|
 |
Консультации : Институт психологии и психотерапии 协商： 心理学和心理治疗学会 Мнительность, раздраженность多疑，烦躁不安 Вопрос №22921, 28.11.2013 9:05:08, пишет Татьяна 问题编号22921，2013年11月28日9时05分〇八秒说，塔季扬娜
Здравствуйте, Галина Михайловна!您好，加林娜米哈伊洛芙娜！
Я стала очень нервной, раздражительной, реагирую на каждую мелочь.我变得很紧张，烦躁，反应，每一个小细节。 Мне постоянно кажется, что всем людям должна.我一直认为，所有的人应。 Если сильно устала, могу разреветься только лишь от того, чтобы супруг пожалел.如果很累，我只能提出一个事实，就是丈夫的遗憾嚎叫。 Все мои заболевания психосоматические.我所有的心理疾病。 Боюсь, что их станет еще больше.我恐怕他们会更大。 Мне 32 года, замужем, двое детей и мне постоянно хочется куда-то уехать месяца на три, чтоб никого не видеть.我32岁，已婚，两个孩子，我总是想离开3个月的地方，所以没有人看到的。 Мне все надоело.我都累了。 Что с этим можно сделать?我们能做些什么？
Спасибо.谢谢您。
Задать свой вопрос 问你的问题
Комментарии评论 (всего комментариев: 1) （共有评论：1）
[28.11.2013 9:47:52] Написал: Мирра [2013年11月28日9时47分52秒]发布者：米拉
Татьяна)))у меня тоже была такая ситуация.塔季扬娜）））我也有这种情况。 Бывают периоды в жизни, когда понимаешь, что сил уже психологических нет,чтобы нормально жить и действительно хочется абстрагироваться от всего и отдохнуть одной.生活中有时候，你知道，已经有心理因素，正常的生活，真的想脱离一切，放松之一。 В идеале, действительно вам было бы неплохо так сделать.理想情况下，你会得到真正的坏这样做。 Может быть вам стоит сменить образ жизнь, немного поменять что-то.也许你应该改变生活方式，一点点的改变。 А для того, чтобы успокоить свою нервную систему, тут необходимо несколько вещей - режим (строгий, особенно в отношении сна), внутренний настрой на то, что все будет хорошо.而为了平息他的神经系统，就必须有几件事-模式（严格，尤其是在睡眠），内部的态度，一切都会好起来。 А еще можно попробовать попринимать пустырник.而且，您可以尝试poprinimat益母草。 (настойка), в люб. （输液），在电报。 аптеке есть.药房。 Помогает замечательно.帮助美妙。 Это не химия.这不是化学。 И необходимо расслабляться самой.Это тяжело но возможно.Особо если вы мнительны)))то настроить себя на позитивный лад вам удастся)))все будет хорошо)))обязательно))).我需要放松samoy.Eto vozmozhno.Osobo困难，但如果你是不安全的））），然后设置一个积极的基础上你成功了自己）））一切都会好）））始终）））。
Добавить комментарий评论 Для добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы!要添加评论，意见填写在各个领域的这一问题。 不必在这里添加您的问题！ Для добавления вопроса нажмите ссылку «Задать свой вопрос» чуть выше на этой странице. 要添加的问题，请点击“向页面上方的一个问题”。
|
|
