|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Беременность, роды, воспитание детей הספרייה: הריון, לידה, הורות Чего боятся беременные … למה פחד בהריון ...Я с нетерпением ждала этот день, теперь результаты теста на беременность будут достоверны. אני מצפה עד עצם היום הזה, את תוצאות בדיקת ההריון יהיה מדויק. Я затаив дыхание, опускаю судьбоносную полоску-тест и с трепетом жду результат…. אני חסרת נשימה להשמיט את רצועת הבדיקה הגורלית ממתינים בחשש את התוצאה .... Вот они - заветные две полоски! הנה הן - שתי רצועות היקר! Значит, я уже ношу в себе новую жизнь! אז, אני צריך ללבוש חיים חדשים! Восторг и изумление! הנאה הפתעה! Подтверждение даже долгожданной беременности всегда как-то неожиданно. אפילו המיוחל אישור של ההריון איכשהו תמיד לא צפוי.Через некоторое время, уже немного привыкнув к этой новости, я пытаюсь заглянуть в будущее, мое будущее сейчас ограничено ближайшими девятью месяцами. לאחר זמן מה, כבר קצת מורגל חדשות זה, אני מנסה לראות את העתיד, העתיד שלי עכשיו הוא מוגבל ל הבא תשעה חודשים. А в голове мысли, как вагоны сошедшего с рельсов поезда, громоздятся одна на другую. Беременность – что я о ней знаю? ואת הרעיון, כמו הרכבת מכוניות מהפסים, נערמו אחד על אחר. היריון - כי אני יודע על זה? Естественный биологический процесс…. תהליכים טבעיים ביולוגיים .... Да, но если все так естественно, тогда откуда столько вопросов? כן, אבל אם הכל כל כך טבעי, אז כמה שאלות? Как пройдет беременность? איך ההריון? Смогу ли я благополучно выносить этого ребенка? האם אני יכול להפוך את זה בשלום הילד? За эти долгие месяцы столько всего может случиться… על אלו חודשים רבים כל כך הרבה דברים יכולים לקרות ... Действительно, первая беременность, как и все новое, неизвестное, непонятное - вызывает настороженное отношение. ואכן, ההריון הראשון, כמו גם כל חדש, לא ידוע, ידוע - היא גישה זהירה. Значит, ищите полезную для себя информацию и общения с такими людьми, которые расскажут вам о том, что беременность и роды могут стать самым прекрасным, удивительным моментом в вашей жизни. אז, לחפש מידע שימושי לתקשר עם אנשים אספר לך על העובדה הריון ולידה יכול להיות הכי יפה, רגע נפלא בחיים שלך. Ищите такую атмосферу, в которой вам и вашему малышу было бы спокойно и радостно ожидать предстоящих родов. לחפש בסביבה שבה אתה הילד שלך יכול בשקט בשמחה לחכות הלידה הקרובה. Многие состоявшиеся мамы вспоминают, что время вынашивания малыша они мысленно поделили на этапы и, проходя один за другим, испытывали облегчение. אנשים רבים החזיקה אמא שלי זוכר זמן של שנשאה תינוק להם נפשית מחולק בשלבים, עוברים אחד אחרי השני, חשה הקלה. …Вот, наконец, окончился первый триместр, а значит токсикоз и угроза выкидыша на ранних сроках позади…. ... הנה, לבסוף, סיים את בשליש הראשון, ולכן הרעלת דם והאיום של הפלה בשלבים המוקדמים מאחורי .... ...Вот 24 недели - малыш растет и развивается, и после детального УЗИ я уже знаю, что у моего ребенка все в порядке, я, наконец, убедилась и успокоилась - его ручки, ножки, пальчики на месте и в нужном количестве, и мне посчастливилось, теперь я знаю, какого пола мое сокровище. ... זה 24 שבועות - שהתינוק גדל ומתפתח, ואחרי אולטרסאונד מפורטת, אני כבר יודעת כי הילד שלי הוא בסדר, הייתי מרוצה לבסוף ורגועה - זרועותיו, רגליים, אצבעות הרגליים על הקרקע, בכמות הנכונה, היה לי מזל, עכשיו אני יודע מה זה סקס האוצר שלי. … После 28 недель - меня немного успокаивает мысль о том, что в случае преждевременных родов, мой малыш имеет все шансы выжить; угроза кесарева сечения из-за неправильного положения малыша в матке, наконец, исчезла, врач сказала, что ребенок повернулся и уже хорошо вставился головкой в