News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Три молочных дня ثلاثة من منتجات الألبان يوميا1 день: يوم 1 : За весь день надо съесть 1 яйцо (если очень голодно, можно 2 - в крайнем случае) и пить молоко. ليوم كامل أنا أكل البيض 1 (إذا كان جائع جدا ، يمكنك 2 -- في الحالات القصوى) ، وشرب الحليب. Все жидкости исключить, молоко пить обезжиренное. حذف جميع السوائل ، وشرب اللبن منزوع الدسم. 2 день: يوم 2 : Включаем 1кг фруктов, 50г хлеба и салат из овощей. ندرج 1 كلغ من الفواكه ، و 50 غرام من الخبز وسلطة الخضار. Кроме молока можно пить воду в любом количестве. بالإضافة إلى الحليب يمكنك شرب الماء بأي كمية. 2 день: يوم 2 : В молоко добавляем сахар и в течение дня выпиваем 2л обезжиренного молока. في الحليب ويضاف السكر والشراب خلال النهار 2n الحليب الخالي من الدسم.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |