Новая работа всегда завораживает.עבודה חדש הוא תמיד מרתק.Все в ней великолепно: и коллектив дружный, и начальник - золото, и работать интересно.הכל גדול: צוות ידידותי, וראש - זהב, עבודה מעניינת.Долго ли длится это чувство влюбленности в работу?כמה זמן זה נמשך רגשות אהבה בעבודה?Бывает и так, что когда-то любимое дело начинает надоедать, дружелюбный офис становится противен, а начальник превращается в изверга.זה קורה גם שכאשר העבודה של אהבה מתחיל להיות משועמם, משרד ידידותי הוא דוחה, בעוד הראש הופך למפלצת.Разве такое может быть?האם זה אפשרי?
Ответ: может, если вы добросовестный и нацеленный на карьеру человек, потому что именно такие сотрудники подвержены «синдрому выгорания», который представляет собой самый настоящий хронический стресс . תשובה: אולי אם אתה מכוון מצפונית הקריירה של אדם, כי הוא נוטה צוות כזה "תסמונת השחיקה", בו הוא מתח כרוני אמיתי.Постоянная усталость, которая не исчезает даже после отдыха, устойчивое нежелания общаться с коллегами (а потом и со всеми, кто может говорить) и неистребимое чувство неудовлетворенности – это лишь некоторые яркие признаки стресса. עייפות מתמדת, אשר נמשכת גם לאחר מנוחה, רצון יציב כדי לתקשר עם עמיתים (ומאוחר יותר עם כל מי שאינו יכול לדבר), ואת התחושה שאין לרסנו של חוסר שביעות רצון - אלה הם כמה סימנים מבריק של מתח.
Понятно и без исследований, что ни одна работа не может на протяжении долгого времени приносить одну лишь радость и удовлетворение. ברור בלי מחקר, זה לא יכול לא לעבוד במשך זמן רב להביא רק אחד שמחה וסיפוק.Но есть факторы, которые могут способствовать развитию этой нелюбви: окна офиса выходят на стену соседнего здания; нет времени передохнуть из-за надзирательства начальства; постоянная спешка, паника или наоборот, однообразие в работе; трудные взаимоотношения с коллегами; отсутствие перспектив; огромная ответственность, или ситуация, в которой ты ни за что не отвечаешь. אך ישנם גורמים אשר עשויים לתרום לפיתוח של סלידה זו: המשרד התיבה ניגש אל הקיר של בניין סמוך, אין זמן לנוח כי הממונים nadziratelstva; העומס קבוע, בהלה, או להיפך, את המונוטוניות של העבודה, יחסים קשים עם עמיתים, חוסר הסיכויים, אחריות ענקית או מצב שבו אתה לא ענה.Еще одной из причин нелюбви к работе становится желание все делать на «отлично», именно это и приводит к стрессу, когда человек постоянно держит себя в напряжении и полной концентрации внимания. עוד סיבה לשנוא את העבודה הוא הרצון לעשות הכל כדי "מצוין", זה מה מוביל ללחץ, כאשר אדם שומר על עצמו מתח ריכוז מלא.
Как только чувство влюбленности в новую работу иссякло, стоит подумать об «измене». ברגע תחושה של אהבה בעבודה חדשה יבשו, שווה לחשוב על בגידה ".Хотя, возможно, до осуществления этого плана дело не дойдет, но все же перестраховаться надо. אמנם ניתן ליישם את התוכנית הזו לא יגיע, אבל עדיין צריך להיות reinsured.Именно поиск нового места работы внесет в жизнь что-то новое. כי לחפש עבודה חדשה יעשה בחיים זה משהו חדש.Человек отвлечется от повседневной рутины, а это один из методов избавления от стресса. האיש נודדת מן שגרת היום, וזו אחת הדרכים להיפטר הלחץ.Необходимо всегда использовать любую возможность поговорить с коллегами даже на отвлеченные темы. אתה מתבקש להשתמש תמיד כל הזדמנות לדבר עם עמיתים, אפילו על נושאים מופשטים.Это поможет немного расслабиться и отвлечься от рутинных дел. זה יעזור להירגע קצת ומוטרד מן המקרים שבשגרה.
Для того чтобы как можно дольше продлить роман с работой и не стать жертвой «синдрома выгорания», стоит постоянно оценивать ситуацию, смотреть на нее со стороны. על מנת זמן רב ככל האפשר להאריך את הרומן עם העבודה ולא להיות קורבן של תסמונת "שחיקה" כבר הזמן להעריך את המצב, להסתכל על זה מבחוץ.Ведь усталый и грустный вид создает неблагоприятное впечатление не только на родных, но и на коллег и партнеров. אחרי הכל, מראה עייף ועצוב יוצר רושם רע לא רק על המשפחה, אלא גם עמיתים ושותפים.Достаточно окружить себя на рабочем месте родными домашними вещами. מספיק כדי להקיף את עצמו בתוך המשפחה החפצים העבודה משק הבית.Фото из отпуска, или коллекция «Kinder Surprise» дочки поддержат вас в трудную минуту. תמונות מהחופשה, או אוסף של «קינדר בנות הפתעה» יתמוך לך בזמנים קשים.
В настоящее время существует огромное количество методик, которые помогут отключиться от проблем прямо на рабочем месте. נכון לעכשיו, יש כל כך הרבה טכניקות שיסייעו להתנתק הבעיות ישירות במקום העבודה.А обеденный перерыв, выходные или отпуск стоит использовать по назначению - отдыхать и расслабляться. הפסקת צהריים, סוף השבוע או החג משמש נועד - לנוח ולהירגע.
Говорят, в любой ситуации надо находить позитив. הם אומרים כי בכל מצב חייבים למצוא את החיובי.Но главное – верить в то, что все делается к лучшему! אבל העיקר - להאמין שהכל נעשה לטובה!
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate
link to / at mandatory notification editorial on
e-mail. Editor project
For general and administrative questions, please contact
Библиотека : Карьера הספרייה: קריירה 