таз. ... אחרי 28 שבועות - יש לי מחשבה קצת מרגיעה כי במקרה של לידה מוקדמת, תינוק שלי יש כל סיכוי לשרוד את האיום של ניתוח קיסרי בגלל המיקום השגוי של התינוק ברחם, נעלם לבסוף, אמר הרופא כי הילד הסתובב כבר טוב הראש מוכנס לתוך האגן. …Вот уже 36-38 недель, я почти полностью расслабилась - доносила, но впереди еще основная работа – роды и иногда я панически боюсь их, а иногда спокойна как танк… ... במשך 36-38 שבועות, אני כמעט לגמרי רגוע - דיווח, אבל יש עדיין עבודה מרכזי - לידה ולפעמים אני חושש של פאניקה, ולפעמים רגוע כמו טנק ... ...Около 40 недель - усталость уже превышает страх перед родами, я их жду каждый день, каждый час, каждую минуту и внутренне я уже готова остановиться на любом этапе любого начатого дела и по первому, наконец, не ложному зову переключиться на роды . ... כ -40 שבועות - עייפות היא יותר פחד של הלידה, אני מחכה להם כל יום, כל שעה, כל דקה, ו פנימי הייתי מוכן לעצור בכל שלב של מקרה ביוזמת הראשון, בסופו של דבר, לא שיחת שווא כדי לעבור לידה. Сколько тревожных мыслей, сколько сомнений, а как мои эмоции сказываются на малыше? כמה מחשבות מטרידות, ספקות כמה, ואיך הרגשות שלי משפיעים על התינוק? Переживать за то, что ребенок может как-то пострадать от ваших эмоций не стоит. הניסיון של הילד עשוי להיות מושפע איכשהו הרגשות שלך לא שווה את זה. Естественно, вам не удастся прожить девять месяцев в «тепличных условиях», а этого и не надо. באופן טבעי, אתה לא יכול לבלות תשעה חודשים את "תנאי חממה", אבל זה לא הכרחי. То, что малыш почувствует через вас всю палитру эмоций: и радость, и гнев, и удовольствие, и тревогу, даст ему новые впечатления, а это мощнейший импульс к развитию. העובדה שהתינוק ירגיש כולו שלך דרך הצבעים של רגשות: שמחה, כעס, הנאה, חרדה, לתת לו חוויות חדשות, וזה תנופה חזקה להתפתחות. Что такое ваши эмоции для малыша - это гормональный коктейль. מה הם הרגשות שלך בשביל התינוק - קוקטייל הורמונלי. Уже доказано, что гормоны от положительных эмоций легко проходят к ребеночку, а от негативных впечатлений плацентарным барьером пропускаются с трудом. הוכח כי ההורמונים של רגשות חיוביים יכול בקלות לעבור את התינוק, אלא על הופעות שליליות של השליה הם עברו בקושי. Природа – мать еще мудрее нас, она, на всякий случай, достаточно хорошо защитила малыша. טבע - האם הוא חכם יותר מאיתנו, היא, רק למקרה, גם התינוק מוגן. Это ужасно, в какой среде будет расти мой ребенок! זה נורא הסביבה שבה הוא גדל, ילד שלי! Мы дышим отравленным воздухом, едим синтетическую пищу, пьём неживую воду…. אנחנו נושמים אוויר מזוהם, אוכלים אוכל סינתטי, לשתות מים ... חסר חיים. Уехать бы в глухомань, уехать навсегда, подальше от выхлопной трубы большого города, подальше от суеты, толкотни мегаполиса и эпидемий гриппа, подальше от компьютеров и ксероксов, подальше от соблазнов наесться фаст-фудов и запить супер-легкой «химией» из элегантной бутылочки. צריך ללכת במדבר, לתמיד, מן צינור הפליטה של עיר גדולה, הרחק המולה, המולה ואת המטרופולין של מגיפות שפעת, הרחק מחשבים מכונות צילום, הרחק הפיתוי לאכול מזון מהיר משקה סופר אור "כימיה" של הבקבוק אלגנטי. И жить всю беременность, и желательно весь первый год малыша, натуральным хозяйством. ואת ההריון כולו לחיות, ורצוי כל השנה הראשונה של התינוק, חקלאות מחיה. Есть все свое, чтоб, если молоко - то теплое, только что от коровы; если мясо - то парное; если колбаса - то самодельная! יש כל שלו, כך שאם את החלב - משהו חם, רק מהפרה, אם הבשר - משהו טרי, אם - נקניקיות תוצרת בית משהו! Дышать искрящимся от чистоты и кислорода окружающих лесов воздухом, пить воду из проверенного родника, гулять по проселочным дорогам… לנשום נקי מוגזים חמצן האוויר היער שמסביב, לשתות מים מן המעיין-נבדק, לטייל בכבישי הארץ ... Да, это было бы неплохо, но поскольку для многих это из области фантастики, горевать о том, что беременность прошла в таких «ненатуральных» условиях не благоразумно. כן, זה יהיה נחמד, אבל עבור רבים כי היא ממלכה של פנטזיה, להתאבל על העובדה כי ההריון היה כזה "טבעי" התנאים אינם סבירים. Ведь ваш малыш рано или поздно познакомится со всеми прелестями цивилизации, пусть это начнется уже сейчас, в очень малых количествах. אחרי התינוק שלך מוקדם מדי או מאוחר מדי כדי להכיר את כל הנוחיות של הציוויליזציה, לתת לזה להתחיל עכשיו, בכמויות קטנות מאוד. Ему жить среди этой лучащей техники, ему пить это молоко из пакетов и есть сосиски. הוא היה לחיות עם זה שאנחנו להשיג את הטכנולוגיה, זה לשתות חלב שקית ויש נקניקיות. Будьте спокойны, наш организм уже давно адаптировался к этим условиям. אל תדאג, הגוף שלנו כבר זמן רב המותאמים לתנאים אלה. Это естественная среда обитания современного человека. זו הסביבה הטבעית של האדם המודרני. Да, это не делает нас и наших детей здоровее, но переживать по этому поводу бессмысленно. כן, זה לא עושה אותנו ואת הילדים שלנו בריאה, אבל לדאוג בקשר לזה משמעות. Бывайте чаще на природе , дышите полной грудью, наслаждайтесь окружающей красотой, в еде стремитесь к натуральному и проявляйте разумность. הנפוץ יותר של הטבע, לנשום עמוק, ליהנות מן היופי שמסביב, אכילה שואפים לממש סביר וטבעי. О, что будет с моей фигурой , я стараюсь даже не думать. הו, מה יהיה הדמות שלי, אני מנסה לא לחשוב אפילו. Наверняка, я жутко поправлюсь, из-за этого вся кожа на моем животе и бёдрах полопается, грудь безвозвратно пострадает при любом варианте: и с вскармливанием и при отказе от него, а еще вылезут вены на ногах, а вслед за ними вылезут все волосы и зубы, вон даже по телевизору говорят, что «беременность негативно сказывается на состоянии зубов»…. בטוח, אני נורא להתאושש, בגלל העור הזה על הבטן והירכיים סדוק, השד מושפע באופן בלתי הפיך תחת תרחיש: עם האכלה דחיית אותו, ועדיין לזחול החוצה את הוורידים על הרגליים, ואחריו לזחול החוצה את כל השיער שיניים, יש אפילו בטלוויזיה אומרים כי ההריון "יש השפעה שלילית על מצב השיניים" .... Ну, а ежели что и останется, то надолго не задержится, остатки былой роскоши покинут мое жалкое тело в послеродовый период - ребенок ведь все забирает. טוב, אם זה יישאר, זה לא יישאר זמן רב, את שרידי עברו של מותרות עוזב הגוף העלוב שלי בתקופה שלאחר הלידה - הילד לוקח אחרי הכל. Удивительно, беременность вроде естественный процесс, а какой разрушительный. למרבה ההפתעה, כמו בתהליך הטבעי של ההריון, ואיך הרסני. Действительно, беременность и кормление грудью в свете влияния на организм женщины, многими воспринимается как стихийное бедствие. ואכן, ההריון ההנקה באור ההשפעה על האורגניזם הנשי, נרחב נתפס כאסון טבע. Но многое зависит от вас! אבל הרבה תלוי בך! От вас зависит, сильно ли вы поправитесь за беременность; грудь существенно не пострадает, если носить хорошо подобранное белье; чтобы варикоз не расписал ваши ноги причудливым узором, надевайте компрессионные колготы, следите за нагрузкой на ноги и опять таки за весом. תלוי בך, אתה להתאושש הרבה של ההריון, השד לא השפיע באופן משמעותי כאשר לובש בגדים שנבחרו בקפידה; כדי varices לא צבוע curlicue הרגליים שלך, ללבוש טייטס דחיסה, לצפות את העומס על הרגליים, ושוב על המשקל. А вот пагубное влияние беременности на зубы и волосы сильно преувеличено. אבל השפעה הרסנית של ההריון על השיניים ושיער מוגזמים מאוד. За зубами надо всегда следить - и до, и во время, и после беременности и только тогда искрящаяся улыбка обеспечена вам до старости. עבור השיניים, אחד צריך תמיד בצע - הן לפני והן במהלך ולאחר ההריון, ורק חיוך מוגזים ייתן לך עד זקנה. В противном случае при беременности или без неё зубы очень скоро дадут о себе знать. שיניים אחרת, או ללא הריון בקרוב מאוד יהפכו עצמם ידוע. Что касается стрий, здесь изначально многое зависит от гормонов. לגבי סימני מתיחה, היה במקור הרבה תלוי הורמונים. Но «гормональные» растяжки, которые после беременности будут почти не заметны, при резком наборе массы тела превратятся в малопривлекательные «рубцы беременности», ведь вы не оставляете коже шанса. אבל באנרים "הורמונלי", אשר לאחר ההריון יהיה כמעט בלתי נראה, לעלייה במשקל פתאום יהפוך מושכת "צלקות של ההריון, כי אתה לא משאיר את העור שלך סיכוי. Да, это просто здорово, беременность подходит к концу, на КТГ мне сказали, что малыш чувствует себя хорошо. כן, זה פשוט נהדר, את ההריון מגיע לסיומו, את CTG אמר לי שהתינוק עושה היטב. Скоро! בקרוב! Скоро я стану мамой, у меня будет ребенок, детки такие крохотные и трогательные…. בקרוב אני אהיה אמא, אני יהיה ילד, הם תינוקות זעירים נוקב .... Осталось только родить. זה נשאר רק ללדת. Боюсь ли я родов? אני חושש הלידה? Я боюсь боли, и иногда этот страх заставляет меня думать о самом печальном…. אני מפחד של כאב, ולפעמים הפחד הזה גורם לי לחשוב על .... מאוד עצוב Никогда не «примеряйте» на себя чужие истории и переживания. לא "מנסה על" על סיפורים של אנשים אחרים ואת החוויות. Не поддавайтесь влиянию людей с негативным опытом, не разрешайте им запугивать вас рассказами о том, как тяжело проходили их роды. להתנגד השפעתו של אנשים עם חוויות שליליות, אל תיתן להם להפחיד אותך עם סיפורים על אבות כמה קשה היו שלהם. Каждые роды совершенно уникальное, неповторимое событие. מדעי לחלוטין כל אירוע ייחודי unrepeatable. И запомните, главное в родах - не бояться! וזכור, ומעל לכל בלידה - לא לפחד! Зажаться и сопротивляться, конечно, легче - но это принесет боль, а расслабиться и думать о малыше труднее - но тогда боли будет меньше. לשתוק ולא להתנגד, כמובן, קל יותר - אבל זה יביא כאב להירגע ולחשוב על הילד קשה יותר - אבל אז הכאב יהיה פחות. Страх зажимает и причиняет боль, а боль порождает страх. הפחד של משתנק וגורם כאב, מולידה כאב פחד. Что бы разорвать этот порочный круг, в родах надо расслабиться, раскрыться духовно и физически и выпустить ребеночка. לשבור את מעגל קסמים, צירים להירגע, לפתוח פיזית ורוחנית על מנת לשחרר את הילד. Боль в родах особая, это признак того, что все идет хорошо, шейка раскрывается, ребенок скоро появится. הכאב בלידה מסוים, זה סימן שהכל הולך טוב, צוואר הרחם נפתח, הילד תופיע. И надо постараться думать о ребенке, его из тепла и безопасности выталкивают неизвестно куда, надо помочь ему. ואנחנו צריכים לנסות לחשוב על הילד, החום שלו האבטחה של נדחף לשום מקום, אנחנו חייבים לעזור לו. А самое главное - надо настроиться на то, что все будет хорошо ! והכי חשוב - צריך להתכוונן לעובדה שהכל יהיה בסדר! Благополучный исход родов очень сильно зависит от вашего положительного настроя, уверенности в собственных силах, готовности к появлению ребенка. לקבלת תוצאות לידה מוצלחת תלויה מאוד הגישה החיובית שלך, ביטחון עצמי, נכונות המראה של הילד. Как не встретишь подругу с коляской, так обязательно рассказы об ужасах первых недель после роддома, у всех на устах бессонные ночи, какие-то жуткие колики, каменные груди и вообще «небо в алмазах»? איך לא לפגוש חברה עם עגלת תינוק, כך חייב את הסיפורים על הזוועות של השבועות הראשונים אחרי החולים, על השפתיים של כולם לילות ללא שינה וכמה נורא קוליק, החזה אבן, והן בכלל, "את השמים יהלומים"? Непонятно, почему два родных человека, который так долго были одним целом, сейчас не могут найти понимания между собой? לא ברור מדוע שני קרובי משפחה של אדם כל כך הרבה זמן היה אחד שלם, ועכשיו אינך מצליח למצוא הבנה בינם לבין עצמם? Может традиционно что-то делается наперекор малышу? אולי נעשה משהו מסורתי התרסה של התינוק? Может в первые дни и недели стоит попробовать создать малышу условия максимально похожие на внутриутробное житье. אולי בימים ובשבועות הראשונים היא מנסה ליצור ילד עם מצב דומה ביותר zhite רחמית. Например, быть всегда рядом, больше носить на руках, чтобы малыш по-прежнему постоянно слышал стук маминого сердца, ощущал ее кожей, не укладывать кроху в отдельную кроватку, а положить спать рядом, окутать своим запахом и ритмичным дыханием – покоем и благодатью…. לדוגמה, תמיד יהיה ליד, ללבוש יותר על הידיים, כך שהתינוק עדיין תמיד שומע את הקול של הלב של אמא שלי, הרגשתי את עורה לא נכנס פירורים במיטה נפרדת, להשכיב לישון ליד תכריך הריח שלהם נושם קצבי - רגוע חסד .... И тогда, может быть, у вас это время пройдет спокойнее. ואז, אולי, אתה תהיה רגוע יותר הפעם. И закружится моя жизнь вокруг маленького человечка…. ו ספין חיי סביב האיש הקטן .... Прощай свобода! חופש להתראות! И не будет у меня даже минутки подумать о себе, не то что бы заняться чем-то для души…. ואני אפילו לא חושב על דקה ב, לא משהו שיאפשר לעשות משהו בשביל הנשמה .... Я уже никогда не буду так беззаботна, на меня ложится громадный, ни с чем не сравнимый, груз ответственности за ребенка, который до этого времени был мне неизвестен. אני מעולם לא תהיה כל כך שאנן, הייתי דוב ענק, ולא עם שאין דומה לו, נטל אחריות על הילד, אשר עד כה היה ידוע לי. Теперь все, что со мной будет происходить, я буду оценивать с высоты материнства. עכשיו כל מה יקרה איתי, אני יהיה העריך בגובה של האמהות. Да, первое время, первый год, скорое всего ваша свобода будет несколько ограниченна, но вместе в этой возложенной ответственностью вы получите безграничную и безусловную любовь родного человечка; первую, до слез трогательную, беззубую улыбку; первое едва уловимое «агу»; первый неуверенный шажок.… И ради этого стоит жить! כן, בפעם הראשונה, את השנה הראשונה, סביר להניח החופש שלך מוגבל למדי, אבל אחריות זה מוקצה אתה מקבל אהבה בלתי מוגבלת ובלתי מותנית של האיש יליד, הראשון, עד דמעות על ידי נגיעה, חיוך חסר שיניים, כמעט בלתי הראשונה "האגא", את הצעד הקטן הראשון בטוח . ... החיים ולמען החיים זה שווה! С первой минуты, как вы увидели две полоски на тесте - расслабьтесь и получите удовольствие от этого уникального состояния – вынашивания малыша и способности давать жизнь. מהרגע הראשון, כפי שראית את שתי רצועות על הבדיקה - להירגע וליהנות זו מדינה ייחודית - נושאת את התינוק ואת היכולת לתת חיים. Ведь, для некоторых женщин, возможно, это уже никогда не повторится, это будет однажды. ואכן, עבור חלק מהנשים, אולי זה לעולם לא יקרה שוב, זה יהיה יום אחד. Тогда зачем омрачать эту радость тяжелыми мыслями и напрасными переживаниями. אז למה לאפל זה שמחה עם מחשבות ותחושות כבדות לשווא.
Свежие статьи в рубрике «Беременность, роды, воспитание детей»: Поговолим по-взрослому , Любимая мама , Толстый ребенок: надо ли беспокоиться родителям? , Мамино молоко малышу не навредит , Родитель родителю – психолог, а дочь дороже… , Детство за «железным забором» , Мама, куда ты?! , Родительские и врачебные ошибки в лечении ребенка , Мама минус папа , К сожалению... מאמרים טריים בקטגוריה "הריון, לידה והורות: Pogovolim מבוגר, יקירתי אמא, שומן התינוקות: אנחנו צריכים לדאוג להורים שלהם?, אמא של החלב לא יפגע התינוק, ההורה ההורה - פסיכולוג, ואת הבת, יותר ..., הילדות מאחורי הברזל הגדר ", אמא, איפה אתה?, הורים ו טעויות רפואיות בטיפול ילד, אמא מינוס אבא, למרבה הצער ... |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
