News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Китайская диета III الحمية الصينية الثالثЗавтрак . إفطار. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара. 1 بيضة ، 50g من الخبز الجاف السوداء في الفرن ، وفنجان قهوة سوداء بدون سكر. Второй завтрак . وجبة الإفطار الثانية. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара. 1 الجبن المطبوخ ، 100g من البازلاء الخضراء المعلبة ، وكوب من الشاي بدون سكر. Обед . عشاء. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом. 200g من أي نوع من الفواكه ، 50g مغلي اللحوم الخالية من الدهون ، و 150 جرام سلطة الملفوف الطازج ، مليئة النباتي أو زيت الزيتون. Ужин . عشاء. Стакан теплого молока. كوب من اللبن الدافئ. Использовать эту диету дольше 5 дней нельзя. استخدام هذا النظام الغذائي وقتا أطول من 5 أيام لا يمكن.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |