Аэробика и фитнес: ФИТНЕС التمارين الرياضية واللياقة البدنية : اللياقة

[01.08.2005 8:00:00] Восточный фитнес [01.08.2005 8:00:00] الشرق ياقة «Когда достигнуто состояние пустоты, то тело – не то тело, а сердце – не то сердце, форма и дух одинаково чудесны, это состояние истинного единения с Дао. وقال "عندما وصلت إلى حالة من الفراغ ، ثم الجسم -- وليس من الجسد ، والقلب -- وليس في القلب ، وشكل وروح على نفس القدر من رائعة ، وهذا هو الوضع الحقيقي من التوحد مع تاو. В это время тело едино с Великой Пустотой. في هذا الوقت والجسد هو متحد مع فراغا كبيرا. Практикуя в Пустоте, единении с Дао, достигаешь безмолвия и неподвижности, вслушиваешься в ощущения и продвигаешься в постижении. ممارسة في الفراغ ، والوحدة مع تاو ، تصل إلى الصمت والسكون ، والاستماع إلى مشاعر والمضي قدما في الفهم. Невозможно не стать самодостаточным, это Дао повсюду, это состояние абсолютного безразличия…» Го Юньшэнь Читать далее >> فمن المستحيل ألا تصبح مكتفية ذاتيا ، وهذا هو تاو في كل مكان ، هو حالة من اللامبالاة المطلقة... "الذهاب Yunshen إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[28.07.2005 8:15:00] Фитнес и спорт [28.07.2005 8:15:00] اللياقة البدنية والرياضة Для тех, кто по складу характера не может быть простым наблюдателем, кто беспокоен и стремится к покорению новых вершин, «жизнь в зале» становится важной составляющей, некой потребностью, возможностью самореализации путем достижения поставленных целей. Однако возможны кризисные ситуации, когда приходит понимание, что достигнутые результаты максимальны относительно того, что может дать фитнес с точки зрения гармоничного развития личности, ее духовных и физических качеств. Читать далее >> لأولئك مزاجه لا يمكن أن يكون مجرد مراقب الذي لا يهدأ ، ويسعى إلى التغلب على ذرى جديدة ، "الحياة في قاعة" عنصر مهم لبعض الاحتياجات ، والنفس المحتملة وفاء من خلال تحقيق الأهداف. ومع ذلك ، في حالات الأزمات المحتملة ، عندما يتعلق الأمر إلى تفاهم ان النتائج هي الحد الأقصى لما يمكن أن تعطي اللياقة البدنية من حيث التنمية المتناغمة للشخصية ، والصفات الجسدية والروحية. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[24.06.2005 8:00:00] Боевые искусства в фитнесе [24.06.2005 8:00:00] فنون اللياقة البدنية «Искусство – умение, мастерство, знание. Искусство – самое дело, требующее такого умения и мастерства» С.И. "الفن -- القدرة والمهارة والمعرفة. الفنية -- والشيء الذي يتطلب مهارة وإتقان والاشتراكية" Ожегов (Словарь русского языка) Бой, поединок, воспитывающий благородство, честность, человечность и доброту, является неким способом, позволяющим уцелеть. Боевое искусство же предполагает реализацию через систему боя высших для человека ценностей. Читать далее >> Ozhegov (قاموس اللغة الروسية) قتال ، قتال ، ورعاية للنبل ، والصدق والحنان والعطف ، هو وسيلة معينة من أجل البقاء. فنون قتالية من المفترض أن تنفذ نظاما لمكافحة ارتفاع قيم الإنسان. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[13.06.2005 8:00:00] Хотелось бы, чтобы было как можно больше хорошего и разного (психологическая мотивация занятий фитнесом) [13.06.2005 8:00:00] وأود أن تجعل من قدر جيد ومختلف (الدافع النفسي المرافق للياقة) Слово «фитнес» прочно вошло в лексикон современного человека. كلمة "اللياقة" قد دخلت بقوة في قاموس الإنسان المعاصر. И неважно, занимаетесь ли Вы в каком-либо фитнес-центре, или просто листаете модный журнал, Вы непременно натолкнетесь на это слово, употребляемое в самых различных контекстах. لا يهم ما إذا كنت تشارك في أي مركز للياقة البدنية أو ببساطة يتصفح مجلة الموضة ، ولكم بالتأكيد سوف تأتي عبر هذه الكلمة المستخدمة في مجموعة متنوعة من السياقات. По большому счету мы имеем дело с явлением, которое прочно вошло в нашу действительность, стало неотъемлемой частью современного образа жизни и, что наиболее важно, современного сознания. Читать далее >> وعلى العموم نحن نتعامل مع هذه الظاهرة التي أصبحت جزءا من واقعنا ، وأصبح جزءا لا يتجزأ من الحياة العصرية ، والأهم ، في الوعي الحديث. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[06.06.2005 8:00:00] Персональный тренинг [06.06.2005 8:00:00] تدريب شخصي Современное общество медленно, но верно выходит на совершенно новый виток развития. المجتمع الحديث ببطء ولكن بثبات يذهب الى مرحلة جديدة من التنمية برمتها. Как не крути, но качество жизни очень многих людей существенно улучшилось. انها ليست باردة ، ولكن نوعية حياة العديد من الناس قد تحسنت كثيرا. Телефоны, DVD, машины, отдых в Европе, а подчас и в самых экзотических уголках земного шара — все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. الهواتف ، دي في دي ، والسيارات ، واجازة في أوروبا ، وأحيانا في زوايا الأكثر غرابة في العالم -- كل هذه الأمور ليست ضرورية ويمكن تحمل المزيد من الناس. В «потребительской» корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и всевозможные фитнес-клубы и фитнес-центры, потому что качество жизни складывается не только и не столько из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, из чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш кошелек. في "المستهلك" سلة من الإنسان المعاصر لا يزال بعيدا عن مكان آخر وبدأت لاحتلال ونوادي اللياقة البدنية المختلفة ، ومراكز اللياقة البدنية ، وذلك لأن نوعية الحياة لا يأتي فقط وليس من القدرة على تطويق حياتك الراحة والرفاهية ، ولكن أيضا ، وفي المقام الأول ، من بحت القدرة البدنية على التمتع بجميع المزايا يمكن تصوره وغير المعقول أن يتم الوحيدة القادرة على محفظتك. Речь идет, безусловно, о здоровье и о Вашем хорошем самочувствии. هو ، بالطبع ، عن الصحة وعن حالتك الصحية جيدة. И это то капиталовложение, ценность и важность которого невозможно недооценить. Читать далее >> وهذا هو الاستثمار ، وقيمة وأهمية والتي لا يمكن الاستهانة بها. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[31.05.2005 17:05:50] Акварелакс [31.05.2005 17:05:50] Akvarelaks Хронический стресс и переутомление — настоящий бич современного общества. الإجهاد والتعب المزمن -- هذه الآفة في المجتمع الحديث. Ежедневный бег по кругу, безумные темпы жизни, город, выжимающий из нас последние соки, — все это отнимает у нас самих себя, превращает в безликую массу опустошенных усталых полу людей. يركض يوميا ، تسارع الحياة ، والمدينة ، وتقلص من عصير آخر للخروج من منا -- كل هذا يتطلب منا عن أنفسهم ، وتحول إلى كتلة من الأشخاص المجهولي الهوية التي دمرها الجنس متعب. Лишь в самых глубоких мечтах и снах мы возвращаемся к своим желаниям, к своей свободе, раскрываясь навстречу небу, солнцу, ветру в лицо, навстречу той жизни, где мы вольны быть собой, где все легко, где все красиво. Читать далее >> إلا في الأحلام أعمق من الأيام وسوف نعود إلى رغباتهم من أجل الحرية هو اكتشاف نحو السماء ، والشمس ، والريح في وجهه ، وتجاه الحياة ، حيث أننا أحرار في أن يكونوا أنفسهم ، حيث كل شيء سهل ، حيث كل شيء جميل. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[24.05.2005 8:00:00] Zen Balance [24.05.2005 8:00:00] ميزان زين Со времен, когда наши предки охотились за дикими животными, спасались от хищников и воевали с другими племенами, и до наших дней, когда нам приходится "выживать" в условиях города и мириться с неизвестно откуда взявшейся головной болью или аллергией, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. منذ وقت كان فيه أجدادنا لمطاردة الفارين من الحيوانات البرية من الحيوانات المفترسة ، واشتبكوا مع قبائل أخرى ، وحتى يومنا هذا ، عندما يكون لدينا الى "البقاء على قيد الحياة" في المدينة ، ويتسامح مع المجهول المصدر الذي اضطلع صداع أو الحساسية ، والإجهاد وأصبح جزءا لا يتجزأ من أعمالنا حياة. Серые изможденные лица, потухшие глаза, ссутулившиеся под бременем забот и тревог спины, — какая известная картина! Читать далее >> رمادي وجه نحيل ، عيون باهتة ، منحنيا تحت وطأة المخاوف من يهتم وراء ، -- ما هي لوحة رائعة! "اقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[29.04.2005 8:00:00] NIA [29.04.2005 8:00:00] جهاز الاستخبارات الوطنية Мир фитнеса в наши дни чрезвычайно разнообразен. العالم اليوم هو لياقة متنوعة للغاية. Но и потребности сегодняшних любителей фитнеса растут с каждым днем, заставляя инструкторов и тренеров разрабатывать все новые программы и методики, открывать неизведанные направления, совершенствовать и изобретать невиданные классы и уроки. Читать далее >> لكن احتياجات اليوم عشاق اللياقة البدنية وتتزايد مع مرور كل يوم ، مما اضطر المعلمين والمدربين لتطوير برامج وتقنيات جديدة ، واكتشاف مناطق لم تستكشف بعد ، وتحسين وابتكار فئات لم يسبق لها مثيل والدروس. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) ترك ردود الفعل (التعليقات : 1)

[22.04.2005 7:00:00] Осанка [22.04.2005 7:00:00] الموقف Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. والرقم مرهف ، والمشية وتحلق فخور بأن يكون -- هو شيء أن يسعى الجميع. Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья. Читать далее >> مستقيم الظهر ، وهو بدوره جميلة من الكتفين ، وحرية الحركة ، وعقل مفتوح -- فهي ليست فقط جزءا لا يتجزأ من مظهر الشخص الناجح ، ولكن أيضا ضمان لشبابك والصحة. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) ترك ردود الفعل (التعليقات : 1)

[20.04.2005 15:01:00] Профессионализм и творчество в фитнесе [20.04.2005 15:01:00] والمهنية والإبداع في مجال اللياقة البدنية Фитнес-движение сегодня приобрело национальные масштабы. اللياقة البدنية حركة اكتسب نطاق وطني. Общество достигло того уровня развития, когда здоровый образ жизни стал не просто данью моде, а насущной необходимостью для каждого, кто устремлен в будущее, кто нацелен на успех и с оптимизмом смотрит вперед. المجتمع قد وصلت إلى مستوى التنمية ، وعند اتباع اسلوب حياة صحي وأصبح ليس فقط تكريما للأزياء ، وإنما هو ضرورة لمن يتطلع الى المستقبل ، والذي يهدف لتحقيق النجاح ، ويتطلع بتفاؤل. Фитнес стал неотъемлемой частью жизни современного человека, превратившись в своего рода новую ментальность, в жизнеутверждающую позицию деятельной личности. Читать далее >> اللياقة البدنية وأصبح جزءا لا يتجزأ من الحياة العصرية ، لتصبح نوعا من عقلية جديدة في الحياة ، مؤكدا موقف شخصية نشطة. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)