|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Любимая диета المفضلة حميةДиета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг. واتباع نظام غذائي مصمم لمدة 12 يوما ، يمكنك فقدان الوزن عن طريق 8-14 كجم. 1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве). 1 -- 3 أيام -- كفير (في أي كمية). 4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве). 4 -- 6 أيام -- تفاح (في أي كمية). 7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит). 7 -- 9 أيام -- دجاج بدون جلد (مسلوق ، مقلي ، مطهي (الذي يحب ما). 10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина). 10 -- 12 يوما -- الجافة النبيذ الاحمر (أي عدد) مع جبنة (30 غرام من الجبن على زجاجة من النبيذ).
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 16) (مجموع التعليقات : 16)[25.10.2013 20:39:44] Написал: trina [25.10.2013 20:39:44] كتب بواسطة : ترينا zavtra sazus na vawu dietu. sazus zavtra غ dietu vawu. posmatru skolko skinu kg seicas vewu 68 napiwu.posle. posmatru skolko skinu كغم seicas vewu 68 napiwu.posle.
[14.09.2013 19:42:50] Написал: Mawunja [14.09.2013 19:42:50] كتب بواسطة : Mawunja Ja bi xotela sprositj mnenie i sovet,4em mozno zamenitj kefir?i mozno li voobwe??ja zivu sej4as v strane katoraja o kefire ne imeet ponjatija:-( جا ثنائية xotela sprositj mnenie ط sovet ، 4em mozno zamenitj الكفير مشروب فوار؟ أنا mozno لى voobwe؟ جا zivu sej4as ت strane katoraja س kefire شمال شرق imeet ponjatija :-(
[01.09.2013 22:25:06] Написал: Маринака [01.09.2013 22:25:06] كتب بواسطة : Marinaka девочки, вы когда пили кефир - сколько пили? الفتيات ، وعند شرب كيفير -- كم شربوا؟ у меня такое чувство, что я пью слишком много кефира. لدي شعور بأن أشرب الكثير من اللبن. голода практически нет, но и результатов не чуствую. عمليا لا الجوع ، ولكن النتائج لا أشعر. Правда сегодня только второй день... ولكن اليوم فقط في اليوم الثاني...
[17.08.2013 0:18:33] Написал: Маруся [17.08.2013 0:18:33] كتب بواسطة : Maroussia Сегодня села на эту диету, боялась, что не выдержу. اليوم في القرية على هذا النظام الغذائي ، وأخشى أن لن تعقد. Но сегодня день прошел замечательно, буду держаться до победного! ولكن اليوم ، واليوم كان رائعا ، وأنا على عقد لانتصار!
[06.08.2013 16:07:53] Написал: Jano4ka [06.08.2013 16:07:53] كتب بواسطة : Jano4ka Голубоглазка я хотела у тебя спросить а когда ты пела кефир у тебя кг много уходило?? Goluboglazka كنت أريد أن أطلب منك وعندما غنت كيفير كنت استغرق الكثير من كيلوغرام؟
[04.08.2013 15:25:12] Написал: Jano4ka [04.08.2013 15:25:12] كتب بواسطة : Jano4ka диета лёгкая начала уже с кефира кушать вообще не хочешься пью кефир без проблем он так наполняет желудок...всё здорого النظام الغذائي لايت كان بداية لأكل الزبادي لا تريد أن تشرب اللبن من دون مشاكل حتى أنه يملأ المعدة... جميعا في صحة جيدة
[11.07.2013 13:15:39] Написал: lelik [11.07.2013 13:15:39] كتب بواسطة : lelik nu vot zakonchilas' diyeta chestno govorya nemnogo rasstroilas' devochki pishut chto kto to poyteryal 7kg 6kg , a ya vsego navsego 4 , odno raduyet chem medlennee teryayesh ves tem veroyatnee chto on ne vernettsya , a mojet zavisit ot togo naskol'ko lishen bil ves, ya vesila 69 pri roste 170 seychas 65 chto konechno toje ne ploxo , itak vsem udachi diyeta klassnaya , a po odejde chuvstvuyetsya ochen' sil'no zakonchilas صوت تركيا الان 'diyeta chestno govorya nemnogo rasstroilas' devochki pishut chto kto لpoyteryal 7kg 6kg ، ويا vsego navsego 4 ، odno raduyet علم medlennee teryayesh فيس سلزيوس chto veroyatnee على vernettsya شمال شرق ، على بعد التمديد mojet zavisit توغو naskol'ko lishen بليون فيس ، يا vesila 69 حضرت المنظمة roste 170 seychas 65 chto konechno toje شمال شرق ploxo ، vsem itak udachi diyeta klassnaya ، أ بو odejde chuvstvuyetsya أوتشين 'sil'no
[02.07.2013 21:30:33] Написал: lelik [02.07.2013 21:30:33] كتب بواسطة : lelik Devochki u menya opyat' vopros, a kuritsu kak s sol'yu mojno kushat; ili vse nado bez soli i pertsa, spasibo, a vodi pyetsya mnogo okolo 2 litrov v den;, i rezul'tat uje est; xotya segodnya tol'ko 4 den', i kushat; xochetsya jutko a yabloki tol'ko usilivayut appetit, no samochuvstviye xoroshee, tol'ko boyus; kak bi posle obratno vse ne nabrat':), spasibo za otvet na moy vopros, vsem udachi Devochki ش المنيا opyat 'vopros ، وكاك kuritsu ق sol'yu mojno kushat ؛ ايلى Vše nado بيز مسقط ط pertsa ، سباسيبو ، وهو vodi pyetsya mnogo około 2 litrov دن ت ؛ ، ط rezul'tat ujê بتوقيت شرق الولايات المتحدة ؛ xotya segodnya tol'ko 4 دن '، ط kushat ؛ xochetsya jutko أ yabloki tol'ko usilivayut طيبة ، لا xoroshee samochuvstviye ، boyus tol'ko ؛ كاك ثنائية posle obratno Vše شمال شرق nabrat' :) ، سباسيبو زا otvet غ vopros موى ، udachi vsem
[01.07.2013 23:17:33] Написал: Красавица [01.07.2013 23:17:33] كتب بواسطة : حسناء Лелик,пей воды сколько влезет, все равно очень много не выпьешь,Алергия-заменяй конечно. Lelik ، وشرب الماء كل ما شابه ذلك ، فإنه لا يزال إلى حد كبير لا تشرب ، والحساسية ، تحل محلها محدودة. Даже лучше чем курицу жевать)))) حتى أفضل من أن يأكل الدجاج))))
[28.06.2013 19:37:01] Написал: lelik [28.06.2013 19:37:01] كتب بواسطة : lelik u menya vopros a vodu pit' mojno pri takoy diyete, spasibo ش المنيا vopros أ vodu حفرة 'mojno الحزب الثوري المؤسسي diyete takoy ، سباسيبو
[17.05.2013 9:35:55] Написал: Аллергия [17.05.2013 9:35:55] تاريخ النشر : الحساسية девочки, кто уже сидел на этой диете, можно ли последние винные днизаменить кефиром или яблоками? الفتاة التي كانت تجلس على هذا النظام الغذائي ، ويمكن أن تستمر النبيذ dnizamenit الزبادي أو التفاح؟
[04.05.2013 2:58:19] Написал: Голубоглазка [04.05.2013 2:58:19] كتب بواسطة : Goluboglazka Сидела на этой диете 2 раза подряд без остановки. جلست على هذا النظام الغذائي 2 مرات على التوالي من دون توقف. За за первый этап ушло 7 кг, за второй 3. خلال المرحلة الأولى استغرقت 7 كغم لل3 ثانية. Сделала перерыв в 2 дня и начала диету Боннский супчик. حصل على اجازة في يوم 2 وبداية حمية حساء بون. Пока результат держится, то радует. في حين أن النتيجة يحمل ، ثم سعيدة. :) :)
[02.05.2013 3:46:38] Написал: Tina [02.05.2013 3:46:38] كتب بواسطة : تينا сидела на этой диете дважды. يجلس على هذه الوجبة مرتين. Первый раз ушло 6 кг (кефир пила 3 дня), а вот во второй раз -только 3 кг: Хотя результат сохранился:) Удачи всем! للمرة الأولى استغرق 6 كجم (مشروب زبادي 3 أيام) ، ولكن في المرة الثانية ، فقط 3 كلغ : على الرغم من أن النتيجة هي الحفاظ على :) حظا سعيدا للجميع!
[13.01.2013 0:40:03] Написал: Galjusik [13.01.2013 0:40:03] تاريخ النشر : Galjusik JA sidela neskolko rat na ukoro4ennoj versii etoj dieti: 1 den kefir, a dalshe vse tak-je po3 dnja. جا sidela neskolko الفئران غ ukoro4ennoj versii etoj dieti : 1 دن الكفير مشروب فوار ، وهي dalshe Vše تاك جى PO3 dnja. Tolko vot po okon4anii voznikaet nepreodolimoe jelanije sjest vse i srazu, xotja rezultati bili na lico. Tolko صوت تركيا بو okon4anii voznikaet nepreodolimoe jelanije sjest Vše ط srazu ، xotja نتيجة ل bili غ ليكو. Glavnoe posle dieti derjat sebja v rukax. Glavnoe posle dieti derjat sebja rukax ت.
[09.11.2005 16:52:24] Написал: Викуша [09.11.2005 16:52:24] كتب بواسطة : Vikusha а вот я между прочим на этой диете потеряла 5 кг, хотя согласна с тем, что кефир нужно пить 1 день! وأنا هنا من بين أمور أخرى على هذا النظام الغذائي خسرت 5 كغم ، ولكنها توافق على أن كيفير يجب أن يشرب 1 يوم! потом я ела 3 дн. ثم أكلت 3 أيام. курицу, потом яблоки, и вино с сыром и не так уж это и тяжко, главное желание ободряющие результаты! الدجاج ، ثم التفاح ، والجبن والنبيذ ، وليس لأنه من الصعب جدا ، والأهم من الرغبة في تحقيق نتائج مشجعة! удачи! حظ سعيد!
[23.09.2005 9:14:30] Написал: Машуня [23.09.2005 9:14:30] كتب بواسطة : Mashunya сидели мы на такой диетке...... جلسنا على...... dietke знаем......только кефир нужно было не 3 дня пить, а 1. نعرف فقط...... لم الكفير مشروب فوار 3 أيام للشرب ، و1. когда я дошла до сыра с вином, началось безумие. عندما وصلت مع الجبن والنبيذ ، وبدأ الجنون. за 3 дня каждый продукт надоедает до такой степени что на новый накидываешься. 3 أيام لكل منتج بالملل لدرجة أن التشغيل الجديد في. сыра я просто объелась и все результаты полученные в предидущие дни сошли на нет. والجبن ، وأنا فقط أتخم وجميع النتائج التي حصل عليها في اليوم السابق اختفى.
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
