|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология הספרייה: פסיכולוגיה Умеете ли вы говорить? אתה יכול לדבר?Почему одних людей мы слушаем внимательно, отслеживая каждое слово, даже если понимаем, что несут они чушь, не достойную нашего внимания, а других - умных, веселых, много знающих людей слушать не можем вовсе: внимание «уплывает» куда-то уже на первых минутах их речи. מדוע אנשים מסוימים לנו להקשיב בתשומת לב, ניטור כל מילה, אפילו אם אתה יודע מה הם שטויות, אינו ראוי לתשומת ליבנו, ואחרים - חכמה, מצחיקה, הרבה אנשים בעלי ידע לא שומע בכלל: תשומת לב "צף" כבר איפשהו על הראשון דקות של הדיבור שלהם. Почему? מדוע? В чем тут секрет? מה הסוד? И можно ли научиться говорить? וגם אנו יכולים ללמוד לדבר?Не счесть, сколько людей основным своим недостатком считают именно неумение говорить! לא מוצא את זה, כמה אנשים מאמינים החיסרון העיקרי שלה הוא חוסר היכולת לדבר! Так хочется рассказать о чем-то важном или смешном, убедить в чем-то, поделиться важным и значимым! אני רוצה כל כך הרבה לספר על משהו חשוב או מצחיק, שכנעו לעשות משהו, כדי לשתף חשוב ומשמעותי! Но едва начав говорить мы замечаем, что взгляд слушателя становится отрешенным, невнимательным, человек явно думает о чем-то о своем. אבל כשהוא התחיל לדבר, ניתן להבחין כי המאזין הופכת מנותקת נוף, מקשיב, איש בבירור חושב על משהו. שלו Обидно. זה חבל. И дело явно не в содержании, а в том, как мы преподносим это самое содержание. וברור לא בתוכן, אלא איך הוא הציג לנו את מרב. Тут существуют несколько наиболее распространенных ошибок, недостатков, которые мешают нас услышать. הנה כמה טעויות נפוצות, ליקויים, המונעים מאיתנו לשמוע. Начнем с темпа речи. בוא נתחיל עם הקצב של הדיבור. Скорость наших мыслительных реакций почти в пять раз превышает скорость нашей речи. המהירות של התגובות המנטלי שלנו כמעט חמש פעמים מהר יותר מאשר הדיבור שלנו. Это физиологический закон. זהו חוק פיזיולוגי. Н о есть такие «тараторки», которые будто поставили своей целью максимально сгладить эту разницу. O N הוא כזה "שומרי סף", אשר נראה לשים כמיטב יכולתו כדי להחליק את ההבדל הזה. Бедный слушатель, едва успев осознать предыдущую фразу, уже вынужден «догонять» следующую. המאזין המסכן, בקושי מודע של המשפט הקודם, כבר נאלצו "להדביק" הבא. Естественно, в ущерб содержанию. כמובן, על חשבון התוכן. Даже самого внимательного человека при этом хватит ненадолго: он либо сбежит, либо, продолжая вежливо кивать, погрузиться в собственные мысли. אפילו אדם זהיר ביותר כאשר זה לא נמשך זמן רב: הוא יהיה או לברוח, או, ממשיך להנהן בנימוס, לצלול לתוך המחשבות שלך. Тот же самый результат мы получаем, если говорим слишком медленно, буквально взвешивая каждое слово. באותה תוצאה שאנחנו מקבלים, אם אנחנו מדברים יותר מדי לאט, שוקל כל מילה, פשוטו כמשמעו. Хорошо, если именно так вы поступаете в особо значимые моменты: в этом случае темп вашей речи «работает» на вас, он как бы подчеркивает важность момента. ובכן, אם זה איך אתה עושה נקודה חשובה במיוחד: ב במקרה זה, את קצב הדיבור שלך הוא "עובד" בשבילך, כפי שהיא מחזקת את חשיבות הרגע. Но если цедить по два слова в минуту и после каждой фразы впадать в ступор - ваш обычный стиль разговора, то не удивляйтесь все возрастающему раздражению в глазах слушателей. אבל אם את הטיוטה של שתי מילים בכל רגע, ואחרי כל משפט ליפול לתוך קהות חושים - בסגנון הרגיל שלך של השיחה, לא להיות מופתע גירוי הגוברת בעיני הקהל. Если бы вы послушали себя со стороны, то и у вас возникло бы желание пнуть медленно говорящего человека, как заевший патефон. אם אתה מקשיב לעצמך מבחוץ, ואז יש לך את הרצון לבעוט האדם מדבר לאט כמו גרמופון zaevshy. Психологи, на тренингах по искусству речи, так советуют бороться с привычкой говорить слишком быстро или, наоборот, слишком медленно. פסיכולוגים באימונים על אמנות הדיבור, כמו גם יעץ להתמודד עם ההרגל של מדבר מהר מדי או, לעומת זאת, הוא איטי מדי. Чтобы выработать у себя умеренный темп речи, в течении дня несколько раз делайте такое упражнение: произносите любой монолог в такт собственным шагам. כדי לפתח את עצמו בשיעור מתון הדיבור שלהם, במשך היום כמה פעמים לעשות את התרגיל הזה: לבטא את כל המונולוג בזמן הצעדים שלו. Шаг - слово, еще шаг - еще слово. שלב - מילה, עוד צעד אחד - אפילו את המילה. Таким образом, ваша ходьба станет для вас необходимым тормозом. לכן, ההליכה שלך יהיה נחוץ לך הבלמים. А если темп вашей речи слишком медленный, то пробуйте стоять на одной ноге до тех пор, пока не подберете нужное слово. ואם את קצב הדיבור שלך הוא איטי מדי, ולאחר מכן נסה לעמוד על רגל אחת כל עוד אתה מרוצה המילה הנכונה. Количество пауз в ваших фразах уменьшится очень быстро. מספר הפסקות במשפטים שלך יצטמצם מהר מאוד. Очень сильно внимание слушателей рассеивается из-за монотонности вашего голоса. הרבה מאוד תשומת לב של קהל מפוזר בגלל המונוטוניות של הקול שלך. Вы можете говорить интересные и важные вещи, но равномерная, как метроном интонация способна усыпить кого угодно и уже на второй минуте взгляд вашего слушателя заметно затуманится. אתה יכול לדבר על דברים מעניינים וחשובים, אבל מדים, כמו בטון מטרונום מישהו יכול הפוגה וכבר להציג את הרגע השני של המאזינים שלך ניכרת באפור. Как правило мы инстинктивно выделяем интонацией самые важные моменты речи, все равно - какой интонацией, лишь бы она выделяла сказанное. כפי הכלל, אנחנו אינסטינקטיבית להבחין באינטונציה של ההיבטים החשובים ביותר של נאום, בכל אופן - מה צליל, רק אם זה מקצה אמר. Но у некоторых людей эта замечательная привычка почему-то отсутствует. אבל יש אנשים שיש להם הרגל זה נפלא של איכשהו חסר. Попробуйте записать свой голос на магнитофон и вы сразу заметите у себя недостаток монотонности речи, если таковой имеется. נסה להקליט את קולך בקלטת ואתה מבחין מיד חוסר המונוטוניות בנאומו, אם בכלל. Мы можем говорить голосом разной высоты, и от того, как мы произносим слова, нередко зависит их смысл. אנחנו יכולים לדבר הקול בגבהים שונים, ומן האופן שבו אנו מבטאים את המילים לעתים קרובות תלוי המשמעות שלהם. Например, очень высокий голос часто воспринимается слушателями как признак слабости. לדוגמה, קול גבוה מאוד נתפסת לעתים קרובות על ידי הסטודנטים כמו סימן של חולשה. А при разговоре по телефону - как признак раздражения. כאשר מדברים בטלפון - סימן של רוגז. Низкие голоса кажутся более властными. שיעורי נמוכה נראה חזק יותר. Если во время своей речи вы хотите привлечь собеседника на свою сторону, убедить его, попробуйте в качестве агитационного оружия сменить тон вашего голоса на низкий. אם, במהלך נאום ברצונך למשוך לוויה לצד שלו, לשכנע אותו, לנסות כנשק תעמולה לשנות את הטון של הקול שלך לעניים. Чтобы наглядно убедиться, насколько важна высота голоса при разговоре, попробуйте произнести простую фразу: «Можно мне войти?» вначале высоким голосом, а потом - низким. כדי לראות בבירור את המגרש כמה חשוב בשיחה, מנסה ביטוי מוחלט הפשוטה: "אני יכול להיכנס?" ראשית גבוהה בקול צורם, ולאחר מכן - נמוך. Почувствовали разницу? להרגיש את ההבדל? Утомить ваших слушателей, снизить их интерес к тому, что вы говорите может так же и ... Tire המאזינים שלך, כדי להפחית את הריבית שלהם במה שאתה אומר עשוי להיות זהה ו ... ваше к недоверие к их интеллектуальному уровню. על חוסר האמון שלך ברמה האינטלקטואלית שלהם. Почему недоверие? חוסר אמון למה? А что же еще может заставить вас помногу раз, уточняя все нюансы, повторять уже не раз высказанную и «переваренную» информацию? ומה עוד יכול לגרום לך שעות ארוכות שוב, המפרט את כל הדקויות, לחזור יותר מפעם אחת הביע ו "מעוכל" מידע? Ваш собеседник уже давно решил про себя, что вы - «зануда», а вы снова и снова повторяете уже сказанное, уточняя детали. שיחו שלך כבר זמן רב אמרתי לעצמי, כי אתה - "נפילה", אבל אתה שוב ושוב חוזר על מה כבר הצהיר, המציין את הפרטים. Исключительно из-за неумения четко и правильно излагать главное. אך ורק בשל חוסר היכולת בבהירות ובדייקנות המדינה הראשי. В «зануду» нас превращают и, так называемые, «скачки в сторону». בשמיכה "רטוב" להפוך אותנו ואת מה שמכונה "קופץ הצידה." Это такой способ говорить, при котором вы, не успев рассказать до конца начатое, неожиданно для собеседника, да и для себя тоже, увлекаетесь какой-то новой мыслью и начинаете ее развивать до тех пор, пока вас не позовет какая-то другая, только вам одному понятная ассоциативная цепочка. זו דרך לומר, איפה אתה, בלי לומר עד תום התחיל פתאום שיחו, ועל עצמי, יותר מדי, הוא להוט על רעיון חדש, ולהתחיל לבנות עד שאתה לא יכול לזמן כל אחד אחר, רק את שרשרת האסוציאציות ברורה. Речь такого человека похожа на причудливое кружево, где узор, начавшись от центра, причудливо вьется во всех направлениях, ни разу не повторяясь. זה נראה כמו גבר על דפוס תחרה מסובך שם, החל במרכז, מסובכת טווה לכל הכיוונים, לא חוזרת. Речь ваша при этом может даже увлечь, сама по себе, как произведение искусства, но не удивляйтесь, что ни вы, ни, тем более, ваш слушатель уже не вспомните, с чего, собственно, все началось и для чего говорилось. זה שלך זה אולי אפילו לעורר, כשלעצמה, כמו יצירת אמנות, אבל לא להיות מופתע כי לא אתה ולא, במיוחד, המאזין שלך לא זוכרת איך, למעשה, הכל התחיל ומה אמר. У людей неуверенных в себе, с заниженной самооценкой, часто можно заметить такую особенность речи, мешающую воспринимать то, что они говорят: громкое и четкое начало фразы и скомканное ее окончание (а иногда окончание и вовсе «проглатывается»). ב בני אדם, ספק עצמי, עם עצמי נמוך הערכה עצמית, לעתים קרובות אתה יכול לראות כאלה תכונה של הדיבור המפריע תופשים מה שהם אומרים: תחילת רם וברור והוא מקומט סופו (ולפעמים הסוף, ולא "בלע"). И не просто скомканное, а еще и произнесенное тихим голосом с извиняющимися интонациями. ולא רק מקומט, אך בולטת יותר בקול נמוך עם intonations מתנצל. Создается впечатление, что человек сам уже и не рад, что начал говорить. נראה כי האיש עצמו הוא לא שמח שהוא התחיל לדבר. Такие «интонационные качели» очень вредят содержанию речи, раздражают, отвлекают внимание. כגון "הנדנדה האינטונציה" מזיקים מאוד לתוכן של הנאום, מעצבן, להסיח. Существует еще несколько важных правил, которые не дадут вашим слушателям отвлечься от того, что вы говорите, заставят прислушаться к вам и, главное, услышать и запомнить то, что вы хотите донести. יש כמה כללים חשובים שלא להסיח את הקהל שלך מה אתה אומר, אכריח אותך להקשיב, והכי חשוב, לשמוע ולזכור את מה שאתה רוצה להעביר. Во-первых, это «правило края». ראשית, הוא "צד ימין". Законы нашего восприятия таковы, что мы лучше воспринимаем и запоминаем ту информацию, которая говорится в самом начале или в самом конце речи. דיני התפיסה שלנו הם כאלה שאנחנו יכולים לתפוש ולזכור טוב יותר מידע כי הוא הצהיר בתחילת או בסוף נאומו. Поэтому старайтесь, чтобы самая важная для вас фраза прозвучала либо в самом начале вашей речи, либо, наоборот, в самом конце, завершающим аккордом. אז תנסי, כי הוא הכי חשוב לך או ביטוי נשמעו בתחילת נאומו, או שלך, לעומת זאת, בסופו של דבר, את האקורד הסופי. Лучше запоминается и воспринимается то, что как-то связано с личным опытом того, кто вас слушает, с тем, что он уже знает. היא זכרה טוב יותר והבנתי משהו לעשות עם ניסיון אישי של מי אתה מקשיב למה שהוא כבר יודע. Говоря современным языком, вначале надо открыть файл, а уже потом записывать в него новую информацию. בלשון מודרנית, אנו תחילה לפתוח את הקובץ, ורק אז לכתוב את זה מידע חדש. Очень хорошо привлекает внимание к тому, что вы говорите, что-то неожиданное, оригинальное: ввернутое словечко из другой лексики, неожиданный жест или интонация - все это как кнопка пригвоздит внимание слушателей в нужный момент. טוב מאוד מושך את תשומת הלב לעובדה כי אתה אומר משהו לא צפוי, מקורי: דפק עוד מילה מאוצר המילים, מחווה בלתי צפויה או האינטונציה - כל זה כמו כפתור לרתק תשומת לבו של הקהל בזמן הנכון. Разумеется, это далеко не все атрибуты настоящего оратора, но и всего вышеперечисленного будет вполне достаточно, чтобы, избавившись от всего, что мешает, попробовать стать увлекательным рассказчиком. כמובן, זה לא כל התכונות של הרמקול הזה, אבל כל האמור לעיל יהיה די כדי להיפטר מכל מה מפריע ולנסות להפוך סיפורים מרתקים.
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. מאמרים טריים בקטגוריה "פסיכולוגיה": מה גברים רוצים?, Svekrov-מפלצת, סיפורים קרא פיות, כפי שתוקן, או התפללו Dusya!, לקשור אותו עם אותו החיים שלו?, כיצד לשמור, נישואים אהבה החוק. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой Pluses ו minuses, איפה הרומנטיקה?, Womanizer: למצוא לנטרל, Take It Easy, שיהיה שלח לי שקט נפשי |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
