Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Джулии Робертс диета جوليا روبرتس حمية


САМАЯ высокооплачиваемая актриса Голливуда — ярая поклонница диеты доктора Перриконе, или, как ее по-другому называют, face lift diet — диета, подтягивающая кожу лица. الأكثر دفعت الممثلة في هوليوود -- معجب متعصب للطبيب الحمية Perrikone ، أو كما هو الحال في مكالمة أخرى ، وجه رفع حمية -- اتباع نظام غذائي ، شد جلد الوجه.

Правила: Вся суть — в лососе. القواعد : إن بيت القصيد -- في سمك السلمون. Причем на завтрак, обед и ужин. وعلى الفطور والغداء والعشاء. Перриконе уверен, что лосось — гарант эластичности кожи и борец с морщинами. Perrikone على يقين من أن أسماك السلمون -- الضامن لمرونة الجلد ومقاتلا ضد التجاعيد. А если еще при этом исключить из своего рациона сахар и жиры, то неизбежна потеря веса. وإذا كان في الوقت نفسه إلى القضاء على من وجباتهم من السكر والدهون ، التي لا مفر منها وفقدان الوزن.


Меню القائمة

Сразу после сна: 350 мл минеральной воды. مباشرة بعد الاستيقاظ : 350 مل المياه المعدنية.

Завтрак: 100 г вареного лосося, полтарелки овсяной каши на воде, зеленое яблоко, 350 мл минеральной воды. الإفطار : 100 غرام من سمك السلمون المسلوق ، نصف طبق من الشوفان في الماء ، تفاح أخضر ، 350 مل المياه المعدنية.

Ланч: 250 г консервированного лосося, немного листьев зеленого салата, заправленных оливковым маслом и лимонным соком, 350 мл минеральной воды. الغداء : 250 غراما من سمك السلمون المعلب ، بضعة أوراق من الخس ، ويرتدون ملابس مع زيت الزيتون وعصير الليمون ، 350 مل المياه المعدنية.

Обед: 50 г куриной грудки, 4 лесных ореха, половинка зеленого яблока, 350 мл минеральной воды. الغداء : 50 غراما من صدور الدجاج (4) ، بندق ، نصف تفاحة خضراء ، 350 مل المياه المعدنية.

Ужин: см. ланч. العشاء : انظر الغداء.

Перед сном: см. обед. قبل الذهاب إلى النوم : انظر الغداء.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن

Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact