|
 |
Диеты : الوجبات : Яичная диета البيض غذاء
Большое преимущество этой диеты заключается в том, что вы будете сыты. والميزة الكبرى لهذا النظام هو أن تكونوا راضين. Это обеспечит большое количество яиц, к которым добавляется немного салата и фруктов и ничего другого. هذا وستوفر عددا كبيرا من البيض ، والذي يضيف قليلا من سلطة وفاكهة وأي شيء آخر. Ни в коем случае нельзя употреблять жиры. لا تأكل دهون. В крайнем случае, допускается добавление в рацион ломтика хрустящего хлебца. في الحالات القصوى ، يمكن السماح لإضافة الى النظام الغذائي لشريحة من الخبز متموج.
Такое питание наверняка очень скоро покажется скучным, монотонным и почти несъедобным. بالتأكيد مثل هذه القوة في وقت قريب جدا ويبدو مملا ، ورتابة وتقريبا غير صالحة للأكل. Кроме того, большое количество холестерина в яйцах и недостаток углеводов приводит к нехватке питательных веществ, усталости мускулов, плохому настроению и часто к высокому содержанию холестерина в крови. بالإضافة إلى ذلك ، على كمية كبيرة من الكولسترول في البيض وعدم وجود الكربوهيدرات يؤدي إلى نقص في المواد الغذائية والعضلات والارهاق ، مزاجية سيئة ، وغالبا ما يكون على نسبة عالية من الكولسترول في الدم.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات (всего комментариев: 1) (مجموع التعليقات : (1)
[16.06.2013 16:16:32] Написал: Фрося Педалькина [16.06.2013 16:16:32] كتب بواسطة : Frosya Pedalkina
Ну так "невкусно" все описано.. كذلك ، "طعم" كل وصف.. Даже и садица на нее не хотца.. حتى saditsa لا Hotz.. 8=(( 8 = ((
Добавить комментарий أضف تعليق
Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
|
|
