Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Бразильская диета حمية البرازيلي


За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. لمدة أسبوعين في النظام الغذائي يمكن أن يخسر 4-5 كغم.

1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. يوم 1 : 3 مرات للحصول على البيض ، على فنجان قهوة ، وتفاحة.

2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. يوم 2 : 3 مرات للحصول على البيض ، على فنجان قهوة ، وتفاحة.

3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат. 3rd اليوم : وجبة الإفطار -- 2 والبيض ، وتناول الغداء -- 100 غرام لحم البقر ، والسبانخ.

4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе. وتستغرق 4 أيام عشر : الإفطار -- العشاء بيضة -- غلي السمك ؛ العشاء -- 2 والبيض ، وفنجانا من القهوة.

5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи. 5 ايام عشر : الإفطار -- بيضة ، على فنجان قهوة وجبة غداء -- 2 البيض والطماطم ، والعشاء ، والأسماك والخضروات.

6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе. 6 ايام عشر : الإفطار -- بيضة ، فنجانا من القهوة ، وجبة غداء -- قطعة لحم مسلوق ، والخيار ، والعشاء -100 ز العجول ، والبن.

7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе. 7 ايام عشر : الإفطار -- القهوة والبيض وجبة الغداء -- الدجاج والخضار والعشاء -- الدجاج والخضروات والتفاح ، والبن.

8-й - 14-й дни повторить с 1-го. ال 8 -- 14 يوما عشرة ، مع تكرار 1 - الحادي والعشرين.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 5) (مجموع التعليقات : 5)

[03.04.2013 20:56:38] Написал: Наташа из ВОРОНЕЖА [03.04.2013 20:56:38] كتب بواسطة : ناتاشا من فورونيج
А на третию неделю закукарекала ويوم في الأسبوع الثالث من الغراب


[23.03.2013 13:04:18] Написал: МАруся [23.03.2013 13:04:18] كتب بواسطة : Maroussia
Сильная диета!!!! حمية قوية! Быстрее коньки отбросишь чем вес потеряешь! أسرع من رمي التزلج على انقاص وزنه!


[04.12.2005 0:02:42] Написал: Своби [04.12.2005 0:02:42] كتب بواسطة : مجاني
Тогда ищем диетку поколлорийнее:) А таковые имеются ! ثم ننظر pokolloriynee dietku :) وكانت موجودة!


[30.11.2005 15:56:32] Написал: Вишенька [30.11.2005 15:56:32] كتب بواسطة : Višienka
нет, не за две недели...за два дня,можно сбросить 3-4кг...а потом уже и ноги протянуть! لا ، لا... لمدة أسبوعين لمدة يومين ، يمكن ان تخسر 3 - 4kg... ثم الساقين وتمتد خارج!


[05.11.2005 22:26:22] Написал: Оксана [05.11.2005 22:26:22] كتب بواسطة : اوكسانا
Да-а! نعم! от такой диеты и ноги протянуть можно. من مثل هذا النظام الغذائي ، ويمكن أن يمد رجليه.


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact