|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Здоровый кишечник Healthy entraillesЗдоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Une alimentation saine pour intestinale normalise le métabolisme, améliore corps. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! Tenir le coup pendant 10 jours et vous obzavedetes intestin sain, et, à la suite de l'amélioration des processus métaboliques se déroulant 5-7 kg! Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. Au cours de l'alimentation consommée en vitamine C, buvez beaucoup de non-eau minérale gazéifiée. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. Dans le régime alimentaire d'un intestin sain de suivre la règle cardinale - ne pas manger: le sucre, le sel, la soude, le pain. 1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда. 1 et 2, aujourd'hui tout à fait faim, essayez de vous asseoir sur les pommes vertes, et dans la soirée à boire une tasse de thé avec une cuillerée de miel. 3 день. Jour 3. завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды. Petit-déjeuner: flocons d'avoine, cuit à l'eau sans sel et de sucre, un verre d'eau minérale. обед: 200 г. вареной говядины, помидор. Déjeuner: 200 g de bœuf bouilli, tomate. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. Dîner: 200 grammes de riz cuit (peut être un peu de sauce de soja), une tasse de thé avec du citron. 4 день. Day 4. завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе. Petit-déjeuner: flocons d'avoine, une tasse de café. обед: два яблока, долька лимона. Déjeuner: deux pommes, tranche de citron. ужин: яблоко и апельсин. Dîner: pommes et des oranges. 5 день. 5 jours. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода. Petit-déjeuner: carottes râpées, verse le jus de citron, le yogourt écrémé en poudre, 150 g de fromage blanc, eau minérale. обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом. Déjeuner: pomme de terre cuite, deux oeufs durs, salade de tomates et de concombres de verser de l'huile végétale. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. Dîner: 200 grammes de riz cuit (peut être un peu de sauce de soja), une tasse de thé avec du citron. 6 день. Jour 6. завтрак: геркулесовая каша. Petit-déjeuner: flocons d'avoine. обед: геркулесовая каша. déjeuner: flocons d'avoine. ужин: 200 г. вареного риса. Dîner: 200 g de riz bouilli. 7 день. Day 7. завтрак: чашка кофе. Petit-déjeuner: une tasse de café. обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога. Déjeuner: soupe de légumes, de pommes, 150 g de fromage cottage. ужин: кефир. Dîner: le kéfir. 8 день. 8 jours. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин. Petit-déjeuner: flocons d'avoine, un verre d'eau minérale, bouillon de légumes, trois pommes, des oranges. обед: кефир. Déjeuner: du yogourt. ужин: вареная рыба, два апельсина, чай. Dîner: poisson bouilli, deux oranges, le thé. 9 день. Jour 9. завтрак: кефир. Petit-déjeuner: yaourt. обед: рыба, чай. Dîner: poisson, le thé. ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока. Dîner: 200 g de bœuf bouilli, riz, trois pommes. 10 день. Day 10. завтрак. petit déjeuner. кефир. kéfir. обед: чай с медом. Déjeuner: thé avec du miel. ужин: рис, апельсин и долька лимона. Dîner: riz, l'orange et tranche de citron. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок. Le régime alimentaire est préférable de ne pas observer lors de travaux lourds ou l'exercice.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 1) (commentaires total: 1)[23.11.2013 12:33:22] Написал: elina [23/11/2013 12:33:22] Posté par: Elina кто автор? qui est l'auteur?
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
