|
![](/images/dumb.gif) |
Диеты : الوجبات : Творожная диета الجبن الدايت Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей. الجبن ويستخدم النظام الغذائي للوقاية من السمنة والسكري وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسمنة ، وفشل في الدورة الدموية والكبد والقنوات الصفراوية.
Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости). الحاجة إلى تناول 100 غرام من الجبن 9 ٪ من الدهون الأجل أو قليل الدسم 5 مرات في اليوم وشرب 2 كوب من الشاي ، 1 كوب من مرق الوركين ، 2 كوب من اللبن غير دهن (فقط 1 لتر من السائل).
Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. والبديل من النظام الغذائي هو الجبن المنزلية ، والكفير مشروب فوار (اللبن) حمية : 60 غراما من الجبن 9 ٪ من الدهون الأجل و1 كوب من الكفير مشروب فوار (اللبن) 5 مرات في اليوم الواحد ، أي всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки. فقط 300 غرام من الجبن و1 لتر من الكفير مشروب فوار (الحليب) في اليوم الواحد.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليق Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
|
|