Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет שלבי המיניות של נשים: 20-50 שנים
Так же как и у мужчин, сексуальные желания, потребности и способности женщин во многом определяются их возрастом.כמו הגברים, תשוקות מיניות, הצרכים והיכולות של נשים נקבעים בעיקר על ידי בני גילם.Сексуальное влечение женщин остается загадкой как для мужчин, так, зачастую, и для самих женщин.התשוקה המינית של הנשים נותר תעלומה גברים, לעתים כה קרובות, וגם עבור הנשים עצמן.В одни периоды жизни оно сильнее, а в другие значительно снижается.בכמה תקופות של החיים, היא חזקה, וגם לאחרים מצטמצם מאוד.От чего же это зависит?על מה זה תלוי?
Как известно, большую роль в возникновении или уменьшении сексуального влечения играют гормоны: эстроген и тестостерон. כפי שאתה יודע, תפקיד חשוב בגרימת או להפחית את התשוקה המינית הם הורמונים: אסטרוגן טסטוסטרון.Но не только они. אבל הם לא לבד.Сексуальное влечение зависит от многих факторов: гормональных, возрастных, физиологических, социальных, а также от наследственности. התשוקה המינית תלויה בגורמים רבים: גיל הורמונליים, פיזיולוגיים, חברתיים, כמו גם התורשה.И хотя сексуальность женщины носит очень индивидуальный характер , во всех возрастных категориях можно найти много общих признаков. 20 лет: одинока и счастлива Несмотря на сложившееся мнение, 20 лет – не обязательно время безудержного сексуального влечения. ואף על פי המיניות של האישה היא דמות מאוד אינדיבידואלי, בכל קטגוריות הגיל ניתן למצוא מאפיינים משותפים רבים. 20 שנים: רווקה מאושרת למרות הדעה הרווחת, בת 20 - לא בהכרח הזמן של תשוקה מינית בלתי מרוסנת.Слишком многие девушки в этом возрасте озабочены проблемами внешности и поиска себя, учебой и карьерой . גם הרבה נערות בגיל זה מודאגים ההופעה ואת החיפוש עצמם, בית הספר קריירות.По статистике, незамужние женщины в два раза чаще, чем замужние, испытывают беспокойство по поводу своей сексуальной привлекательности и сексуальных способностей, даже несмотря на присутствие в их жизни более-менее постоянного партнера. סטטיסטית, נשים לא נשואות הם בסיכוי גבוה פי שניים מאשר נשים נשואות, מודאג האטרקטיביות המינית שלהם ואת היכולות המיניות, למרות הנוכחות של בחייהם שותף פחות או יותר קבוע.Чем стабильнее отношения, в которых находится женщина, тем больше ее сексуальное влечение. הקשר יציב יותר שבו אישה היא, יותר התשוקה המינית שלה.Исследования показывают также, что, если женщина занимается сексом реже одного раза в неделю, у нее чаще возникают проблемы с менструальным циклом и с овуляцией, чем у тех, кто занимается любовью регулярно. מחקרים מראים כי גם אם יש לאשה מין לפחות פעם בשבוע, היא לעתים קרובות בעיות עם המחזור החודשי ואת הביוץ מאשר אלה עושים אהבה על בסיס קבוע.Кроме того, две трети случаев болезней, передающихся половым путем, приходится на людей моложе 25 лет, причем женщины инфицируются легче, чем мужчины . בנוסף, שני שלישים של המקרים של מחלה, המועבר ביחסי מין זיהומים אצל אנשים צעירים יותר מ -25 שנים, ונשים להידבק בקלות רבה יותר מאשר גברים.Излишне говорить, что страх перед инфекциями не способствуют повышению интереса к сексу. למותר לציין, כי החשש של זיהום אינו תורם עניין מוגבר במין.Хотя «лидером» в снижении сексуального влечения является, конечно, страх перед незапланированной беременностью . אף מנהיג "" לירידה של משיכה מינית היא, כמובן, את החשש של הריון לא מתוכנן.И как бы противоречиво это ни было, необходимость пользоваться контрацептивными средствами также снижает сексуальное желание. ולא משנה עד כמה זה יכול להיות שנוי במחלוקת, את הצורך להשתמש באמצעי מניעה גם מפחית תשוקה מינית.Получается своего рода замкнутый круг. מתברר מעין מעגל קסמים.Кроме того, сексуальность многих молодых женщин определяется регулярным менструальным циклом. בנוסף, נשים צעירות רבות של המיניות נקבעת לפי מחזור וסת סדיר.К тому времени, когда женщины достигают возраста двадцати лет, большинство из них имеют регулярный менструальный цикл – и сексуальное влечение то усиливается, то уменьшается в зависимости от этого цикла. באותו זמן, כאשר נשים מגיעים לגיל עשרים שנה, רובם יש מחזור וסת סדיר - ולא משיכה מינית זה עולה או יורדת בהתאם למחזור.В дни, когда происходит овуляция, желание женщин находится на пике, и они быстрее получают оргазм, чем в другие периоды цикла. בימים שבהם הביוץ מתרחש, את הרצון של נשים הוא בשיאו, והם להגיע לאורגזמה מהר יותר מאשר בתקופות אחרות של המחזור.И это не случайно, ведь в этот период существует самая высокая вероятность забеременеть. זה לא מקרי, שכן בתקופה זו, יש את הסיכוי הגבוה ביותר להיכנס להריון.Самый популярный метод контрацепции у молодых женщин – гормональные таблетки. שיטת המניעה הפופולרי ביותר בקרב נשים צעירות - גלולות הורמונליות.Они могут по-разному влиять на либидо. אולי יש להם השפעות שונות על הליבידו.У некоторых женщин они подавляют выработку тестостерона, гормона, ответственного за сексуальное влечение, и из-за этого оно резко уменьшается. בחלק מן הנשים, הם מדכאים את ייצור הטסטוסטרון, ההורמון האחראי על משיכה מינית, ובגלל זה היא יורדת בחדות.У других женщин, наоборот, сексуальное влечение возрастает, благодаря тому, что женщина может расслабиться и не бояться незапланированной беременности. אצל נשים אחרות, להפך, מגבירה את התשוקה המינית, בשל העובדה כי אשה יכול להירגע לא פחד הריון לא מתוכנן.Если партнеры для предохранения используют презерватив, то острота сексуальных ощущений снижается, и сексуальное влечение также может снижаться. 30 лет: замужем и с детьми К 30 годам женщина, как правило, достигает определенного уровня самопознания и понимания своих нужд. אם השותפים להשתמש בקונדומים להגנה, את חומרת תחושה מיני מופחת, ובין משיכה מינית יכולה להיות גם מופחתת. 30 שנה: נשואה עם ילדים עד 30 שנה נשים, בדרך כלל מגיע לרמה מסוימת של הכרה עצמית והבנה של הצרכים שלהם.К тому же большинство к этому возрасту уже находится в стабильных отношениях. חוץ מזה, רוב בגיל זה כבר יחסים יציבה.Либидо достигает максимального уровня в безопасности семейных отношений, и снизить его на время могут только рождение ребенка или карьерные проблемы. ליבידו מגיע לרמה המקסימלית של האבטחה במערכות יחסים במשפחה, ולהקטין אותו הזמן יכול להיות רק הלידה של ילד או בעיות הקריירה.Техника совершенствуется практикой, и к 30 годам женщины легче и чаще достигают оргазма. נוהלי טכניקה משופרת, עד 30 שנים בנשים ולעיתים קרובות קל יותר להגיע לאורגזמה.А это в свою очередь подогревает сексуальное влечение. וזה בתורו מזין את החשק המיני.Не зря считается, что от тридцати до сорока лет женщины находятся на пике сексуальности. לא פלא שהוא נחשב כי מתוך שלושים שנים ארבעים, הנשים הן בשיא של המיניות.По свидетельству врачей, реже всего жалуются на сексуальные проблемы женщины в течение первых лет брака до рождения ребенка. לדברי הרופאים, צפויים לפחות להתלונן על הבעיות המיניות של נשים בשנים הראשונות של הנישואים לפני הלידה.После 35 лет уровень гормона тестостерона начинает снижаться, но еще не такими темпами, чтобы это как-то отразилось на либидо. אחרי 35 שנה את רמת הטסטוסטרון ההורמון מתחיל לרדת, אך עדיין לא בקצב משתקפת איכשהו ליבידו.Для большинства современных женщин этот возраст остается репродуктивным. עבור רוב הנשים היום, זה עדיין בגיל הפוריות.Во время беременности женщины, как правило, испытывают всплеск сексуальности, особенно во втором триместре беременности. במהלך ההריון, נשים נוטות לחוות נחשול של מיניות, בעיקר בטרימסטר השני של ההריון.Это в большей степени вызвано повышением показателей гормонального фона (уровень прогестерона возрастает в тысячи раз, а эстрогена - в сотни раз). זה יותר בשל העלאות שיעורי רקע הורמונלי (עולה רמת פרוגסטרון אלף פעמים, וגם אסטרוגן - מאה פעמים).Кроме того, растущий плод давит на область гениталий, что приводит к притоку крови в эту область. Интересно , что если плод – мальчик, то это еще больше усиливает сексуальное желание, поскольку начиная со второго семестра плод начинает вырабатывать собственные мужские гормоны, которые, как известно, и отвечают за сексуальное влечение. יתר על כן, העובר גדל ולוחץ על אזור אברי המין, אשר מוביל את זרימת הדם באזור זה. אני תוהה שאם העובר - ילד, זה עוד יותר מחזק את התשוקה המינית, כי מאז הסמסטר השני, העובר מתחילה לייצר הורמונים משלה זכר, אשר ידוע, ועל אחראים משיכה מינית.После рождения ребенка многие женщины признаются, что им и думать не хочется о сексе. לאחר מתן הלידה, נשים רבות להודות כי הם לא רוצים לחשוב על סקס.Причиной этого является как переутомление, так и снижение уровня гормонов. הסיבה לכך היא כמו עייפות צמצום הורמונים.Уровень тестостерона при этом значительно уменьшается, хотя и довольно быстро возвращается к нормальному. רמת הטסטוסטרון באותו זמן מופחת באופן משמעותי, אם כי די מהר חוזר למצב נורמלי.Количество занятий сексом с партнером может снизиться до 2-3 раз за 4 месяца, к тому же они нередко могут сопровождаться болью и сухостью влагалища - эти проблемы испытывает 70% женщин на протяжении первых шести месяцев после рождения ребенка. מספר של קיום יחסי מין עם פרטנר עשוי לרדת ל -2-3 פעמים ב 4 חודשים, יתר על כן, הם יכולים לעתים קרובות להיות מלווה כאב ויובש בנרתיק - בעיות אלה חווים 70% מהנשים במהלך ששת החודשים הראשונים לאחר הלידה.Но даже если количество гормонов находится на нормальном уровне, женщины часто испытывают слишком большой стресс после рождения ребенка, убивающий всякое желание заняться любовью. אבל גם אם את כמות ההורמונים הם ברמות נורמלי, נשים חשים לעתים קרובות להדגיש יותר מדי אחרי הלידה של הילד אשר הורג את כל הרצון לעשות אהבה.Они находятся под постоянным давлением, разрываясь между заботой о младенце, старшими детьми и домашними делами. הם נמצאים תחת לחץ מתמיד, נקרע בין דאגה עבור התינוק, הילדים הגדולים ואת מטלות הבית.Кормление грудью также подавляет выработку гормонов.ההנקה גם מדכא את ייצור ההורמונים.Поэтому кормящие матери испытывают что-то вроде менопаузы. לכן, אמהות מיניקות חווים משהו כמו גיל המעבר.Тем не менее, обычно все эти неприятные симптомы проходят спустя несколько месяцев после рождения ребенка, и сексуальные желания женщины восстанавливаются, а зачастую и усиливаются. 40 лет: ягодка опять Хотя после сорока лет уровень гормонов продолжает неуклонно снижаться, сексуальность многих женщин в этом возрасте как бы пробуждается вновь. עם זאת, בדרך כלל כל התופעות הללו לא נעים לעבור תוך כמה חודשים לאחר הלידה, ותשוקות מיניות של נשים להיות משוחזר, ולעתים קרובות מוגבר. 40 שנים: אף ברי שוב אחרי ארבעים שנה של רמות ההורמונים המשיך ירידה ביציבות, מיניות, נשים רבות בגיל זה כמו להתעורר שוב.Во многом этому способствует уменьшение стрессов, связанных с детьми или карьерой: дети уже достаточно взрослые, появляется финансовая стабильность, и карьера, как правило, продвигается благодаря накопленному опыту . ב דרכים רבות, זה עוזר להפחית לחצים הקשורים ילדים או קריירה: הילדים ישנים מספיק, יש את היציבות הפיננסית, ועל הקריירה, ככלל, עוברת ניסיון שהצטבר.По наблюдениям врачей, женщины после сорока лет начинают реже жаловаться на проблемы именно сексуального плана, хотя у многих уменьшаются и гинекологические проблемы со здоровьем . על פי התצפיות של הרופאים, נשים אחרי ארבעים שנה לפחות להתחיל להתלונן על בעיות מיניות היא התוכנית, אם כי רבים מופחת גניקולוגיים עם בעיות בריאות.45-50 лет – это возраст, когда женщины вступают в период предменопаузы, когда начинается снижаться уровень эстрогена и тестостерона. 45-50 שנים - הוא הגיל שבו נשים נכנסים predmenopauzy התקופה, כאשר רמות האסטרוגן מתחיל לרדת טסטוסטרון.В среднем этот период наступает в 46 лет. על ממוצע, בתקופה זו נובע ב 46 שנים.Около половины женщин начинают испытывать в связи с этим некоторые симптомы: снижение сексуального влечения, нерегулярные месячные и вагинальную сухость. כמחצית מן הנשים מתחילות ניסיון בעניין הזה, כמה תסמינים: ירידה בדחף המיני, וסת לא סדירה, ויובש בנרתיק.Для стабилизации состояния многим женщинам прописываются гормональные противозачаточные таблетки, нормализующие эти симптомы. לייצב את מצבו של נשים רבות שנקבעו גלולות מניעה הורמונליים, נירמול הסימפטומים האלה.Кроме того, на сексуальность женщин сильно влияет состояние щитовидной железы, нарушение работы которой часто встречается у женщин после сорока лет. בנוסף, נשים המיניות מושפעת במידה רבה על ידי המדינה של בלוטת התריס, הפרעה אשר לעתים קרובות מתרחשת אצל נשים אחרי ארבעים שנה.В среднем, нарушение функций щитовидной железы встречается у 1 женщины из 15-ти в 40 лет, и у 1 женщины из 10-ти к 50 годам. בממוצע, תפקוד לקוי של בלוטת התריס מתרחשת נקבה 1 15-40 שנים, ו 1 נקבה 10-50 שנים.Симптомы этого: чрезмерная усталость, лишний вес , депрессия и, опять же, снижение сексуального влечения. הסימפטומים של זה: עייפות יתר, משקל עודף, דיכאון, וכן, שוב, הפחתת הדחף המיני.Но снижение сексуального влечения вовсе не означает, что секс не может быть великолепным, тем более что способность к достижению оргазма после сорока практически не снижается. אבל הירידה של תשוקה מינית לא אומר שסקס יכול להיות נהדר, במיוחד מאז היכולת להגיע לאורגזמה לאחר ארבעים כמעט ללא הפוגה.Так же, как и тридцатилетние, сорокалетние женщины точно знают, чего они хотят от секса, и что их возбуждает больше всего, но теперь у них больше времени и энергии на осуществление своих сексуальных желаний. כמו שלושים, ארבעים שנה של נשים יודע בדיוק מה הם רוצים סקס, מה מלהיב אותם ביותר, אבל עכשיו יש להם יותר זמן ואנרגיה לממש את התשוקות המיניות שלהן.И даже при некотором снижении сексуального влечения женщины часто достигают нового уровня сексуального удовлетворения. ואפילו עם ירידה מסוימת תשוקה מינית, נשים לעיתים קרובות להגיע לרמה חדשה של סיפוק מיני.Зная друг друга довольно долгое время, партнеры уже не стесняются идти на эксперименты и пробовать новые позы. לדעת אחד את השני הרבה זמן, השותפים לא יהסס ללכת הניסוי ולנסות משרות חדשות.Но грустная ирония заключается в том, что мужчины после сорока лет начинают испытывать сексуальные проблемы, и частота занятий сексом в среднем возрасте значительно снижается. 50 лет: новое начало Этот период характеризуется в основном началом климакса. אבל האירוניה העצובה היא כי גברים, אחרי שנים ארבעים, מתחילים לחוות בעיות מיניות, ואת התדירות של קיום יחסי מין בגיל העמידה הוא מופחת באופן משמעותי. 50 שנים: התחלה חדשה תקופה זו מאופיינת בעיקר מתחיל גיל המעבר.Когда женщины вступают в период менопаузы – в среднем в 51 год, около 40% начинают испытывать значительное снижение сексуальности, вплоть до своего рода дисфункции. כאשר נשים להיכנס גיל המעבר - ממוצע של 51 שנים, כ -40% מתחילים לחוות הפחתה משמעותית של המיניות, עד איזה חוסר תפקוד.И это неудивительно: производство эстрогена (гормона, ответственного за увлажнение влагалища и приток крови к гениталиям) резко снижается, значительно уменьшается и уровень тестостерона. וזה לא מפתיע: ייצור של אסטרוגן (הורמון אחראי הרטבה הנרתיק ואת זרימת הדם לאיברי המין) מצטמצם בצורה חדה, משמעותית את רמות הטסטוסטרון.Организм прекращает выделение яйцеклеток из яичника и менструальный цикл заканчивается. הגוף תפקע הבחירה של ביצים מן השחלות ואת המחזור מסתיים.Но прощаться с сексом еще рано. אבל להיפרד מין מוקדם מדי.Женщина, достигшая менопаузы, имеет в своем распоряжении еще по крайней мере треть жизни - и все это время она может по-прежнему получать удовольствие от интимных отношений. אישה הגיעה לגיל המעבר, יש העומדים לרשותה לפחות עוד השלישי של החיים - וכל זה בזמן, היא עדיין יכולה להנות מערכת יחסים אינטימית.И хотя это удовольствие может в определенной степени страдать из-за естественных физиологических изменений в женском организме, связанных с окончанием репродуктивного периода, к счастью, с большинством из этих неприятностей не так уж сложно справиться. ובעוד הוא עשוי ליהנות מידה מסוימת של סבל בשל שינויים פיזיולוגיים טבעיים הגוף הנשי הקשורים בסוף תקופת הרבייה, למרבה המזל, רוב הצרות הללו היא לא קשה מדי לטפל.Тем более, что неудобство менструаций и противозачаточных средств позади. יתר על כן, אי הנוחות של הווסת מניעה מאחורי.Самой распространенной проблемой для женщин в климактерический период является то, что влагалище теряет свою эластичность и недостаточно увлажняется во время полового акта. הבעיה הנפוצה ביותר עבור נשים בגיל המעבר כי הוא מאבד אלסטיות הנרתיק שלה לא humidified במהלך קיום יחסי מין.Из-за этого некоторым женщинам становится трудно испытывать состояние сексуального возбуждения и оргазм ; а мужчины иногда впадают в заблуждение, считая, что такая сухость вызвана равнодушием женщины к своему партнеру. בגלל זה, כמה נשים, זה נהיה קשה לחוות את הריגוש של המדינה ואת האורגזמה המינית, בעוד גברים לעתים מבולבל, להאמין זה יובש נגרמת על ידי האדישות של נשים עם השותף שלהם.Справиться с этой проблемой обычно можно при помощи гормонозаместительной терапии или используя лубриканты. להתמודד עם הבעיה בדרך כלל ניתן בעזרת טיפול הורמונלי או באמצעות שמנים.Кроме того, особое значение в сексуальных отношениях приобретает период предварительных ласк. בנוסף, חשיבות מיוחדת ביחסי מין רוכש במהלך המשחק המקדים.И хотя некоторые женщины действительно отмечают у себя падение интереса к сексуальной стороне жизни, после того как наступил климакс, другие (и их немало!) утверждают, что секс, наоборот, стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. למרות שכמה נשים אכן סימן ירידה עניין הצד המיני של החיים, אחרי גיל המעבר התרחש, השני (והם הרבה!) טוענים כי יחסי מין, לעומת זאת, החלו להביא להם הנאה יותר מתמיד.Либидо после прекращения менструаций может даже усиливаться, что не должно восприниматься как патологическое явление. ליבידו לאחר הפסקת הווסת עשויים גם להגדיל, זה לא צריך להתפרש כתופעה פתולוגית.Согласно статистике, четыре из пяти американок старше 50 лет утверждают, будто после менопаузы их сексуальная жизнь улучшилась или осталась на прежнем уровне. לפי הסטטיסטיקה, ארבע מתוך חמש נשים אמריקניות מעל 50 טוענים כי לאחר גיל המעבר, חיי המין שלהם השתפרו או נשארו אותו הדבר.Американские специалисты считают, что секс вполне адекватно может заменить даже восстановительную гормонотерапию после наступления менопаузы. מומחים אמריקנים מאמינים כי הסקס הוא מספיק טוב כדי להחליף אפילו טיפול הורמונלי חלופי לאחר גיל המעבר.Он в большой степени устраняет неприятные симптомы климакса. זה בעיקר לא נעים מבטלת את הסימפטומים של גיל המעבר.
Библиотека : Интим הספרייה: למבוגרים בלבד 
