|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Мясная диета اللحوم حميةДиету можно соблюдать не более 10 дней. النظام الغذائي لا يمكن مراقبة أكثر من 10 أيام. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно. انتهاكات لا يسمح ، في حال التعدي على المضي قدما لا معنى لها. НЕЛЬЗЯ لا Хлеб и мучные изделия الخبز والدقيق والمنتجات Крупы الحبوب Сахар и сахарозаменитель السكر والمحليات Фрукты الفاكهة Молочные продукты الألبان Морковь الجزر Кукуруза الذرة Картофель البطاطس Алкоголь الكحول Различные сладкие напитки. مختلف المشروبات الغازية. МОЖНО يمكن Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д) أي اللحوم (لحوم البقر ولحم الخنزير والنقانق ، والهوت دوغ الخ.) Рыба سمك Яйца (вареные и жареные) البيض (مسلوق أو مقلي) Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ. جميع الخضروات ، وفيما عدا تلك المذكورة في الفقرة لا. ПРАВИЛА: القواعد : Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом. صلاح الدين يمكن أن يتغذى إما عصير الليمون أو زيت الزيتون. Жарить только на оливковом масле. تقلى في زيت الزيتون فقط. После еды нельзя пить 30 минут. بعد وجبة ، لا يمكنك شرب 30 دقيقة. После 20:00 не есть. 20:00 ليس بعد. В день кушать не менее 5 раз. في اليوم للأكل ما لا يقل عن 5 مرات.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
