Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Тощая диета III العجاف حمية الثالث


Эта диета обеспечивает быструю потерю веса! هذا النظام يوفر سريعة لتخفيض الوزن! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету! لأن النظام الغذائي هو بالأحرى الفقراء ، تحتاج إلى أن يراقب عن كثب رفاه وفي حالة من القلق أعراض التوقف فورا عن الحمية!

РАЦИОН: الحصص الغذائية :
Пить минеральную воду без газа. شرب المياه المعدنية دون الغاز.
1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. يوم 1 -- سلطة 200g و800ml من عصير بدون سكر.
2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара اليوم 2 -- منخفض الدهون الجبن 200g و800ml من عصير بدون سكر
3 день - 1 литр 1 % кефира اليوم 3 -- 1 ليتر من 1 ٪ الكفير مشروب فوار
4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара اليوم 4 -- الفاكهة المجففة 100g و800ml من عصير بدون سكر
5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара اليوم 5 -- 200g الثدي المغلي بدون ملح أو الدهون والسكر وعصير 800ml
6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара اليوم 6 -- 0،5 كيلوغرام من عصير التفاح والسكر 800ml
7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. يوم 7 -- المياه المعدنية قبل العشاء ، وبعد العشاء ، والشوفان في الماء.

Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг مع هذا النظام الغذائي يمكنك انقاص وزنه في 7kg


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن

Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact