Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Сладкая диета الحلو حمية


Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. إذا كنت لا تستطيع العيش من دون الحلوى ، أنت مثل هذا النظام الغذائي. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. هذا المصغرة البرلمان سوف يساعد على فقدان الوزن بسرعة.

Диета рассчитана на 3 дня. واتباع نظام غذائي مصمم لمدة 3 أيام.

Первый день يوم
На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. للفطور ، الشاي الأخضر مع الليمون وملعقة صغيرة من العسل والفواكه.
Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. الغداء : 50 غراما من الجبن والشاي أو القهوة و2 ملعقة شاي من العسل أو المربى.
Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. العشاء : 150 غراما من المرق ، سلطة فواكه ، قبل الذهاب إلى الفراش شرب كوب من الشاي مع الليمون.

Второй день يوم
На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. لتناول الافطار : 1 بيضة ، 1 ملعقة شاي меда, зеленый чай с лимоном или кофе. العسل ، والشاي الأخضر مع الليمون أو القهوة.
Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. الغداء : 50 غراما من الجبن ، وسلطة الخضار والفواكه الآيس كريم.
Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. العشاء : خضراوات مسلوقة ، قطعة من خبز الشعير ، والشاي الأخضر مع الليمون و1 ملعقة شاي меда. عسل.

Третий день اليوم الثالث
На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. لتناول الافطار : 1 بيضة ، والبن ، وملعقة صغيرة من المربى.
Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. العشاء : 150 غراما من جبن منخفض الدهون المنزلية ، والتفاح ، والشاي أو القهوة.
Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. العشاء : 100 غرام من السمك ، والخضار سلطة ، والشاي الأخضر مع 1 ملعقة شاي меда. عسل.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن

Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * الاسم أو الكنية :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021
خبز الحلو||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact