение органов и тканей. Das Wesen der Reis-Reinigung ist wie folgt. Wenn Einweichen Reis geht anorganische Salze, einfache Zucker, Stärke, und bleibt Teil der Protein-Kohlenhydrat-Basis, die aufnimmt, als die Schwellung wird große energosorbentom, dh, Reis im Magen-Darm-Trakt der Schlacke und Toxine, und folglich ist Säuberungen Organe und Gewebe. Улучшение состояния организма происходит также за счет метаболически активных веществ, которые активируются при вымачивании риса. Verbesserung des Organismus tritt auch auf Kosten der metabolisch aktiven Substanzen, die durch Einweichen Reis aktiviert sind. Люди, которые проводили рисовое очищение, отмечают, что им стало легче ходить, пропали боли и скрипы в суставах и ломота в костях, уменьшились отеки, перестала угнетать усталость. Die Menschen, die durchgeführt werden die Reinigung von Reis, stellte fest, dass es leichter geworden zu gehen, verschwanden die Schmerzen und Knarren Gelenke, und ein Schmerz in den Knochen, verminderte Ödeme, Müdigkeit nicht mehr zu unterdrücken. Исчезла апатия, улучшилось общее самочувствие, наладился сон и появились физические и творческие силы! Verschwunden Apathie, verbessert die allgemeine Gesundheit, Schlaf, und es wurde eine körperliche und kreativen Fähigkeiten! Итак, вы решили провести рисовое очищение . Also Sie haben beschlossen, Reis Reinigung zu halten. Подготовьте 5 литровых стеклянных банок, в каждую поочередно засыпайте по 2-3 столовые ложки риса и настаивайте 5 дней, а на 6-й день ешьте натощак в качестве завтрака . Bereiten Sie eine 5-Liter-Gläsern, die jeweils abwechselnd in den Schlaf 2-3 Esslöffel Reis und lassen Sie für 5 Tage, und am 6. Tag des Fastens wie Essen Frühstück. Рис можно брать длинный или круглый, лучше нешлифованный, неполированный и непропаренный . Rice kann lange dauern oder rund, besser roh, ungeschliffen und neproparenny. Для удобства пронумеруйте банки – напишите номера фломастером на стекле или на клейкой ленте. Für Bequemlichkeit, Anzahl der Banken - schreiben Anzahl Marker auf Glas oder auf Klebeband. Рис хорошо промойте холодной водой и залейте до краев банки. Abb. spülen Sie gut mit kaltem Wasser füllen und bis zum Rand mit Dosen. К началу рисового очищения требуется пять дней подготовки по следующей схеме. Mit dem Beginn von Reis Reinigung erforderlich fünf Tage der Ausbildung in dem nachstehenden Schema. Первый день. Утром в банку № 1 положите перебранный и промытый рис и залейте банку до краев водой. Erster Tag. Am Morgen des die Bank Nummer 1, wir aufgezählt und gewaschen Reis und füllen das Glas bis zum Rand mit Wasser. Второй день. Воду из банки № 1 слейте, рис вновь промойте и снова залейте. Zweiter Tag. Wasser aus dem Banken Nummer 1 Drain, spülen Reis wieder und wieder zu füllen. То же самое надо проделать с банкой № 2: промыть рис и залить водой. Das gleiche gilt mit einem Glas Nummer 2 durchgeführt werden: Spülen Sie den Reis und Wasser dazugeben. День третий. Вновь слейте воду и промойте рис из банок № 1 и № 2. Der dritte Tag. Again Drain und spülen Reis aus dem Krug Nummer 1 und Nummer 2. Аналогично приготовьте банку № 3. Ebenso bereitet die Bank Nummer 3. День четвертый. Делайте то же самое и добавляйте банку № 4. Der vierte Tag. Was ist das Gleiche, und fügen Sie an die Bank Nummer 4. День пятый. То же плюс банка № 5. Der fünfte Tag. Die gleichen, plus die Bank Nummer 5. Наступил шестой день. Рис в банке № 1 вымачивался в течение пяти дней и готов к употреблению, он пойдет вам на завтрак. Gekommen ist der sechste Tag. Abb. Bank Nummer 1 sind fünf Tage lang eingeweicht und ist bereit zu essen, wird er gehen Sie zum Frühstück. В освободившуюся банку № 1 вновь положите рис и залейте водой. In die frei gewordenen Bank Nummer 1 wieder der Ort, Reis und gießen Sie Wasser. То же самое проделайте с остальными банками. Machen Sie dasselbe mit anderen Banken. Вымачивание проводится при комнатной температуре. Mazeration wird bei Raumtemperatur durchgeführt. Процесс вымачивания риса у вас должен идти непрерывно, чтобы каждое утро у вас был на завтрак рис пятидневного вымачивания. Das Ausheizen der Reis sollten Sie gehen ständig, so dass Sie jeden Morgen zum Frühstück gegessen Fünf-Tage-Reis Einweichen. Пятисуточный рис утром, сразу, как встали, еще раз промойте и запарьте кипятком на 30-40 минут или же проварите на плите или в СВЧ-печи, но не разваривайте. Fünf-Tage-Reis in den Morgen, sobald die Rose, wieder spülen und zaparte kochendem Wasser 30-40 Minuten kochen oder auf dem Herd oder Mikrowelle, aber nicht zart. И ешьте без соли , сахара и каких-либо других добавок. Und essen, ohne Salz, Zucker und andere Zusatzstoffe. Запаривать рис нужно так, чтобы вся вода ушла при запарке и варке риса, чтобы не оставалось жидкости сверху. Abb. Zaparivat müssen, so dass alle das Wasser in den Park verlassen Sie Ihr Fahrzeug und das Kochen von Reis, nicht an der Spitze flüssig bleiben. Перед приемом риса выпейте 1-2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Bevor der Reis trinken von 1-2 Gläsern abgekochtem Wasser bei Raumtemperatur. Затем ешьте свой рис: натощак, теплым и медленно. Dann essen Sie Reis: ein leerer Magen, warm und langsam. После приема риса нельзя пить и есть как минимум час, а лучше в течение 3-4 часов. Nach Erhalt der Reis nicht essen und trinken mindestens eine Stunde, und zwar vorzugsweise innerhalb von 3-4 Stunden. Можно пить простую воду. Sie trinken können, klarem Wasser. Затем питайтесь как обычно, однако воздержитесь от жирных блюд, так как они затрудняют очищение организма. Dann essen Sie wie gewohnt, aber bitte unterlassen, fetthaltige Lebensmittel, da sie machen es schwierig, den Körper zu reinigen. Попробуйте также эффективную рисовую диету. Versuchen Sie auch wirksame Reis-Diät. Рисовая диета Rice Diet Продолжительность этой диеты – 3 дня. Die Dauer dieser Diät - 3 Tage. Прекрасный вариант для любителей риса, но учтите, что для того чтобы похудеть, нужно использовать неочищенный коричневый рис . Beste Wahl für Fans von Reis, aber beachten Sie, dass, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht raffinierten Einsatz brauner Reis. Первый день. Erster Tag. Завтрак: яблоко, рис (2 столовые ложки сухих зерен). Frühstück: Apfel, Reis (2 Esslöffel trockene Bohnen). Зеленый чай или настой трав. Grüner Tee oder Kräutertee. Обед: овощной бульон, салат из овощей, рис с зеленью, заправленный уксусом и растительным маслом. Mittagessen: Gemüsesuppe, Gemüse-Salat, Reis mit Gemüse, gewürzt mit Essig und Pflanzenöl. Ужин: овощной бульон, рис с морковью и кабачками, приготовленный на пару. Abendessen: Gemüsesuppe, Reis mit Karotten und Zucchini, gedämpft. Второй день. Zweiter Tag. Завтрак: апельсин, отварной рис, заправленный чайной ложкой сметаны. Frühstück: Orangensaft, gekochten Reis, gewürzt mit einem Teelöffel saure Sahne. Обед: овощной бульон, порция риса с овощами. Mittagessen: Gemüsesuppe, eine Portion Reis mit Gemüse. Ужин: как обед. Abendessen: das Mittagessen. Третий день. Dritter Tag. Завтрак: груша, рис, посыпанный корицей. Frühstück: Birne, Reis, mit Zimt. Обед: овощной бульон, салат из огурцов с уксусом и оливковым маслом, рис плюс обжаренные на оливковом масле шампиньоны. Mittagessen: Gemüsesuppe, Gurken-Salat mit Essig und Olivenöl sowie gebratener Reis in Olivenöl Öl, Pilze. Ужин: овощной бульон, рис с отварной цветной капустой. Abendessen: Gemüsesuppe, Reis mit gekochten Blumenkohl. Помните известную английскую пословицу «Яблоко в день гонит доктора со двора» ? Denken Sie daran, der berühmte englische Sprichwort "An apple a day treibt die Ärzte aus dem Hof? И это действительно так. Und das ist wahr. В яблочной мякоти содержатся кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, йод, провитамин А, витамины группы В, витамины С, РР и Р. Такой витаминно-минеральный состав позволяет яблокам стимулировать кроветворение, исцелять многие недуги, нередко сопровождающие излишний вес. In den Apfel Fleisch enthält Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Eisen, Jod, eine Vorstufe des Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, PP und R. Dieses Vitamin-und Mineralstoffgehalt von Äpfeln kann Blutbildung anregen, viele Krankheiten zu heilen oft begleiten Adipositas . Нет такого заболевания, при котором яблоки были бы лишними. Es gibt keine Krankheit, bei der die Äpfel überflüssig gewesen wäre. Яблоки полезны при авитаминозах, малокровии, диабете, эффективны для профилактики гипертонии, простуд. Äpfel sind in Beriberi, Anämie, Diabetes nützliche Wirkung für die Vermeidung von Bluthochdruck, Erkältungen. За один день яблочной диеты можно очистить и «разгрузить» сердце и сосуды, почки, печень. Für einen Tag Apfel-Diät kann gereinigt werden und "unload" das Herz und die Blutgefäße, Nieren, Leber. Яблоки считаются отличным мочегонным средством при скрытых и явных отеках. Äpfel sind ein ausgezeichnetes Diuretikum in die latente und offensichtliche Ödem. Самый эффективный и простой рецепт очищения костей, суставов и позвоночника от шлаков – яблочный суп . Die wirksamste und einfaches Rezept für die Reinigung der Knochen, Gelenke und der Wirbelsäule aus der Schlacke - Apfel-Suppe. Сварите сушеные яблоки, затем в отвар добавьте отваренный рис. Cook getrockneten Äpfeln in die Brühe geben und fügen Sie dann die gekochten Reis. Это также прекрасное диетическое блюдо. Es ist auch eine gute Ernährung Gericht. Без риса отвар сушеных яблок становится яблочным чаем, который следует пить теплым и без сахара, добавив лимонный сок по вкусу. Ohne Reis Suppe aus getrockneten Äpfeln werden Apfeltee, die getrunken werden warme und Zucker sollten, indem Zitronensaft abschmecken. Страдаете бессонницей? Schlafstörungen? Съешьте на ночь одно яблоко сорта ранет, и сон придет. Essen bei Nacht und eine Apfelsorte Lab, und der Schlaf kommt. Устраивайте яблочные дни раз в месяц. Vereinbaren Apfel-Tag einmal im Monat. Яблочная диета Apple Diät Продолжительность этой диеты – не более 3 дней. Die Dauer dieser Diät - nicht mehr als 3 Tage. Продержаться на ней нелегко, она низкокалорийная. Holding out ihr schwer, sie mit niedrigem Fettgehalt. Но яблоки можно есть без ограничений в течение всего дня плюс в основные приемы пищи. Aber Äpfel können ohne Einschränkung in der gesamten Tag gegessen werden, zuzüglich einer Hauptmahlzeit. Два килограмма сырых яблок разделите на пять основных порций в день. Zwei Kilogramm Roh-Äpfel in fünf Stufen unterteilt: ein Tag. Есть яблоки можно как в необработанном виде, так и в виде яблочных блюд. Es gibt Äpfel können in roher Form und in Form von Apfel-Gerichte. Например, в виде салата : 300 г зрелых, очищенных от кожуры и семечек яблок натрите на крупной терке, смешайте с нарезанными кореньями петрушки и сельдерея, заправьте лимонным соком. Zum Beispiel in Form von Salat: 300 g reife, geschälte Äpfel und Samen von Rost auf eine grobe Reibe, mischen sich mit gehackter Petersilie und Sellerie Wurzel-, Fang-den Zitronensaft. Другой рецепт: салат из яблок и лука . Ein weiteres Rezept: Salat mit Äpfeln und Zwiebeln. Натрите на терке два промытых кислых яблока, добавьте головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и оливковое масло. Natrium-Reibe gewaschen zwei saure Äpfel, fügen Sie die Krone der fein gehackten Zwiebel, Petersilie und Olivenöl. Салат готов! Salat ist fertig! Сделайте яблочные десерты . Machen Sie einen Apfel Dessert. Яблоки можно запекать с тыквой, брусникой, медом, клюквой, изюмом, грушами. Äpfel werden mit Kürbis, Preiselbeeren, Honig gebacken, Preiselbeeren, Rosinen, Birnen. Но только без сахара, иначе - прощай диета. Aber nur ohne Zucker, sonst - Good-bye Ernährung. Пейте свежевыжатые яблочные соки. Trinken frisch gepresstem Apfelsaft.
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Fresh Artikeln in der Kategorie "Ernährung. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem zusammen. ": TV + Essen = extra Pfunde, kann ich nicht verlieren Gewicht?, Walking als Mittel zur wirksamen Gewicht Verlust, die Geschichte einer unbeabsichtigten Veränderung. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Teil 2, Geschichte der ein versehentliches Transformation. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Teil 1, Geschäftsordnung des angemessenen Diät, spielt die Größe egal!, Mode von Gesundheit, Khudeem auf Zodiac, Salz - der Feind der Figur
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 6) (Kommentare insgesamt: 6)[22.08.2013 12:59:15] Написал: Alexandra [22.08.2013 12:59:15] Beitrag von: Alexandra На 3-4 день от риса пахнет тухлецом, что делать? In 3-4 Tagen Reis riecht tuhletsom was zu tun ist? Делаю все правильно как описано выше. Ich mache alles richtig, wie oben beschrieben. Очень не приятный запах, отворачивает все желание к очищению. Es ist kein angenehmer Geruch, wendet sich die Lust zu gereinigt werden. Посоветуйте пжт! Pzht empfehlen!
[04.08.2013 18:35:44] Написал: cleo [04.08.2013 18:35:44] Beitrag von: cleo Всем привет!Я хочу рассказать как похудела на 8 кг за 2,5 недели. Hallo allerseits, ich möchte sagen, wie sie 8 kg verloren über 2,5 Wochen.
[26.07.2013 19:41:30] Написал: yellow [26.07.2013 19:41:30] Beitrag von: gelb нормально ли вымачивать рис при комнатной температуре когда за окном - плюс 30 а дома кондишана нету, не забродит ли рис, если я его буду промывать вечером? Ich normalerweise genießen Reis bei Raumtemperatur, wenn die Außentemperatur - plus 30 und zu Hause kondishana nein, ich nicht Ferment Reis, wenn ich waschen will am Abend?
[11.07.2013 9:07:54] Написал: Vasilisa [11.07.2013 9:07:54] Beitrag von: Wassilissa A po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja monotonnoy diety (izvinite za taftologiu), uchitivaja salaty i oboshnie dobavki. Ein po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja monotonnoy Gottheit (Izvinite za taftologiu), uchitivaja saláty i oboshnie dobavki.
[11.07.2013 7:31:54] Написал: StreKoza [11.07.2013 7:31:54] Posted: Strekoza Я несколько лет ела вымоченный рис на завтрак. Ich habe mehrere Jahre zu essen getränkten Reis zum Frühstück. Вообще работает безотказно. Generell funktioniert einwandfrei. Соли выводит и очищает кишечник. Salt druckt und löscht den Därmen. С сегодняшнего дня замочу первую банку. Ab heute, dem ersten Trocken-Bank.
[10.07.2013 11:16:52] Написал: Alena [10.07.2013 11:16:52] Beitrag von: Alena Скучно, как все монотонные диеты :((( Langweilig wie alle die eintönige Ernährung: (((
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДля добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Körperreinigung|körperreinigung mit reis|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
