|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Магическая диета السحر حميةЭта диета рассчитана на 7 дней. تم تصميم هذا النظام الغذائي لمدة 7 أيام. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. يمكنك انقاص وزنه لمدة 7 أيام من 4 إلى 7 كيلوجرام. Через 2 недели можно повторить ее снова. 2 بعد أسابيع ، ويمكنك تكرار ذلك مرة أخرى. 1 день 1 يوم завтрак - кофе без сахара وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра وجبة غداء -- 2 بيضة في الانحدار ، 20 غ من الجبن ужин - овощной салат العشاء -- سلطة الخضار 2 день اليوم 2 завтрак - кофе без сахара وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко وجبة غداء -- 1 غلي البيض والتفاح 1 ужин - 1 вареное яйцо العشاء -- 1 بيضة مسلوقة 3 день يوم 3 завтрак - чай несладкий وجبة الإفطار -- شاي غير محلى обед - 150г творога العشاء -- 150g الجبن ужин - салат العشاء -- سلطة 4 день اليوم 4 завтрак - кофе без сахара وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив وجبة غداء -- البيض ، و 8 قطع من الخوخ أو الخوخ الطازج ужин - 1 яйцо العشاء -- 1 بيضة 5 день يوم 5 завтрак - чай несладкий وجبة الإفطار -- شاي غير محلى обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови العشاء -- 100g مقبلات من الملفوف الطازج أو الجزرة ужин - 1 яйцо العشاء -- 1 بيضة 6 день يوم 6 завтрак - кофе без сахара وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر обед - 2 яблока или 2 апельсина وجبة غداء -- 2 أو 2 التفاح والبرتقال ужин - стакан простокваши или кефира العشاء -- كوب من اللبن الرائب أو الزبادي 7 день اليوم 7 завтрак - кофе без сахара وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко وجبة غداء -- 30 غ من الجبن والبرتقال أو التفاح ужин - 2 яйца العشاء -- 2 بيضة
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 7) (مجموع التعليقات : 7)[05.12.2013 11:27:23] Написал: Элен [05.12.2013 11:27:23] كتب بواسطة : هيلين ну да! نعم! конечно если ничео не жртаь похудеешь! بالطبع إذا Nitsche لا zhrta pohudeesh! завтрак - кофе без сахара وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра وجبة غداء -- 2 بيضة في الانحدار ، 20 غ من الجبن ужин - овощной салат العشاء -- سلطة الخضار это ж с ума сойти! إضافة إلى أنها تدفع لك جنون!
[26.11.2013 22:23:29] Написал: Натка [26.11.2013 22:23:29] كتب بواسطة : Natka А кудахтать не начнем к концу диеты? وثرثرة لا تبدأ قبل نهاية النظام الغذائي؟ Тяжелое это дело скидывать жиры.... الثقيلة حالة إرم الشحوم....
[10.11.2013 17:09:48] Написал: Dina [10.11.2013 17:09:48] أرسلت بواسطة : دينا ia cela na ety diety. ألف ثيلا غ ألوهية ety. za 1 den' 1 kg. زا 1 دن '1كجم. Xotela cprosit' ne nabiraesh li potom poterianie kg? Xotela cprosit 'شمال شرق nabiraesh لى potom poterianie كجم؟
[25.10.2013 15:23:30] Написал: oljusika [25.10.2013 15:23:30] كتب بواسطة : oljusika da mozno sbrositj 6 kg! دا mozno sbrositj 6 كغم! uda4ki tebje Nataly وقالت ناتالي uda4ki tebje
[25.09.2013 15:39:00] Написал: nataly [25.09.2013 15:39:00] كتب بواسطة : قالت ناتالي vot sela na etu dietu! المنظومة صوت تركيا غ dietu etu! pervyj segodnya den'.nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pervyj segodnya دن '. nadeyus' vyderzhu ط sbroshu lishnii كغم! pozhilajte mne uda4i:))) pozhilajte المؤسسات متعددة الجنسية uda4i :)))
[27.08.2013 23:49:06] Написал: Natasha [27.08.2013 23:49:06] كتب بواسطة : ناتاشا <Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu??????????????? <Oljusika>ايتو برافدا chto mojna sbrosit 6 كيلولتر زا nedelyu؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
[18.08.2013 12:25:00] Написал: oljusika [18.08.2013 12:25:00] كتب بواسطة : oljusika Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! Devo4ki nemedlenno saditesj غ dietu etu! eto prosto klass!!! فرص التجارة الالكترونية prosto كلاس! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! جا viderzala إيتي 7 dnej ط poxudela غ 6 كغم! eto i 4uvstvujetsja! ط 4uvstvujetsja فرص التجارة الالكترونية! i vidno! ط vidno! vse zametili 4to ja poxudela! Vše zametili 4to جا poxudela! saditesj nemedlenno! saditesj nemedlenno! rezuljtat gorontirovan! gorontirovan rezuljtat!
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
