|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бонский супчик диета شهية حساء حميةНазвание этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу. اسم هذا النظام الغذائي يأتي من منتج ، والذي هو الأساس. Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. الغذائية ، أو البصل ، وسوف تسمح لك حساء نهاية اليوم السابع من نظام غذائي لانقاص 5.8 كيلوغرام. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты. فإذا كان وزنه انخفض أكثر من 7 كجم ، سوف تحتاج إلى فترة راحة لمدة يومين قبل الاستمرار في اتباع نظام غذائي. 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. 6 المتوسطة البصل والطماطم (البندورة) بعض (يمكن المعلبة) ، 1 رأس صغير من الكرنب والفلفل الاخضر 2 ، 1 باقة كرفس ، 1 مكعب حساء الخضار. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). الخضروات إلى قطع صغيرة أو متوسطة الحجم قطعة ، إضافة الماء ، وموسم مع الملح والفلفل وصلصة الفلفل الحار (اختياري). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими. تغلي على نار عالية 10 دقيقة ، ثم تخفيض درجة الحرارة ، وحتى ينضج الخضار هي العطاء. Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром. خلال اتباع نظام غذائي لا يمكن تناول المشروبات الكحولية والغازية ، والخبز ، أي الغذاء مع الدهون. Порядок выполнения диеты: النظام الغذائي للأداء : 1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. 1 - يوم الحادي والعشرين : الحساء وجميع أنواع الفواكه ، باستثناء الموز. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода. كما والشراب -- الشاي غير المحلى ، القهوة أو المياه. 2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные). 2 اليوم الثاني : وحساء الخضار الخضراء (الطازجة أو المعلبة ورقة). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. الامتناع عن الذرة والبازلاء والفول. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом. في العشاء ، والبطاطس المخبوزة مع الزيت النباتي. 3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля. 3rd اليوم : الحساء والفواكه والخضروات ، ولكن بدون البطاطس. 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко. اليوم 4 : الحساء والفواكه والخضروات ، بما فيها الموز والحليب منزوع الدسم. 5-й день: суп, говядина и помидоры. 5 - يوم : الحساء ولحم البقر والطماطم (البندورة). 6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые). 6 - يوم : الحساء واللحم والخضار (وخاصة الورقية). 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок. 7 - يوم : الحساء والأرز الطبيعية مع الخضر ، عصير الفواكه.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 34) (مجموع التعليقات : 34)[04.12.2013 19:38:43] Написал: Катя [04.12.2013 19:38:43] كتب بواسطة : كاتيا Сварила суп. طهي الحساء. Вкус отличный. طعم ممتاز. Такой остренький. هذا القليل حادة. Сельдерея не чувствуется пости. الكرفس لا يشعر هذا المنصب. В общем очень вкусно!!!! في العام ، لذيذ جدا!
[26.11.2013 10:41:38] Написал: Жанна [26.11.2013 10:41:38] كتب بواسطة : جين Хочу попробовать эту диету.Непонятны пропорции.На какое количество воды надо варить этот суп. كنت أريد أن أحاول هذا proportsii.Na dietu.Neponyatny المياه وكم ينبغي أن يطبخ هذا الحساء.
[22.11.2013 23:42:50] Написал: Feé des mérs [22.11.2013 23:42:50] أرسلت بواسطة : رسوم ديس مرس Расскажите, а какие пропорции в этой диете? يقول لنا ، ونسبة ما من هذا النظام الغذائي؟ Сколько можно есть супа и остальных продуктов, чтобы худеть? وكم كنت تستطيع أكل الحساء وغيرها من المنتجات لانقاص وزنه؟
[20.11.2013 21:28:40] Написал: Теошка [20.11.2013 21:28:40] كتب بواسطة : Teoshka Да....я писала сюда комментарий,когда была на 3-ем дне! نعم.... لقد كتبت تعليقا هنا عندما كنت على تناول الطعام لمدة 3 ايام! Но сечас прошел месяц после окончания диеты!! sechas ولكن بعد شهر من انتهاء الحمية! В начале суп ужасный,но где-то на 4-ый день привыкаешь и становится нормальным,даже вкусным!! في بداية حساء الرهيبة ، ولكن في مكان ما على 4th اليوم أن تعتاد على ويصبح من الطبيعي ، بل لذيذ! Я похудела на 9 кг за 1 неделю! لقد فقدت 9 كيلوغرامات في 1 أسبوع! Но потом обязательно нужно закрепить диеты грейпфруто-яичным днем(кого интересует,пишите на е-меил)!Ну вот! ولكن بعد ذلك بالضرورة الحاجة إلى إصلاح نظام غذائي من الجريب فروت أيام البيض (الذين يهتمون ، يرجى الكتابة إلى البريد meil)! حسنا! Кг не набрала! الخمير الحمر لا تكسب! Талия уменьшилась на 7 см!!Я очень рада!Диета потрясающая и самая эффективная! الخصر بمقدار 7 سم! أنا مسرور جدا! حمية مذهل والأكثر فعالية! Но больше одного раза на нем не возможно сидеть!!! ولكن أكثر من مرة على أنه من غير الممكن أن يجلس! Когда мама что-нибудь готовит и если она в эту еду добавила сельдерей,то я сразу узнаю его вкус!!И меня чуть ли не тошнит!! عند والدتي لإعداد شيء ما ، وإذا كانت في المواد الغذائية المضافة والكرفس ، وأنا أعرف أنه من الأذواق! تقريبا وكنت مريضة! И заметьте,никогда из Бонского супа не исключайте сельдерей,потому что это самое главное в Боннском супе!!! ونلاحظ ، أبدا من بون حساء الكرفس لا يستبعد ، لأن هذا هو أهم شيء في بون الحساء! Всем удачного похудения!!! كل نجاح وفقدان الوزن! А самое главное иметь жизнерадостное настроение!!! والأهم من ذلك أن يكون له مزاج مرح!
[05.11.2013 18:29:17] Написал: Оксана [05.11.2013 18:29:17] كتب بواسطة : اوكسانا Всех приветствую!!!А можно пить соки натуральные???Я просто не переношу воду или чай...вообще не пью подобное...Мне нужно,что бы у воды был привкус прислащенный...:(:(:(Знаю,что плохо,но к сожалению ничего не могу с собои поделать:(((( الجميع مرحب! ويمكنك شرب العصائر الطبيعية؟ أنا فقط لا يمكن أن يقف الماء أو الشاي... لا تشرب من هذا القبيل... ولست بحاجة التي من شأنها أن المياه كانت صفعة prislaschenny...:(:(:( أعرف هذه الدرجة من السوء ، ولكن للأسف لا شيء يمكن أن أفعله صبح :((((
[28.10.2013 12:07:22] Написал: Yuliya [28.10.2013 12:07:22] كتب بواسطة : يوليا Суп очень вкусный:нужно правильно его готовить.За 2 недели сбросила 5 кг.Конечно летом его есть вкуснее.жарко и лучше прохладного супчика ничего не может быть (для тех,кто худеет). حساء لذيذ جدا : لديك لتصحيح ذلك gotovit.Za 2 أسابيع انخفضت 5 kg.Konechno vkusnee.zharko الصيف هو الأكثر برودة وأفضل الحساء ، لا شيء يمكن أن يكون (لأولئك الذين هم أرق). Есть его можно сколько угодно,не испытываешь чувства голода,кожа становится чистой,организм очищается от шлаков.чувствуешь себя бодрой. يمكن أن يكون هناك أي عدد ، لا مشاعر الجوع ، ويصبح الجلد نظيفة ، والجسد هو تطهيرها من shlakov.chuvstvuesh ونشيطة. Всем советую. جميع المشورة.
[27.10.2013 16:09:45] Написал: Алла [27.10.2013 16:09:45] أرسلت بواسطة : علاء Я тоже сидела на этой диете.Меня хватало только на три или четыре дня зато результаты были я теряла 2-3кг وأود أيضا أن جلس على هذا diete.Menya غاب سوى ثلاثة أو أربعة أيام ، ولكن النتائج كانت ، لقد فقدت 2 - 3kg
[19.10.2013 14:03:39] Написал: Natusik [19.10.2013 14:03:39] كتب بواسطة : Natusik Ja sidela na etoj diete dva raza, i kazdij raz terjala po 4 kg. جا sidela غ etoj diète يتكل رضا ، ط kazdij راز terjala ص 4 كجم. Vnacale ocenj tjazelo, potomu cto sup gaodstk redkostnaja, no moja podruzka posovetovala mne dobavitj litr tomatnogo soka, vus namnogo lucshe stal. Vnacale ocenj tjazelo ، potomu قسم النقل سوب gaodstk redkostnaja ، لا موجا podruzka posovetovala المؤسسات متعددة الجنسية dobavitj litr tomatnogo سوكا ، vus namnogo lucshe ستال.
[17.10.2013 3:37:27] Написал: Миа [17.10.2013 3:37:27] كتب بواسطة : ميا Суп шикарный!! حساء شيك! Только готовить его надо вкусно, с удовольствием (и есть потом также :) Всегда удивлялась, как можно приготовить бурду из всего свежего... فقط كوك أنه ينبغي لذيذ ، وبكل سرور (وبعد ذلك أيضا :) دائما وتساءل كيف يمكنك ان تجعل من كل مشروب جديد...
[05.10.2013 13:58:48] Написал: саша [05.10.2013 13:58:48] كتب بواسطة : ساشا а я вчера варила суп...тока не нашла большой кастрюли и поэтому распределила продукты в 2 поменьше.это плохо??????уже день ем жалко будет если сделала что ни так :( لكن بالأمس كنت طهي الحساء... الحالية لم تجد وعاء كبير ، وبالتالي توزيع المنتجات في 2؟؟؟؟؟؟ سيئة pomenshe.eto بالفعل الأكل يوميا اذا المؤسف هو أن أيا منهما لم تفعل ذلك : (
[16.09.2013 13:12:22] Написал: Теошка [16.09.2013 13:12:22] كتب بواسطة : Teoshka lidusik lidusik Суп ужасный!! حساء الرهيب! Я на нем ща 3-ий день сижу! وأنا على ذلك ща 3rd يوم يجلس! но ничего страшоного потому что тарелку съесть можно! ولكن لا شيء strashonogo لأنه يمكنك أن تأكل طبق من ذهب! Но он же не до такой степени плохой,что стошнит!Зато после супа можешь съесть апельсин(ну если день фруктовый)! لكنه لم الكثير السيئة التي مريضة! "ولكن بعد حساء يمكنك أن تأكل برتقالية (حسنا ، إذا كان هذا اليوم هو ثمرة)! Зато результат какой!! ولكن نتيجة ما!
[16.09.2013 12:40:53] Написал: lidusik [16.09.2013 12:40:53] كتب بواسطة : lidusik ja tak xotea nachat' jetu dietu no kak prochitala ch4to on na redkost' gadost' mne uz daze perexotelos' :(. skazite razve on ivpravdu takoj nevkusnij a to xo4etsja poxudet' i govorjat dieta xorowaja a esli on nevkusnij iv rot lezt' nebudet tak ja nepoxudeju :(( جا تاك xotea nachat 'dietu jetu لا كاك prochitala ch4to على redkost غ' gadost 'المؤسسات متعددة الجنسية زاكوم العلوي perexotelos دوخ' : (. razve skazite على ivpravdu takoj nevkusnij على لpoxudet xo4etsja 'ط govorjat الدايت xorowaja أ esli على nevkusnij lezt الرابع العفن' تاك nebudet جا nepoxudeju : ((
[28.08.2013 6:09:35] Написал: Таня [28.08.2013 6:09:35] كتب بواسطة : تانيا дорогие, пишу откровенно: я танк, пробовала а-то худела на очень многое и когда-то худела на 15 кило, но чего это стоило!!! عزيزتي ، أنا أكتب بصراحة : أنا دبابة ، وحاول شيئا فقدت وزنا كثيرا وخسر مرة واحدة في وزن 15 كيلوغراما ، ولكن بأي ثمن! эта диета самое лучшее,что может быть. هذا النظام هو أفضل شيء يمكن أن يكون. 5 кило за неделю - это точно, только ненадо втихалря ничего точить. 5 جنيه في الأسبوع -- وهذا أمر مؤكد ، ولكن بشكل غير لائق vtihalrya شيئا لطحن. тяжело первых 2 дня, от лука поташнивает, а потом от голода за милую душу пошел. الثابت في الأيام الأولى 2 ، من potashnivaet القوس ، ومن ثم للجوع الروح الحلوة ذهب. а иногда , как подумаешь - есть его надо, то аппетит вовсе пропадет и предпочтешь не есть вообще. وأحيانا ، عندما كنت اعتقد -- هو أنه من الضروري ، ثم شهية سوف تختفي تماما ، ويفضل عدم وجود على الاطلاق. мы с мамой вместе худели, она на 4 кг, а я на 3, но втихоря точили, могло быть эффективней. نحن ، جنبا إلى جنب مع والدتها فقد الوزن ، وانها في 4 كيلوغرامات ، وأنا على 3 ، ولكن vtihorya حاد ، ويمكن أن تكون فعالة. но не набрали, уже 4 месяца прошло. ولكن لم يحرز أي هدف ، وبالفعل مرت 4 أشهر. кстати, я сейчас в африке и жду сельдерей , буду суп варить снова, это единственный способ для меня похудеть. بالمناسبة ، أنا الآن في أفريقيا ، والكرفس ، والانتظار ، وسوف تصنع حساء مرة أخرى ، هذه هي الطريقة الوحيدة بالنسبة لي لانقاص وزنه.
[21.08.2013 13:43:22] Написал: Вика [21.08.2013 13:43:22] كتب بواسطة : فيك Диета просто супер!Советую всем!Я сидела на этой диете порядка 17 дней и сбросила 15 кг, но при этом я употребляла только этот суп! عادل حمية عظمى! "أنصح الجميع ، جلست على هذا النظام نحو 17 يوما ، وانخفضت 15 كجم ، لكنني فقط أكل هذا الحساء!
[19.08.2013 13:48:45] Написал: Ксения [19.08.2013 13:48:45] كتب بواسطة : كسينيا Девченки, отсидела на супике неделю, а потом закрепила разгрузкой из грейпфрукта и в результате- минус 3 кг , но занималась паралельно спортом. Devchenki ، خدم في Supey الاسبوع ، ومن ثم الموحدة تفريغ greypfrukta ونتيجة أو ناقص 3 كجم ، ولكن لم يكن يعمل بشكل متواز في الألعاب الرياضية. А теперь перехожу на Кремлевскую, буду считать углеводы, говорят тоже- супер!!!! أنتقل الآن إلى الكرملين ، وسوف تتخذ الكربوهيدرات ، ويقولون أن يكون بين عظمى!
[18.08.2013 15:55:22] Написал: Anzelika [18.08.2013 15:55:22] كتب بواسطة : Anzelika Skazu tak, eto dieta pervaya, kotoruyu ya poprobivala, ona realno effektivnaya, no trebuet bolshoi sili voli, tk ne to chto kushat, daze smotret na etot sup na 7-i net sil! Skazu تاك ، فرص التجارة الالكترونية الدايت pervaya ، kotoruyu يا poprobivala ، أونا realno effektivnaya ، لا trebuet البولشوي sili voli ، شمال شرق المعارف التقليدية لkushat chto ، smotret دوخ غ غ etot سوب 7 - ط سيل صافي! No zato kakie rezultati, naprimer, ya sidela na nei nedelyu potom cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela na 9 kg, eto bilo 3 goda nazad i rezultat derzitsya do sih por (pravda seichas ya vsyo podryad ne kushayu i zanimayus sportom, dieta pomogla mne "vpravit mozgi"). لا zato kakie نتيجة ل ، naprimer ، يا sidela غ نيى nedelyu potom cherez mesyac eshyo nedelyu ط pohudela غ 9 كجم ، فرص التجارة الالكترونية بيلو 3 غودا nazad نتيجة ل ط derzitsya تفعل البرتغال سيح (برافدا seichas يا vsyo podryad شمال شرق kushayu ط zanimayus sportom ، dieťa pomogla المؤسسات متعددة الجنسية " vpravit mozgi "). Tepereshniy moi ves vsego 56 kg! Tepereshniy موي فيس vsego 56 كيلوغراما! Udachi v nachinaniyah! Udachi ت nachinaniyah!
[15.08.2013 16:53:25] Написал: Михайловна [15.08.2013 16:53:25] كتب بواسطة : Mikhailovna Кстати, из опыта моей подруги(которая за 2 недели на супе потеряла 3 кг), неплохо бы закрепить эту диету последним разгрузочным днем: на день 4 вареных яйца и 4 грейпфрутта. بالمناسبة ، من تجربة صديقي (والتي تصل الى 2 أسابيع في حساء فقدت 3 كغ) ، وفكرة جيدة لإصلاح هذا النظام الغذائي الماضي التصريف اليوم : في يوم 4 المغلي والبيض ، و 4 greypfrutta. Интервал через каждые 4 часа, но яйцо за час до грейпфрутта ( т.е. в 8-00-яйцо, в9-00- грейпфрутт и через 4 часа тоже). فاصل كل 4 ساعات ، ولكن البيضة قبل ساعة greypfrutta (أي 8 - 00 - البيض ، B9 - 00 - greypfrutt وبعد 4 ساعات ، أيضا). И больше ничего. وليس أكثر. говорит еще 3 кг ушло за один день!!!!!!!!! ويقول آخر كجم 3 استمر ليوم واحد!!!!!!!!!
[15.08.2013 16:47:49] Написал: Михайловна [15.08.2013 16:47:49] كتب بواسطة : Mikhailovna Девченки! فتاة! Я сижу сейчас на этой диете и чесно скажу- супчик-гадость редкая на мой взляд, т.к. أنا أجلس الآن على هذا النظام الغذائي وتشيسنوكوف اقول حساء - القذارة نادرة في بلادي بسبب взляд не переношу запах сельдерея, а его ( и лука в том числе ) должно быть много, в этом весь смысл диеты, сельдерей хорошо очищает организм, а похудела только на 1 кг, хотя сижу 5 день. أنا لا أطيق رائحة الكرفس ، و(والبصل بينهم) يجب أن تكون كثيرة ، وهذا هو المعنى الكامل للغذاء ، والكرفس جيدا تطهير الجسم وفقدان الوزن 1 كجم فقط ، في حين يجلس 5 ايام. Надеюсь, к концу еще сброшу نأمل بحلول نهاية عام آخر من أجل خفض
[10.08.2013 21:14:52] Написал: Blue Elf [10.08.2013 21:14:52] كتب بواسطة : العفريت الازرق Я отсидела неделю на супе, пошла вторая. قضيت اسبوعا في الحساء ، وذهب إلى الثاني. Отличный результат! نتيجة ممتازة! вес ушёл на 4 кг. الوزن ذهبت الى 4 كجم. Суп я и так люблю, так что без напряжения всё это время, причём совершенно спокойно чувствую себя когда рядом едят шашлык, пельмени и пр..Семья моя (всётки 2е мужчин!) тоже этот супец поедает с удовольствием, правда не в диетических целях :) حساء التي أحبها كثيرا ، لذلك نشدد خالية من كل هذا الوقت ، هادئا عندما أشعر قريبة من أكل الشواء ، والزلابية وهلم جرا. أسرتي (vsetki الرجال 2e!) أيضا هذا supets يأكل بسرور ، ولكن ليس في النظام الغذائي ل: )
[03.08.2013 16:13:57] Написал: аня333 [03.08.2013 16:13:57] كتب بواسطة : anya333 Кто сидел на этой диете? الذين جلسوا على هذا النظام الغذائي؟ скажите сколько сбросили за неделю? قل لي كم انخفض خلال الأسبوع؟
[12.07.2013 12:40:00] Написал: Татка [12.07.2013 12:40:00] كتب بواسطة : TATKO Я сидела на этой диете, потеря (правда за шесть дней+ соль или соевый соус) - 4 кг (рост 165, вес стал 56), главное правильно питаться на следующей неделе. جلست على هذا النظام الغذائي ، وفقدان (وإن كان ستة أيام زائد الملح أو صلصة الصويا) -- 4 كجم (الطول 165 ، الوزن 56) ، فإن أهم شيء للأكل حق الاسبوع المقبل. Диета нравится, т.к. ولأن مثل هذا النظام الغذائي легко выдерживается, с других диет я просто слетаю на 2-3й день, а эту выдержала من السهل الحفاظ عليها ، مع وجبات أخرى أنا فقط حلقت على 2 - 3rd اليوم ، وهذا ما وقفت
[03.06.2013 19:03:53] Написал: Красавица [03.06.2013 19:03:53] كتب بواسطة : حسناء Нига, не соли, потому что соль не дает выходить воде из организма))) اسم Niga ، وليس والملح ، والملح لأن لا يدخل الماء من الجسم)))
[12.04.2013 18:16:16] Написал: Нига [12.04.2013 18:16:16] كتب بواسطة : اسم Niga А что по поводу соли? وماذا عن الملح؟ Можно овощи солить для вкуса? يمكنك مخلل الخضار للذوق؟
[02.04.2013 2:09:43] Написал: Ljalja [02.04.2013 2:09:43] تاريخ النشر : Ljalja Moji klientki xudejut na glazax odnu za 3 nedeli ja prosto ne uznala, sejchas sizu 2 j den' posmotrim chto budet odno skazu chem bolshe ves tem bolshe skinem! موجي klientki xudejut غ glazax odnu زا 3 nedeli جا prosto شمال شرق uznala ، sizu sejchas 2 ي دن 'posmotrim chto budet odno skazu علم bolshe فيس سلزيوس skinem bolshe! a eshjo esli napisano net sladkomu znachit i kroshki v rot ne brat' a to ne dolgo i popravit'sja! أ eshjo esli napisano صافي sladkomu znachit ط kroshki ت تعفن شمال شرق شقي 'في شمال شرق لdolgo ط popravit'sja!
[20.03.2013 15:11:32] Написал: Lana [20.03.2013 15:11:32] أرسلت بواسطة : لانا Я сидела на этой диете и реально потеряла 7 кг, результат меня очень обрадывал но к сожалению держался не долго. جلست على هذا النظام الغذائي ، وخسر 7 كيلوغرامات في الواقع ، فإن النتيجة كنت في غاية obradyval كنها للأسف لم يستمر طويلا. Супчик на вкус просто ужасный и поверте нет никакого желания потреблять его в больших колличествах, к томуже жутко хотелось жареного и кружилась голова. حساء الأذواق مجرد النكراء وتدور لا رغبة لأنها تستهلك بكميات كبيرة ، لtomuzhe رهيبة مثل مشوي وبالدوار. Ну а вообщем, можно и попробывать حسنا ، ولكن بصفة عامة ، يمكنك أن تجرب و
[17.03.2013 18:25:51] Написал: Коко [17.03.2013 18:25:51] كتب بواسطة : كوكو я сидела на этой диете и за неделю потеряла 3 кг. جلست على هذا النظام الغذائي لمدة أسبوع ، وخسر 3 كيلوغرامات.
[24.02.2013 21:03:18] Написал: Алена [24.02.2013 21:03:18] كتب بواسطة : ألينا а по подробней можно описать,,,,... ويمكن وصفها بتفصيل أكبر ،،،،... спасибо شكرا
[11.02.2013 11:04:14] Написал: Дана [11.02.2013 11:04:14] كتب بواسطة : دانا Куколки, извините, но я не верю, что 8 кг. الشرانق ، إسمح لي ، لكني لا أعتقد أن 8 كجم. теряется. مفقود. Сама сидела на разных диетах, максимум, что удавалось сбросить - это 5 кг. يجلس على نفسها وجبات مختلفة ، والحد الأقصى الذي يمكن أن تتخلص -- من 5 كغم. при росте 164 весе 80. مع زيادة في 164 الوزن 80. Попробую, но думаю, что максимум 5 кг. سأحاول ، ولكن أعتقد أن مدة أقصاها 5 كغم. скину. جلد.
[17.01.2013 14:43:50] Написал: Машуля [17.01.2013 14:43:50] كتب بواسطة : Mashulya Это ОТЛИЧНАЯ диета, я сама пробовала. انها وجبات كبيرة ، وأنا شخصيا حاولت. Конечно не 8 кг, но тоже хорошо, чувствуешь себя совсем по другому. بطبيعة الحال ليست 8 كيلوغرامات ، ولكن هي أيضا جيدة ، ويشعر بطريقة مختلفة تماما. И самое главное не надо ГОЛОДАТЬ, суп можно есть сколько угодно раз в день, а потом сварить ещё. والأهم من ذلك لا يجب أن يموت جوعا ، وحساء يمكنك أن تأكل عدة مرات في اليوم ، ثم تغلى مرة أخرى. И мама моя пробовала, до сих пор держится в форме и периодически устраивает себе "суповую неделю"! وحاولت والدتي حتى الآن يحتفظ في شكل دوري ، ويرتب "حساء الاسبوع!
[04.12.2005 0:11:21] Написал: Своби [04.12.2005 0:11:21] كتب بواسطة : مجاني Танюсик отзываемся:) Tanyusik يستجيب :) [url]http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743[/url] [رابط] http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php؟t=1743 [/ رابط] Заходи сюда, у нас тут целое сообщество суповое. يأتون إلى هنا ، وحصلنا على المجتمع ككل الحساء. И результатами поделятся и вкусовыми ощущениями :) وسوف تشترك في النتائج والأحاسيس الذوق :) Добро пожаловать!! مرحبا!
[03.12.2005 21:17:31] Написал: Танюсик [03.12.2005 21:17:31] كتب بواسطة : Tanyusik Кто сидел на этой диете.отзовитесь!Какова реальная потеря веса?Суп вкусный? الذين جلسوا على هذا diete.otzovites! ما هو حقيقي وفقدان الوزن؟ شوربة لذيذة؟
[02.12.2005 17:07:22] Написал: eva [02.12.2005 17:07:22] كتب بواسطة : إيفا eta dieta samaja lushaja v mire! ايتا الدايت ساماجا lushaja الوحل الخامس! toljko nado vse objazateljno sobljudatj. toljko nado Vše objazateljno sobljudatj.
[28.11.2005 9:30:42] Написал: Лариса [28.11.2005 9:30:42] أرسلت بواسطة : لاريسا Я сидела на этой диете и следовала каждой букве. جلست على هذا النظام الغذائي ، ويتبع كل حرف. В результате за 12 дней потеряла 3 кг. باعتباره نتيجة لذلك ، لكان خسر 12 يوما 3 كيلوغرامات. После диеты стала есть в гораздо меньших количествах. بعد أن أصبح النظام الغذائي كميات أصغر بكثير. Но чтобы за неделю 8 кг - нонсенс! ولكن بالنسبة للأسبوع الممتد من 8 كجم) -- هراء!
[13.09.2005 12:56:04] Написал: Марина [13.09.2005 12:56:04] كتب بواسطة : مارينا Маришенька, тебе надо сесть на диету, ты же большущий моложчина:)) Marishenka ، عليك أن تذهب على نظام غذائي ، كنت molozhchina هائلة :))
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
