Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Баскова Николая диета Baskova نيكولاس حمية


Певец Николай Басков заставил свою подругу певицу Таисию Повалий сидеть на его диете. المغني نيك الباسك أجبر صديقته المغنية الامتحان المهني بالنسبة لهم على الجلوس على نظامه الغذائي.

Секрет этой диеты – в особом приготовлении пищи. سر هذا النظام الغذائي -- خاصة في الطهي.

Первые три дня нужно есть рис без соли и масла. في الأيام الثلاثة الأولى للأكل الأرز دون الملح والزيت. Рис необходимо замочить на ночь, потом отварить в три приема по пять минут и промыть под холодной водой. نقع الأرز ليلة وضحاها ، ثم أنها تغلي في ثلاث جرعات مقسمة لمدة خمس دقائق والشطف تحت الماء البارد. За три дня на рисе можно сбросить до двух килограммов. لمدة ثلاثة أيام على الأرز يمكن إعادة تعيين إلى كيلوغرامين.

Следующие три дня нужно есть только отварную картошку. للايام الثلاثة المقبلة لتناول الطعام فقط البطاطا المسلوقة.

Еще три дня нужно сидеть на тушеных овощах и печеных яблоках. ثلاثة أيام على الجلوس على خضار مطهي وتفاح مطبوخ.

Во время диеты на ночь нужно пить очищающий чай, который выводит из организма токсины и соли. خلال اتباع نظام غذائي ليلا لشرب الشاي والتطهير ، والتي تزيل من الجسم من السموم والملح.

В результате за девять дней можно сбросить девять килограммов. باعتباره نتيجة لذلك ، تسعة أيام ويمكنك ان تخسر تسعة أرطال. Этим Николай Басков и пользуется, когда нужно срочно похудеть для съемок. هذا ويتمتع نيكولاس الباسك ، عندما حاجة ملحة لانقاص وزنه لاطلاق النار.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 4) (مجموع التعليقات : 4)

[29.11.2013 17:47:52] Написал: Fusion [29.11.2013 17:47:52] كتب بواسطة : فيوجن
ZAvtra sobirayus soditsya na ety diety!U menia rost 1.78 ves 71 hochy skinut 8 kg.O resultatah budy pisat'. ZAvtra soditsya sobirayus غ ألوهية ety! يو المنيا روست 1.78 فيس 71 skinut hochy 8 kg.O resultatah pisat budy '.


[22.10.2013 23:14:18] Написал: Ксения [22.10.2013 23:14:18] كتب بواسطة : كسينيا
Вес - жуткий! الوزن -- عصبي! При росте 170 см- 92 кг. مع نمو 170 سم ، 92 كجم. До родов была 73, после-69. قبل الولادة كان 73 عاما ، بعد 69. Кормила грудью до 90 кг! الرضاعة الطبيعية تصل الى 90 كيلوغراما! Потом 20 сбросила на жесточайшей диете за 12 недель. ثم انخفض بنسبة 20 في حمية قاسية لمدة 12 أسبوعا. А потом подобрал опытный гинеколог гормональное противозачаточное средство. ثم التقطت من قبل طبيب نسائي من ذوي الخبرة وسائل منع الحمل الهرمونية. После 5 месяцев приема- безостановочно унесло до 92 кг! بعد 5 أشهر من ذهابا وإيابا من دون توقف في مهب ما يصل الى 92 كغم! Попробую диету Баскова! حاول اتباع نظام غذائي Baskova! Кто со мной? من الذي معي؟


[15.08.2013 21:43:48] Написал: оля [15.08.2013 21:43:48] كتب بواسطة : عليا
Hi, Gumar! مرحبا ، Gumar!
Все очень просто - в какой воде замачивать рис- не имеет значения, главное, чтобы не менее 12 часов. الأمر في غاية البساطة -- في بعض المياه نقع الأرز لا يهم ، ما دام ما لا يقل عن 12 ساعة. А варить еще проще - промываешь рис, ставишь на огонь - когда вода закипит, снимаешь рис с огня и снова промываешь - это считается один раз. وحتى أسهل للطبخ -- يغسل الأرز ويوضع على النار -- عندما يغلي الماء ، تقلع من الأرز من النار ومن ثم غسلها مرة أخرى -- وهذا يعتبر مرة واحدة.
Удачи! حظ سعيد!


[03.08.2013 20:54:26] Написал: gumar [03.08.2013 20:54:26] كتب بواسطة : gumar
Привет всем!Только вот я не понимаю как надо замочит рис в холодной или в горячей воде и как ее варить ответьте пожалуйста!Всем спасибо مرحبا بالجميع! إلا أنني لا أعرف كيف نقع الأرز في المياه الباردة أو الساخنة ، وكيفية طبخ الجواب من فضلك! كل الشكر


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact