|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бантинга диета الرايات حميةДиета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. اتباع نظام غذائي بعد ان كان اسمه الدكتور الرايات ، وهو فيزيولوجي من حيث المهنة. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. أنه يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، وحتى ، ولكن بكميات معتدلة. Ее можно применять весьма длительный период времени. ويمكن استخدامه فترة طويلة جدا من الزمن. Завтрак: несладкий кофе с молоком. الفطور : غير محلى القهوة مع الحليب. Обед: 250 г мяса отварного или жареного без жира, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая. العشاء : 250 غراما من اللحم المسلوق أو المشوي دون زيت ، ليمون ، 40 غرام من خبز الشعير ، والتفاح ، وكوب من القهوة أو الشاي غير المحلى. Ужин: 200 г жареного цыпленка без жира (на решетке), 40 г ржаного хлеба, яблоко. العشاء : 200 غرام من الدجاج المقلي بدون دهن (على شعرية) ، و 40 غراما من خبز الشعير ، والتفاح.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
