Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Диета на шесть дней النظام الغذائي لمدة ستة أيام


1й день 1 стакан отварного риса 1st يوم 1 كوب من الأرز المسلوق
2й день 5 яиц 2nd يوم 5 بيضات
3й день 5 картофелин в мундире 3rd يوم 5 البطاطس بقشرتها
4й день 150г обезжиренного творога 150g 4th اليوم منخفض الدهون الجبن
5й день 150г куриной грудки اليوم 5th 150g صدور الدجاج
6й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных. 6th اليوم ، 1 - 2kg من التفاح ، ويفضل أن يخبز.

Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литра в день. يمكنك شرب المنخفضة اللبن الدهون ، والشاي بدون سكر والماء ما لا يقل عن 1.5 ليتر في اليوم. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычным питанием. النظام الغذائي فعال جدا ، فمن المستحسن أن البديل هو مع النظام الغذائي المعتاد.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 8) (مجموع التعليقات : 8)

[16.11.2013 23:37:06] Написал: Лона [16.11.2013 23:37:06] أرسلت بواسطة : لونا
Надо бы попробовать эту диету.Кстати, года 4 назад пришлось сесть на "Лечебную диету", т.к. يتعين علينا أن نحاول هذا dietu.Kstati ، منذ 4 سنوات كان على الجلوس على وجبات "العلاجي" بسبب никогда худенькой не была и еще после рождения ребенка набрала.Вообщем, скинула 23 кг. أبدا كانت رقيقة وnabrala.Voobschem حتى بعد الولادة ، وبدأ لها 23 كجم. и года три ни один кг не наросло. وثلاث سنوات أي كيلوغرام واحد لا naroslo.


[14.11.2013 15:58:10] Написал: dikarka [14.11.2013 15:58:10] كتب بواسطة : dikarka
она кому нибудь помогла? انها ساعدت في أي شخص آخر؟


[08.11.2013 18:51:48] Написал: ЕВА [08.11.2013 18:51:48] كتب بواسطة : إيفا
Мне 37 лет склонна к полноте всю жизнь борюсь с лишними килограмами. أنا العمر 37 عاما تميل إلى الامتلاء من حياته وهو يناضل مع كيلوغرامات اضافية. Устала, и поэтому опять набрала, дошла до 107 кг. أنا متعب ، وذلك مرة أخرى وسجل ، بلغ 107 كجم. месяц читаю вашу рубрику но пока сесть на диету с сбросить хотябы килограм не удалось. في الشهر ، وأنا أقرأ العمود الخاص بك ولكن لا يزال على الحمية لتفقد ما لا يقل عن كيلوغرام وفشلت. Надеюсь, что с вами вместе будет проще. وآمل أن معكم سيكون أسهل. Муж каждый день покупает сладости и проверяет мою силу воли. زوجها كل يوم لشراء الحلويات والشيكات عن إرادتي.


[18.09.2013 0:02:30] Написал: valentina79 [18.09.2013 0:02:30] تاريخ النشر : valentina79
net,ja neprobovola no ochene xochetca,ja sechas sezu na 12 dnej ,eta dieta 6 dnej mne napomenaet 12 dnej! صافي ، جا neprobovola لا xochetca ochene ، جا sechas sezu غ 12 dnej ، dieťa ايتا 6 dnej napomenaet المؤسسات متعددة الجنسية 12 dnej! ochene uz poxoza! ochene زاكوم العلوي poxoza! nadeju toze tak dejstvuet!?? nadeju toze تاك dejstvuet!؟؟ kto proboval raskozete PLZZZZZZZZ! kto proboval raskozete PLZZZZZZZZ!


[25.07.2013 13:44:45] Написал: marcelik [25.07.2013 13:44:45] كتب بواسطة : marcelik
zavtra zhe sazhys na ety diety,no hotelos bu znat,skolko kg mozhno poterjat za eti 6 dnei sazhys زهي zavtra غ ألوهية ety ، لا hotelos بو znat ، skolko كغم mozhno poterjat زا إيتي 6 dnei


[17.07.2013 0:51:54] Написал: Олькин [17.07.2013 0:51:54] كتب بواسطة : Ol'kin
Очень хочется попробовать эту диету.Ведь я много диет попробовала и эта мне понравилась больше всех. أود أن هذه محاولة dietu.Ved حاولت العديد من الوجبات الغذائية ، وهذا يسر لي أكثر من غيرها.


[15.05.2013 15:37:32] Написал: kalinka [15.05.2013 15:37:32] كتب بواسطة : كالينكا
Тоже понравилось..только вот рис كما يرضوا.. هذا مجرد الأرز


[08.05.2013 12:32:37] Написал: КИСКА [08.05.2013 12:32:37] أرسلت بواسطة : كس
Думаю это отличная диета. وأعتقد أن هذا هو اتباع نظام غذائي كبير. Завтра сажусь на нее. غدا أجلس في وجهها. Думаю результат будет ошеломляющим!!!! وأعتقد أن النتيجة ستكون مذهلة! Если кто-то уже сидел на етой диете,дайте отклики! اذا كان شخص ما يجلس بالفعل على نظام غذائي etoy ، إعطاء ملاحظات! Спасибо شكرا


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * الاسم أو الكنية :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact