Аэробика и фитнес: ФИТНЕС אירובי וגם כושר: כושר גופני

[01.08.2005 8:00:00] Восточный фитнес [01.08.2005 8:00:00] מזרח כושר «Когда достигнуто состояние пустоты, то тело – не то тело, а сердце – не то сердце, форма и дух одинаково чудесны, это состояние истинного единения с Дао. "כאשר הגיע למצב של ריקנות, אז הגוף - לא את הגוף ואת הלב - לא לב, הטופס רוח נפלא באותה מידה, זה מצב אמיתי של אחדות עם טאו. В это время тело едино с Великой Пустотой. בשלב זה הגוף הברית עם הריק הגדול. Практикуя в Пустоте, единении с Дао, достигаешь безмолвия и неподвижности, вслушиваешься в ощущения и продвигаешься в постижении. מתאמן בריקנות, אחדות עם טאו, מגיע שתיקה דממה, להקשיב לרגשות לנוע קדימה הבנה. Невозможно не стать самодостаточным, это Дао повсюду, это состояние абсолютного безразличия…» Го Юньшэнь Читать далее >> אי אפשר לא להיות עצמאי, היא טאו בכל מקום, היא מצב של אדישות מוחלטת ... "לכי Yunshen קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[28.07.2005 8:15:00] Фитнес и спорт [28.07.2005 8:15:00] כושר גופני ולספורט Для тех, кто по складу характера не может быть простым наблюдателем, кто беспокоен и стремится к покорению новых вершин, «жизнь в зале» становится важной составляющей, некой потребностью, возможностью самореализации путем достижения поставленных целей. Однако возможны кризисные ситуации, когда приходит понимание, что достигнутые результаты максимальны относительно того, что может дать фитнес с точки зрения гармоничного развития личности, ее духовных и физических качеств. Читать далее >> לאלו המזג לא יכול להיות רק משקיף מי חסר מנוחה מנסה לכבוש פסגות חדשות, "החיים באולם" היא מרכיב חשוב של כמה צרכים, עצמית פוטנציאל מימוש דרך להשגת מטרות. עם זאת, מצבי משבר אפשרי, כשמדובר הבנה כי התוצאות הן מוגדל על מה יכול לתת כושר במונחים של התפתחות הרמונית של האישיות הרוחנית שלה איכויות פיזית. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[24.06.2005 8:00:00] Боевые искусства в фитнесе [24.06.2005 8:00:00] כושר אומנויות לחימה «Искусство – умение, мастерство, знание. Искусство – самое дело, требующее такого умения и мастерства» С.И. "אמנות - את היכולת, הכישורים, הידע. לאמנות - הדבר מאוד הדורש מיומנות השליטה של SI" Ожегов (Словарь русского языка) Бой, поединок, воспитывающий благородство, честность, человечность и доброту, является неким способом, позволяющим уцелеть. Боевое искусство же предполагает реализацию через систему боя высших для человека ценностей. Читать далее >> Ozhegov (מילון של השפה הרוסית) להילחם, להילחם, הטיפול האצולה, יושר, חמלה וטוב לב, היא בדרך מסוימת כדי לשרוד. אמנות לחימה אמורה ליישם מערכת כדי להילחם ערכים אנושיים יותר. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[13.06.2005 8:00:00] Хотелось бы, чтобы было как можно больше хорошего и разного (психологическая мотивация занятий фитнесом) [13.06.2005 8:00:00] הייתי רוצה לעשות את זה כמה טוב שונה (מוטיבציה פסיכולוגית כושר שרותים) Слово «фитнес» прочно вошло в лексикон современного человека. את המילה "כושר" יש בתקיפות נכנסו ללקסיקון של האדם המודרני. И неважно, занимаетесь ли Вы в каком-либо фитнес-центре, или просто листаете модный журнал, Вы непременно натолкнетесь на это слово, употребляемое в самых различных контекстах. זה לא משנה אם אתה מעורב בכל מרכז כושר או פשוט לדפדף מגזין אופנה, אתם בוודאי נתקלים במילה זו נעשה שימוש במגוון הקשרים. По большому счету мы имеем дело с явлением, которое прочно вошло в нашу действительность, стало неотъемлемой частью современного образа жизни и, что наиболее важно, современного сознания. Читать далее >> באופן כללי אנו מתמודדים עם תופעה זו הפכה זה מכבר לחלק מהמציאות שלנו, הפך להיות חלק בלתי נפרד של החיים המודרניים, ובעיקר, את התודעה המודרנית. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[06.06.2005 8:00:00] Персональный тренинг [06.06.2005 8:00:00] אימון אישי Современное общество медленно, но верно выходит на совершенно новый виток развития. בחברה מודרנית לאט אבל בטוח הולך לשלב חדש של פיתוח. Как не крути, но качество жизни очень многих людей существенно улучшилось. זה לא מגניב, אבל את איכות החיים של אנשים רבים השתפר באופן משמעותי. Телефоны, DVD, машины, отдых в Европе, а подчас и в самых экзотических уголках земного шара — все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. טלפונים, ה-DVD, מכוניות, חופשה באירופה, ולפעמים בפינות אקזוטיות ביותר של כדור הארץ - כל הדברים האלה הם לא חיוני אנשים יכולים להרשות לעצמם יותר. В «потребительской» корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и всевозможные фитнес-клубы и фитнес-центры, потому что качество жизни складывается не только и не столько из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, из чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш кошелек. בשנת הצרכן "" סל של האדם המודרני רחוק מלהיות המקום האחרון החלה לכבוש ו במועדוני כושר שונים ומרכזי כושר, כי איכות החיים לא מגיע ולא רק את היכולת להקיף נוחות החיים שלך ונוחות, אלא גם, ובעיקר, מן גרידא היכולת הגופנית ליהנות מכל היתרונות ואת הדעת על הדעת כי רק הם מסוגלים הארנק שלך. Речь идет, безусловно, о здоровье и о Вашем хорошем самочувствии. זה, כמובן, על בריאותו ועל בריאות טובה שלך. И это то капиталовложение, ценность и важность которого невозможно недооценить. Читать далее >> וזה השקעה, את הערך ואת החשיבות של שלא ניתן המעיט. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[31.05.2005 17:05:50] Акварелакс [31.05.2005 17:05:50] Akvarelaks Хронический стресс и переутомление — настоящий бич современного общества. לחץ כרוני ועייפות - זה נגע של החברה המודרנית. Ежедневный бег по кругу, безумные темпы жизни, город, выжимающий из нас последние соки, — все это отнимает у нас самих себя, превращает в безликую массу опустошенных усталых полу людей. יומי מתרוצצים, בקצב קדחתני של החיים, את העיר, סחט את המיץ האחרונה מתוך אותנו - כל זה לוקח מאיתנו את עצמם, להפוך מסה של אנשים חסרי פנים הרוס המין עייף. Лишь в самых глубоких мечтах и снах мы возвращаемся к своим желаниям, к своей свободе, раскрываясь навстречу небу, солнцу, ветру в лицо, навстречу той жизни, где мы вольны быть собой, где все легко, где все красиво. Читать далее >> רק בחלומות העמוקים של ימים ואנחנו נחזור התשוקות שלהם למען החופש הוא גילה לעבר השמים, השמש, הרוח בפניו, לעבר החיים איפה אנחנו חופשיים להיות עצמם, איפה נמצא כל דבר קל, שבו הכול יפה. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[24.05.2005 8:00:00] Zen Balance [24.05.2005 8:00:00] זן מאזן Со времен, когда наши предки охотились за дикими животными, спасались от хищников и воевали с другими племенами, и до наших дней, когда нам приходится "выживать" в условиях города и мириться с неизвестно откуда взявшейся головной болью или аллергией, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. מאז הפעם כאשר אבותינו חיפשו חיות בר שברח טורפים, ולחם עם שבטים אחרים, ועד עצם היום הזה, כשאנחנו צריכים "לשרוד" בתוך העיר, ולא לסבול את המקור לא ידוע מי התחייבה כאב ראש או אלרגיה, הלחץ הפך לחלק בלתי נפרד שלנו חיים. Серые изможденные лица, потухшие глаза, ссутулившиеся под бременем забот и тревог спины, — какая известная картина! Читать далее >> גריי פנים כחוש, העיניים באפור, כפוף תחת כובד משקלו של אכפת ודאגות מאחורי, - מה ציור נהדר! "קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)

[29.04.2005 8:00:00] NIA [29.04.2005 8:00:00] NIA Мир фитнеса в наши дни чрезвычайно разнообразен. העולם של היום הוא מאוד כושר מגוונים. Но и потребности сегодняшних любителей фитнеса растут с каждым днем, заставляя инструкторов и тренеров разрабатывать все новые программы и методики, открывать неизведанные направления, совершенствовать и изобретать невиданные классы и уроки. Читать далее >> אבל את הצרכים של חובבי הכושר של היום גדלים עם כל יום שעובר, לכפות מדריכים ומאמנים כדי לפתח תוכניות חדשות ושיטות, לגלות אזורים נודעים, לשפר ולהמציא תקדים כיתות ושיעורים. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) תן משוב (הערות: 1)

[22.04.2005 7:00:00] Осанка [22.04.2005 7:00:00] יציבה Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. דמות רזה, הילוך טיסה גאה להיות - זה משהו שכולם מבקש. Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья. Читать далее >> ישר לאחור, סיבוב יפה של הכתפיים, תנועה חופשית, ראש פתוח - זה לא רק חלק בלתי נפרד הופעתו של אדם מוצלח, אלא גם ערובה נוער הבריאות שלך. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) תן משוב (הערות: 1)

[20.04.2005 15:01:00] Профессионализм и творчество в фитнесе [20.04.2005 15:01:00] מקצועיות ויצירתיות כושר Фитнес-движение сегодня приобрело национальные масштабы. התנועה כושר רכשה בקנה מידה לאומי. Общество достигло того уровня развития, когда здоровый образ жизни стал не просто данью моде, а насущной необходимостью для каждого, кто устремлен в будущее, кто нацелен на успех и с оптимизмом смотрит вперед. החברה הגיע לרמה של פיתוח, כאשר אורח חיים בריא הפך לא רק מחווה אופנה, אלא הכרח עבור כל מי שואפת בעתיד, אשר שואפת להצלחה ומצפה באופטימיות. Фитнес стал неотъемлемой частью жизни современного человека, превратившись в своего рода новую ментальность, в жизнеутверждающую позицию деятельной личности. Читать далее >> כושר הפך חלק בלתי נפרד של החיים המודרניים, להיות סוג של מנטליות חדשה חיים-במימוש את המיקום של האישיות הפעילה. קרא עוד>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) להשאיר טיפ (תגובות: 0)