Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Диета "Срочно похудеть" حمية "عاجل فقدان الوزن".


За два-три дня - 3-5 кг. ليومين أو ثلاثة أيام -- 3-5 كغم.

Утром одно яйцо, сваренное всмятку. في صباح يوم بيضة واحدة ، المغلي برشت. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. بعد ثلاث ساعات -- حوالي 150 غراما من المنخفضة الجبن الدهون المنزلية ، التي هي غسلت مع الشاي ، وحتى بعد ثلاث ساعات أكثر من 150 غرام من الجبن والشاي. После чего до следующего утра только минеральная вода. بعد ذلك ، حتى صباح اليوم التالي إلا المياه المعدنية. И никакого сахара и соли. وليس السكر والملح.
Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. النظام الغذائي يمكن أن تتكرر الا بعد ثلاثة الى اربعة اسابيع ، لأنها ثقيلة جدا للجسم.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 11) (مجموع التعليقات : 11)

[05.12.2013 17:30:58] Написал: Kafyava [05.12.2013 17:30:58] كتب بواسطة : Kafyava
Ужас! رعب! Я думала только о еде, о мясе...В животе булькало... كنت أفكر فقط عن الطعام ، عن اللحوم المعدة... وكان محتدما... постоянно болела голова, не могла сосредоточиться ни на чем, поругалась с мужем, потому что все здоровые инстинкты атрофировались... كان صداع مستمر ، لا يمكن أن تركز على أي شيء ، وكان شجار مع زوجها ، وذلك لأن كل الغرائز صحية ضمر... Итог - минус полкило! نتائج -- ناقص الجنيه! Но какой кровью! ولكن ما الدم!


[14.09.2013 13:28:00] Написал: Натали [14.09.2013 13:28:00] كتب بواسطة : ناتالي
Хочу похудеть и поскорее, на диете сидеть не могу, тем более они такие жесткие или не реальные с продуктами специальными и специально приготовленными. أريد أن فقدان الوزن وبسرعة ، وعلى نظام غذائي لا أستطيع الجلوس ، بقدر ما هي ليست جامدة أو المنتج الفعلي محددة ومعدة خصيصا. Может просто силы воли нет, но похудеть хочу все равно. ربما لن القوة فقط ، ولكن أريد لانقاص وزنه على أي حال. Подкажите,пожалуйста, как Podkazhite ، الرجاء ، كما


[07.09.2013 23:51:46] Написал: Рыжий Лис [07.09.2013 23:51:46] كتب بواسطة : الثعلب الأحمر
Посидел на этой диете. كان يجلس على هذا النظام الغذائي. Правда в первый день съел в общей сложности 300 гр. ولكن في اليوم الأول ، يأكلون ما مجموعه 300 غرام. творога, во второй - 150 гр. الجبن ، في الثانية -- 150 غرام. (за два захода), в третий - 200 гр. (للاطلاع وجهان) ، والثالث -- 200 غرام. Состояние во второй день было не фонтан, но выдержал. الشرط في اليوم الثاني لم يكن ينبوع ، لكنه نجا. Итог на текущий момент (неполные три дня) - 5 кг сброшено. المجموع حتى الآن (حوالي ثلاثة أيام) -- 5 كغم إعادة تعيين. Худел в первый раз, исходный вес - 87,5. فقدت وزنا للمرة الأولى ، والوزن الأصلي -- 87،5.


[05.08.2013 18:47:30] Написал: mama lora [05.08.2013 18:47:30] أرسلت بواسطة : لورا ماما
диета эффективная -за 3 дня сбросила 3кг.хорошо держать летом,когда кушать не очень хочется نظام غذائي فعال لمدة 3 أيام انخفض 3kg.horosho إبقاء الصيف ، عندما لا تأكلين


[03.08.2013 22:39:01] Написал: ~Habibi~ [03.08.2013 22:39:01] كتب بواسطة : ~ ~ حبيبي
это творожная диета, только там разрыв не 3 часа, а 2!!! تخثر هو النظام الغذائي ، ولكن لم يكن هناك فاصل 3 ساعات و 2! и уходят 2-3 кг максимум и то только за счет воды!!! والذهاب 2-3 كجم كحد أقصى وبعد ذلك فقط على حساب المياه! это для тех, кто начинает такие результаты... هذا هو لأولئك الذين تبدأ هذه النتائج... а кто продолжает максимум 1 кг уйдет :) والذي لا يزال إلى حد أقصى قدره 1 كيلوغرام من أوراق :)


[22.07.2013 23:39:41] Написал: КонФфФеткА [22.07.2013 23:39:41] كتب بواسطة : KonFfFetkA
Очень даже простая и дешовая диета =) надо обезательно попробовать ! بسيطة جدا وdeshovaya = حمية) يجب أن обезательно محاولة! а жиры после этой диеты быстро возвращаются ? والدهون بعد الوجبة سرعان ما عاد؟ = يا


[11.07.2013 13:21:01] Написал: lelik [11.07.2013 13:21:01] كتب بواسطة : lelik
devochki a mojno mineral'nuyu vodu zamenit' obichnoy ne gazirovannoy a ochijennoy? devochki أ mojno mineral'nuyu vodu zamenit 'شمال شرق obichnoy gazirovannoy أ ochijennoy؟


[30.06.2013 10:12:49] Написал: Фрося Педалькина [30.06.2013 10:12:49] كتب بواسطة : Frosya Pedalkina
Минус 1 кг и не напряжно. ناقص 1 كغم وليس napryazhno.


[21.06.2013 16:47:52] Написал: Юлия [21.06.2013 16:47:52] كتب بواسطة : جوليا
А я за 1-ый день только 800гр. أنا لليوم 1st فقط 800gr. сбросила انخفض


[11.06.2013 0:28:51] Написал: Lenok [11.06.2013 0:28:51] تاريخ النشر : Lenok
Да, диет хдоровская! نعم ، والوجبات الغذائية hdorovskaya! За 4 дня 3 кг,главное вытерпеть, а летом вообще есть много не хочется, так что практически диета под сезон рассчитана لمدة 4 أيام 3 كجم ، والشيء الرئيسي أن يدوم ، وفي فصل الصيف بشكل عام لديه الكثير لا يريدون ، حتى أنه في ممارسة نظام غذائي مصمم لهذا الموسم


[17.05.2013 7:34:38] Написал: виктория 777 [17.05.2013 7:34:38] كتب بواسطة : فيكتوريا 777
3 день сижу на "срочной диете,"эффект хороший по обьемам,тяжело конечно,особенно когда мужу ужин готовишь,но Красота требует жертв! 3 يوم يجلس على "النظام الغذائي لحالات الطوارئ" تأثير على حجم جيدة ، وبالطبع من الصعب ، لا سيما عندما كان زوجها طعام العشاء ، ولكن الجمال مطالب الضحايا! :) :)


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * الاسم أو الكنية :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact